治疗近视眼的运动应注意事项有哪些（）A、做眼保健操是，力求认穴准确，动作轻柔，全身放松，集中意念B、练习远视时，应选择好力位，避开强光，以免直射眼睛C、剧烈运动后或身患疾病时不宜练习眼保健操，等身体康复后再练习

题目

治疗近视眼的运动应注意事项有哪些（）

  • A、做眼保健操是，力求认穴准确，动作轻柔，全身放松，集中意念
  • B、练习远视时，应选择好力位，避开强光，以免直射眼睛
  • C、剧烈运动后或身患疾病时不宜练习眼保健操，等身体康复后再练习
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1.重体力劳动者在健身锻炼时应注意的是()A.工作间隙采用运动负荷较大的身体练习B.工作间隙苹用动作幅度较小的身体练习C.工作间隙采用运动负荷较小而动作幅度较大的身体练习D.工作间隙采用运动负荷较大且动作幅度较大的身体练习

2.跳跃或投掷运动在动作发力时，肌肉做超等长练习。()

3.跳跃或投掷运动在动作发力时，肌肉做超等长练习。A对B错

4.关于动作技能练习，以下说法哪几项正确?A、进步速度开始快后期慢B、心理练习应与身体练习并用C、分解练习效果一般优于综合练习D、集中练习效果一般优于分散练习E、应先求精确，后求速率

参考答案和解析
正确答案:A,B,C
更多“治疗近视眼的运动应注意事项有哪些（）A、做眼保健操是，力求认穴准确，动作轻柔，全身放松，集中意念B、练习远视时，应选择好力位，避开强光，以免直射眼睛C、剧烈运动后或身患疾病时不宜练习眼保健操，等身体康复后再练习”相关问题

  • 第1题：

    做眼保健操时应注意（）

    • A、每天上、下午要做一次眼保健操
    • B、做眼保健操应注意双手干净，防止感染眼疾
    • C、做到穴位准确、手法正确、力度适当
    • D、以上均是

    正确答案:D

  • 第2题：

    从自己的实际情况出发，锻炼要循序渐进，不要急于求成，应做自己力所能及的动作。锻炼时间不宜过长，练习负荷不宜过重，以免过度疲劳或发生运动损伤。


    正确答案:正确

  • 第3题：

    在技巧练习中，凡是做向前动作时，保护帮助者应站在练习者前侧方；凡是做向后动作时，保护帮助者应站在练习者的后侧方；凡是做向侧动作时，保护帮助者应站在练习者的背侧方。


    正确答案:正确

  • 第4题：

    练习的轨迹是指进行练习时（）

    • A、器械运动的路线
    • B、练习的形式
    • C、身体姿势
    • D、身体或身体某部分移动的路线

    正确答案:D

  • 第5题：

    进行肌肉锻炼时应注意（）。

    • A、掌握运动量及频率
    • B、不引起明显疼痛
    • C、有较严重心血管病变者忌作肌力练习
    • D、练习前后应做准备及放松运动
    • E、饭后立即开始

    正确答案:A,B,C,D

  • 第6题：

    在徒手体操练习中，动作较熟练为加大身体负荷时应采用（）

    • A、分节练习法
    • B、分段练习法
    • C、累积练习法
    • D、连续练习法

    正确答案:C

  • 第7题：

    做技巧屈体后滚翻动作时，保护应站在练习者的（）


    正确答案:后侧方

  • 第8题：

    运动前应做好准备活动，其中一般性准备活动主要是（）

    • A、全身性身体练习
    • B、专门性身体练习
    • C、局部性身体练习
    • D、大强度身体练习

    正确答案:A

  • 第9题：

    判断题
    练习瑜伽时应意念集中。意念归于一点，效果会瑜伽显著。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    关于放松练习，以下错误的一项是（）
    A

    安详有节奏的引导语，如自己意念引导，应缓缓念出放松字句

    B

    要舒适的身体姿势

    C

    是全身肌肉逐渐完全放松

    D

    要安静的环境


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    神经发育疗法的治疗顺序不正确的是（）
    A

    从头至尾

    B

    先做等张练习，后做等长练习

    C

    近端至远端

    D

    先练习离心性控制，再练习向心性控制

    E

    先练习对称性的运动模式，后练习不对称性的运动模式


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    判断题
    技巧练习中，练习者做向前动作时，保护帮助者应站位于练习者的后侧方。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    神经发育疗法的治疗顺序不正确的是（）

    • A、从头至尾
    • B、先做等张练习，后做等长练习
    • C、近端至远端
    • D、先练习离心性控制，再练习向心性控制
    • E、先练习对称性的运动模式，后练习不对称性的运动模式

    正确答案:B

  • 第14题：

    瑜伽呼吸练习是相对比较强烈的练习，所以在做完所有的呼吸练习后，应采用（）彻底放松身体。


    正确答案:仰卧放松法

  • 第15题：

    练习伦巴铜牌时应遵循的联系步骤是（）。

    • A、先个人单独练习，然后舞伴间配合练习。
    • B、先练习基本动作，再练习套路。
    • C、先慢节奏练习动作细节，然后快节奏熟练动作套路。
    • D、先听口令练习，然后配乐练习。

    正确答案:A,B,C,D

  • 第16题：

    关于放松练习，以下错误的一项是（）

    • A、安详有节奏的引导语，如自己意念引导，应缓缓念出放松字句
    • B、要舒适的身体姿势
    • C、是全身肌肉逐渐完全放松
    • D、要安静的环境

    正确答案:A

  • 第17题：

    练习瑜伽时应意念集中。意念归于一点，效果会瑜伽显著。


    正确答案:正确

  • 第18题：

    技巧练习中，练习者做向前动作时，保护帮助者应站位于练习者的后侧方。


    正确答案:错误

  • 第19题：

    教练员在使用练习教学法时，应注意先力求动作的准确，再求动作的迅速。


    正确答案:正确

  • 第20题：

    判断题
    在技巧练习中，凡是做向前动作时，保护帮助者应站在练习者前侧方；凡是做向后动作时，保护帮助者应站在练习者的后侧方；凡是做向侧动作时，保护帮助者应站在练习者的背侧方。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    在徒手体操练习中，动作较熟练为加大身体负荷时应采用（）
    A

    分节练习法

    B

    分段练习法

    C

    累积练习法

    D

    连续练习法


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    填空题
    瑜伽呼吸练习是相对比较强烈的练习，所以在做完所有的呼吸练习后，应采用（）彻底放松身体。

    正确答案： 仰卧放松法
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    练习伦巴铜牌时应遵循的联系步骤是（）。
    A

    先个人单独练习，然后舞伴间配合练习。

    B

    先练习基本动作，再练习套路。

    C

    先慢节奏练习动作细节，然后快节奏熟练动作套路。

    D

    先听口令练习，然后配乐练习。


    正确答案： A,C
    解析： 暂无解析

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