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  • 第1题:

    冠心病患者在运动治疗中出现气促、眩晕症状时,其运动量应调整为()。

    A、减少运动量

    B、停止运动

    C、服药后可继续运动

    D、不用改变运动量

    E、增大运动量


    参考答案:A

  • 第2题:

    糖尿病患者进行体育锻炼时应注意()

    • A、宜在上午空腹时进行
    • B、应进行强度大的运动
    • C、运动量不宜过大
    • D、持续时间大于1小时
    • E、每1~2月一次

    正确答案:C

  • 第3题:

    体育锻炼的运动量应掌握在()。

    • A、不影响第二天的工作、学习、生活为标准
    • B、达到运动量的极限
    • C、想运动时,就锻炼一下
    • D、运动达到身体发热出汗

    正确答案:A

  • 第4题:

    女子经期参加体育锻炼时宜尽可能选择低冲击性运动项目,如体操、步行等。


    正确答案:正确

  • 第5题:

    预防糖尿病患者意外伤害,应注意()

    • A、增加运动量时的进度安排应合理
    • B、身体活动量应尽量增加
    • C、在运动量和运动强度增加的过程中应定期监测患者的运动反应和病情变化
    • D、为防运动低血糖,患者在参加运动初期,建议有同伴陪同,并随身携带糖果备用
    • E、运动时注意保护足部

    正确答案:A,C,D,E

  • 第6题:

    老年人参加体育锻炼运动量公式为170-年龄,运动后()内脉搏恢复到安静时水平为合适。


    正确答案:5-10分钟

  • 第7题:

    神经衰弱患者在体疗期间应注意做到:()。

    • A、积极参加各种剧烈的球类竞赛活动
    • B、遵循合理的生活制度
    • C、保持乐观情绪
    • D、选择适宜的运动项目进行锻炼

    正确答案:B,C,D

  • 第8题:

    在中学生体育课中被编入准备组的学生()

    • A、可按照《国家体育锻炼标准》参加全部项目
    • B、可按照《国家体育锻炼标准》参加部分项目
    • C、不能按照《国家体育锻炼标准》参加锻炼
    • D、只能参加医疗体育
    • E、不能参加任何训练

    正确答案:B

  • 第9题:

    单选题
    老年人在参加体育锻炼时要遵循()原则。
    A

    大运动量

    B

    循序渐进

    C

    小运动量

    D

    长时间


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    多选题
    神经衰弱患者在体疗期间应注意做到:()。
    A

    积极参加各种剧烈的球类竞赛活动

    B

    遵循合理的生活制度

    C

    保持乐观情绪

    D

    选择适宜的运动项目进行锻炼


    正确答案: A,B
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    单选题
    一个完整的体育锻炼计划应包括()。
    A

    时间、运动强度、运动量、动作频率

    B

    锻炼目标、内容、方法、时间

    C

    运动项目、运动负荷、练习手段、运动时间

    D

    锻炼方法、运动负荷、运动频率、运动节奏


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    单选题
    老年人参加运动时应注意()。
    A

    在保护健康的前提下锻炼

    B

    有心脑血管病者不可参加锻炼

    C

    可参加大运动量的体育锻炼

    D

    冬季锻炼时间以晨间为宜


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    预防糖尿病患者意外伤害,应注意()


    A.增加运动量时的进度安排应合理
    B.身体活动量应尽量增加
    C.在运动量和运动强度增加的过程中应定期监测患者的运动反应和病情变化
    D.为防运动低血糖,患者在参加运动初期,建议有同伴陪同,并随身携带糖果备用
    E.运动时注意保护足部

    答案:A,C,D,E
    解析:

  • 第14题:

    老年人参加运动时应注意()。

    • A、在保护健康的前提下锻炼
    • B、有心脑血管病者不可参加锻炼
    • C、可参加大运动量的体育锻炼
    • D、冬季锻炼时间以晨间为宜

    正确答案:A

  • 第15题:

    体育锻炼过程中应逐步加大运动量,动作由易到难。


    正确答案:正确

  • 第16题:

    眩晕患者应避免参加体力劳动和体育锻炼。


    正确答案:错误

  • 第17题:

    体重过重的肥胖者,在选择运动项目时,应尽量选择爬山、爬楼梯等运动量大的项目。


    正确答案:错误

  • 第18题:

    一个完整的体育锻炼计划应包括()。

    • A、时间、运动强度、运动量、动作频率
    • B、锻炼目标、内容、方法、时间
    • C、运动项目、运动负荷、练习手段、运动时间
    • D、锻炼方法、运动负荷、运动频率、运动节奏

    正确答案:B

  • 第19题:

    在参加体育锻炼选择运动项目、方法及安排运动量时,必须坚持因人而异的原则,根据自己哪些方面因素进行确定。()

    • A、职业
    • B、性别
    • C、年龄
    • D、性格

    正确答案:A,B,C

  • 第20题:

    老年人在参加体育锻炼时要遵循()原则。

    • A、大运动量
    • B、循序渐进
    • C、小运动量
    • D、长时间

    正确答案:B

  • 第21题:

    问答题
    体育锻炼对糖尿病患者的作用及运动量如何掌握、运动开始合适时间。

    正确答案: 体育锻炼对糖尿病患者作用:
    有利于减轻体重;
    改善脂质代谢;
    提高胰岛素敏感性;
    降低高血压、冠心病并发症。
    运动量以遵循个体化及循序渐进原则,运动中及运动后稍感疲劳、略有出汗、此活动量合适,若出现胸闷气短应停止运动,再次运动则活动量要小,每次时间20-30分钟,可逐渐延长,以1小时内为宜,每周至少3次以上。
    运动开始时间以餐后1小时为宜。
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    填空题
    冠心病患者在参加体育锻炼选择项目、方法及安排运动量时应做到()

    正确答案: 因人而异的原则
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    多选题
    在参加体育锻炼选择运动项目、方法及安排运动量时,必须坚持因人而异的原则,根据自己哪些方面因素进行确定。()
    A

    职业

    B

    性别

    C

    年龄

    D

    性格


    正确答案: D,A
    解析: 暂无解析