肥胖者虽然贮备大量能量，但有氧运动能力较低，除体重偏高外，主要是（）A、肌肉无力B、血红蛋白水平低C、心肺功能差D、关节疼痛

题目

肥胖者虽然贮备大量能量，但有氧运动能力较低，除体重偏高外，主要是（）

  • A、肌肉无力
  • B、血红蛋白水平低
  • C、心肺功能差
  • D、关节疼痛
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1.下面关于有氧运动的描述不正确的是()A.有氧运动是改善心肺功能非常好的方式B.有氧运动持续时间较长C.有氧运动消粍较多的能量D.有氧运动也可以增强肌肉力量

2.拉削加工由于主运动速度较低，故不适于大量生产。()

3.缓和持久的运动，以何种能量代谢为主A．肌细胞内糖酵解B．肌细胞内糖的有氧代谢C．细胞外糖酵解D．细胞外糖的有氧代谢E．细胞外脂肪的分解

4.有助于体重的控制的运动是( )A.累计尽量多的能量消耗、关节柔韧性练习、身体平衡练习B.累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、关节柔韧性练习C.中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练、身体平衡练习D.累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、、大肌肉群抗阻力训练E.大肌肉群抗阻力训练、关节柔韧性练习、身体平衡练习

参考答案和解析
正确答案:C
更多“肥胖者虽然贮备大量能量，但有氧运动能力较低，除体重偏高外，主要是”相关问题

  • 第1题：

    INQ>1表示该食物（　　）。

    A.提供营养素的能力大于提供能量的能力
    B.属于营养质量合格食物
    C.特别适合于消瘦和低体重的人群
    D.提供营养素的能力小于提供能量的能力
    E.特别适合体重和肥胖者选择食用

    答案：A,B,E
    解析：
    INQ，即营养质量指数，是指在了解食物能量值的同时，把食物中的营养素与其提供的能量结合在一起，以判断食物能量和营养素之间的供求关系。INQ评价标准：①INQ＞1，表示该食物提供营养素的能力大于提供能量的能力，为“营养质量合格食物”，特别适合体重超重和肥胖者选择；②INQ＜1，表示该食物提供营养素的能力小于提供热能的能力；③INQ=1，表示食物提供营养素的能力与提供热能的能力相当。

  • 第2题：

    肌糖元贮备高量的人表明他们（）能力较强。

    A有氧供能

    B无氧酵解

    CATP—CP供能


    A
    略

  • 第3题：

    有氧运动虽然是一种有效的脂肪消耗办法，但长时间的有氧锻炼消耗的不仅仅是（），而且还包括肌肉。

    • A、速度
    • B、肌肉
    • C、胭脂
    • D、脂肪

    正确答案:D

  • 第4题：

    肥胖者应控制总能量的摄入，加强运动，逐渐达到减肥目的。（）


    正确答案:正确

  • 第5题：

    控制体重方法不包括（）。

    • A、经常测量体重
    • B、以有氧运动为首选
    • C、尽量减少碳水化合物摄入
    • D、控制总能量摄入量
    • E、首选服用中西药减肥

    正确答案:E

  • 第6题：

    按每公斤体重计算出的最大摄氧量，更能反映运动员的有氧能力。


    正确答案:正确

  • 第7题：

    运动处方锻炼主要是采用（）运动。

    • A、有氧与无氧相结合的
    • B、无氧
    • C、有氧

    正确答案:A

  • 第8题：

    运动量的大小是决定糖利用的主要因素。体内糖贮备影响耐力，糖在体内进行有氧代谢分解为（），同时释放能量。

    • A、碳水化合物和能量
    • B、二氧化碳和能量
    • C、二氧化碳和水

    正确答案:C

  • 第9题：

    少儿阶段血红蛋白和肌红蛋白的氧合能力也较低，加之能源贮备少，导致少儿的有氧氧化供能能力也低，且年龄越小越明显。


    正确答案:正确

  • 第10题：

    判断题
    少儿阶段血红蛋白和肌红蛋白的氧合能力也较低，加之能源贮备少，导致少儿的有氧氧化供能能力也低，且年龄越小越明显。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    多选题
    定向运动员比赛时能量供应的特点是（）。
    A

    需要具备很高的有氧能力

    B

    不需要具备有氧能力

    C

    需要具备很高的无氧能力

    D

    不需要具备无氧能力


    正确答案： B,C
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    多选题
    关于单纯肥胖者的身体活动，下述建议不恰当的是（ ）
    A

    肥胖超重者从事运动，不应单纯以控制体重为目的

    B

    肥胖者不宜进行抗阻力运动

    C

    为控制体重，运动期间应尽量控制饮水

    D

    运动期间，不宜控制饮食

    E

    肥胖者应鼓励进行下肢关节承重小的运动


    正确答案： A,E
    解析：

  • 第13题：

    按每公斤体重计算出的最大摄氧量，更能反映运动员的有氧能力。

    A对

    B错


    对
    略

  • 第14题：

    下面关于有氧运动描述不正确的是（）

    • A、有氧运动是改善心肺功能非常好的方式
    • B、有氧运动持续的时间较长
    • C、有氧运动消耗较多的能量
    • D、有氧运动也可以增加肌肉力量

    正确答案:D

  • 第15题：

    反映机体脂肪或能量贮备的人体测量指标是（）

    • A、体重指数
    • B、体重
    • C、上臂周径
    • D、上臂肌围
    • E、皮褶厚度

    正确答案:E

  • 第16题：

    有助于体重的控制的运动是

    • A、累计尽量多的能量消耗、关节柔韧性练习、身体平衡练习 
    • B、累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、关节柔韧性练习 
    • C、中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练、身体平衡练习 
    • D、累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练 
    • E、大肌肉群抗阻力训练、关节柔韧性练习、身体平衡练习 

    正确答案:D

  • 第17题：

    少年儿童无氧代谢能力较成人（）；女子有氧代谢能力（）男子；非运动员控体重的基本原则是（）。


    正确答案:低；高于；摄入与消耗平衡

  • 第18题：

    运动处方锻炼主要是采用中、高等强度有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动


    正确答案:错误

  • 第19题：

    运动处方健身锻炼主要是采用（）

    • A、有氧运动
    • B、无氧运动
    • C、有氧与无氧相结合的运动
    • D、身体训练

    正确答案:A

  • 第20题：

    肌糖元贮备高量的人表明他们（）能力较强。

    • A、有氧供能
    • B、无氧酵解
    • C、ATP—CP供能

    正确答案:A

  • 第21题：

    单选题
    运动量的大小是决定糖利用的主要因素。体内糖贮备影响耐力，糖在体内进行有氧代谢分解为（），同时释放能量。
    A

    碳水化合物和能量

    B

    二氧化碳和能量

    C

    二氧化碳和水


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    肥胖者虽然贮备大量能量，但有氧运动能力较低，除体重偏高外，主要是（）
    A

    肌肉无力

    B

    血红蛋白水平低

    C

    心肺功能差

    D

    关节疼痛


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    有氧运动虽然是一种有效的脂肪消耗办法，但长时间的有氧锻炼消耗的不仅仅是（），而且还包括肌肉。
    A

    速度

    B

    肌肉

    C

    胭脂

    D

    脂肪


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

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