易筋经

题目

易筋经

相似考题

1.我国传统中华体育健身方法没有的项目为______。A.瑜珈B.易筋经C.太极拳D.五禽戏

2.以下不属于常用传统养生功法的是()A.放松功.保健功B.按摩功.沐浴功C.八段锦.易筋经D.五禽戏.六字诀

3.推拿功法的常用功种是A、八段锦和少林内功B、易筋经和少林内劲一指禅C、少林内功和少林内劲一指禅D、易筋经和少林内功E、八段锦和易筋经

4.易筋经是一种内外兼练的导引、强身法，它共由（）节动作组成。A.八B.十C.十二D.十六

参考答案和解析
正确答案: 旧传为达摩所创，近人已经证明易筋经是明天启四年（1624）紫凝道人所著，易筋经术式与武八段一脉相承，完全采用站式，强调肢体运动，是宋明时期最有代表性而又影响深远的养生术之一。
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  • 第1题：

    下列哪项不是道家代表性的健身功法()


    A.五禽戏
    B.胎息经
    C.八段锦
    D.易筋经


    答案：D
    解析：
    五禽戏、八段锦、六字诀和马王堆出土的《导引图》《胎息经》等都属于代表性的道家健身功法。

  • 第2题：

    以模仿鸟兽动作和姿态而形成的中国传统养生术是（）。

    A.易筋经
    B.五禽戏
    C.六字诀
    D.八段锦

    答案：B
    解析：
    五禽戏是古代养生术的重要内容，它是一种模仿五种动物的动作和神态的锻炼方法，五禽戏将它们的不同侧重和特点，组合形成一个整体，成为一套系统完整的的锻炼方法。故答案选B。A项易筋经中多是导引、按摩、吐纳等中国传统的养生功夫。C项六字诀，即六字诀养生法，是我国古代流传下来的一种养生方法，为吐纳法。它的最大特点是：强化人体内部的组织机能，通过呼吸导引，充分诱发和调动脏腑的潜在能力来抵抗疾病的侵袭，防止随着人的年龄的增长而出现的过早衰老。D项八段锦：在我国古老的导引术中，八段锦是流传最广，对导引术发展影响最大的一种。依据现有文献，八段锦之名最早出现在南宋洪迈撰写的《夷坚乙志》中。第一段-两手托天理三焦；第二段-左右开弓似射雕；第三段-调理脾胃须单举；第四段-五劳七伤往后瞧；第五段-摇头摆尾去心火；第六段-两手攀足固肾腰；第七段-攒拳怒目增气力；第八段-背后七颠百病消；

  • 第3题：

    《易筋经》的盛行在唐朝。


    正确答案:错误

  • 第4题：

    俯蹲伸腿是下面哪一种健身法中的一势（）。

    • A、易筋经
    • B、八段锦
    • C、练功十八法
    • D、五禽戏

    正确答案:C

  • 第5题：

    鹿角是易筋经中的基本手型。


    正确答案:错误

  • 第6题：

    内功推拿流派强调整体观念，主张治病以患者自我锻炼（）为主

    • A、少林内功
    • B、八段锦
    • C、五禽戏
    • D、易筋经

    正确答案:A

  • 第7题：

    单选题
    内功推拿流派强调整体观念，主张治病以患者自我锻炼（）为主
    A

    少林内功

    B

    八段锦

    C

    五禽戏

    D

    易筋经


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    双手托天理三焦是下面哪一种健身气功中的一势（）
    A

    八段锦

    B

    五禽戏

    C

    练功十八法

    D

    易筋经


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    （）是武术套路的雏形
    A

    五禽戏

    B

    武舞

    C

    八段锦

    D

    易筋经


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    填空题
    令狐冲的易筋经是（）所受

    正确答案： 方证
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    将摸、接、端、提、推、拿、按、摩列为伤科八法的是（）
    A

    《古今医统》

    B

    《医宗金鉴》

    C

    《圣济总录》

    D

    《千金要方》

    E

    《易筋经》


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    多选题
    传统练功的方法有（）。
    A

    少林内功

    B

    五禽戏

    C

    易筋经

    D

    太极拳

    E

    九段锦


    正确答案： B,A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    目前，国家体育总局普及推广的传统健身运动包括（）。


    A.太极拳
    B.易筋经
    C.五禽戏
    D.六字诀
    E.八段锦

    答案：A,B,C,D,E
    解析：
    目前，国家体育总局普及推广的传统健身运动包括：太极拳、易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦。

  • 第14题：

    华佗创编的保健体操叫什么（）。

    • A、太极拳
    • B、五禽戏
    • C、易筋经

    正确答案:B

  • 第15题：

    宋明时期事理和创编的大量导引术式中，最有代表性而且对后世影响较大的是（）和（）。

    • A、五禽戏
    • B、八段锦
    • C、易筋经

    正确答案:B,C

  • 第16题：

    易筋经是一种内外兼练的导引、强身法，它共由（）节动作组成。

    • A、八
    • B、十
    • C、十二
    • D、十六

    正确答案:C

  • 第17题：

    （）最先想到用《易筋经》来破解“六脉神剑”的是谁？

    • A、阿朱
    • B、萧峰
    • C、慕容博
    • D、扫地僧

    正确答案:C

  • 第18题：

    我国传统中华体育健身方法没有的项目为（）。

    • A、瑜珈
    • B、易筋经
    • C、太极拳
    • D、五禽戏

    正确答案:A

  • 第19题：

    单选题
    推拿功法的常用功种是（）
    A

    八段锦和少林内功

    B

    易筋经和少林内劲一指禅

    C

    少林内功和少林内劲一指禅

    D

    易筋经和少林内功

    E

    八段锦和易筋经


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    问答题
    简述易筋经锻炼要领。

    正确答案： 松静自然，意守丹田，排除杂念，腹式呼吸，均匀深长，循序渐进，持之以恒。
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    判断题
    鹿角是易筋经中的基本手型。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    判断题
    《易筋经》的盛行在唐朝。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    华佗创编的保健体操叫什么（）。
    A

    太极拳

    B

    五禽戏

    C

    易筋经


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

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