抗阻运动

题目

抗阻运动

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1.以下哪项不是抗阻运动的主要作用A、抗阻运动能有效地增强肌力B、抗阻运动能使肌纤维增粗C、能使接受抗阻运动训练的肌肉肥大D、反复的抗阻运动对消除局部脂肪积聚也有一定的作用E、抗阻运动能显著地改善关节活动度

2.按活动时用力方式分类，运动包括A、主动运动、抗阻运动、有氧运动B、被动运动、助力运动、抗阻运动C、助力运动、主动运动、抗阻运动D、助力运动、主动运动、抗阻运动E、助力运动、主动运动、耐力运动

3.循环抗阻训练是指()A.小强度、缓慢重复进行的肢体抗阻运动B.中等强度、快速重复进行的肢体抗阻运动C.中等强度、缓慢重复进行的肢体抗阻运动D.大强度、快速重复进行的肢体抗阻运动E.大强度、缓慢重复进行的肢体抗阻运动

4.需患者主动配合用力的运动有A、被动运动B、助力运动C、主动运动D、抗阻运动E、渐进性抗阻运动

参考答案和解析
正确答案: 是肢体在主动运动中克服外部给予的阻力完成到动作的运动，重点在于发展肌肉。
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  • 第1题：

    周围神经损伤后的运动训练程序，下列各项中正确的是

    A．被动运动-主动助力运动-抗阻运动-等速训练

    B．主动运动-被动运动-抗阻运动-等速训练

    C．被动运动-抗阻运动-主动运动-等速训练

    D．主动助力运动-被动运动-抗阻运动-等速训练

    E．被动运动-抗阻运动-主动助力运动-等速训练


    正确答案：A

  • 第2题：

    骨折愈合期肌力4级伴有关节损伤时采用的肌力训练是

    A.抗阻训练
    B.循环抗阻训练为主
    C.神经肌肉电刺激，助力运动
    D.以多点抗阻等长收缩训练为主
    E.以主动运动为主，亦可进行助力运动

    答案：D
    解析：

  • 第3题：

    周围神经损伤康复中的抗阻运动，错误的是

    A.等速运动训练
    B.渐进抗阻运动
    C.原则是大重量、少重复
    D.短暂最大负载等长收缩训练
    E.肌力达到4级时可以开始进行抗阻运动

    答案：E
    解析：

  • 第4题：

    等张抗阻运动


    正确答案: 等张抗阻运动：肌肉在抵抗阻力收缩时，长度缩短(向心性)或被拉长(离心性)，关节发生运动。

  • 第5题：

    骨折愈合期肌力4级伴有关节损伤时采用的肌力训练是（）。

    • A、抗阻训练
    • B、循环抗阻训练为主
    • C、神经肌肉电刺激，助力运动
    • D、以多点抗阻等长收缩训练为主
    • E、以主动运动为主，亦可进行助力运动

    正确答案:D

  • 第6题：

    周围神经损伤康复中的抗阻运动，错误的是（）

    • A、等速运动训练
    • B、渐进抗阻运动
    • C、原则是大重量、少重复
    • D、短暂最大负载等长收缩训练
    • E、肌力达到4级时可以开始进行抗阻运动

    正确答案:E

  • 第7题：

    名词解释题
    等张抗阻运动

    正确答案： 等张抗阻运动：肌肉在抵抗阻力收缩时，长度缩短(向心性)或被拉长(离心性)，关节发生运动。
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    周围神经损伤康复中的抗阻运动，错误的是（）。
    A

    等速运动训练

    B

    渐进抗阻运动

    C

    原则是大重量、少重复

    D

    短暂最大负载等长收缩训练

    E

    肌力达到4级时可以开始进行抗阻运动


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    骨折愈合期关节活动度训练中，刚去除外固定的患者适合（）。
    A

    徒手操

    B

    被动运动

    C

    主动助力运动

    D

    渐进抗阻运动

    E

    循环抗阻运动


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    A.徒手操
    B.被动运动
    C.主动助力运动
    D.渐进抗阻运动
    E.循环抗阻运动

    骨折愈合期关节活动度训练中，组织挛缩、粘连严重者适合

    答案：B
    解析：

  • 第11题：

    A.徒手操
    B.被动运动
    C.主动助力运动
    D.渐进抗阻运动
    E.循环抗阻运动

    骨折愈合期关节活动度训练中，刚去除外固定的患者适合

    答案：C
    解析：

  • 第12题：

    根据医疗体操的运动方式，将其分为（）、（）、助动运动和抗阻运动。


    正确答案:被动运动；主动运动

  • 第13题：

    骨折愈合期关节活动度训练中，组织挛缩、粘连严重者适合（）

    • A、徒手操
    • B、被动运动
    • C、主动助力运动
    • D、渐进抗阻运动
    • E、循环抗阻运动

    正确答案:B

  • 第14题：

    骨折愈合期关节活动度训练中，刚去除外固定的患者适合（）

    • A、徒手操
    • B、被动运动
    • C、主动助力运动
    • D、渐进抗阻运动
    • E、循环抗阻运动

    正确答案:C

  • 第15题：

    单选题
    原发性高血压患者的运动频率为（　　）。
    A

    每天进行有氧运动，每周2～3天的抗阻运动

    B

    每天进行有氧运动和无氧运动，每周1～2天的抗阻运动

    C

    每天进行有氧运动，每周1～3天的抗阻运动

    D

    每天进行有氧运动和无氧运动，每周2～4天的抗阻运动

    E

    每天进行有氧运动，每周2～5天的抗阻运动


    正确答案： C
    解析：
    原发性高血压运动干预的目的是提高心肺和代谢系统功能，稳定血压，控制体重，预防并发症，缓解精神压力、改善心理平衡。原发性高血压患者几乎每天都应进行有氧运动，每周2～3天的抗阻运动。

  • 第16题：

    多选题
    抗阻运动包括 ( )
    A

    助力运动

    B

    被动运动

    C

    等张抗阻练习

    D

    等长抗阻练习

    E

    等速练习


    正确答案： D,C
    解析： 暂无解析

  • 第17题：

    单选题
    骨折愈合期关节活动度训练中，组织挛缩、粘连严重者适合（）
    A

    徒手操

    B

    被动运动

    C

    主动助力运动

    D

    渐进抗阻运动

    E

    循环抗阻运动


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第18题：

    名词解释题
    抗阻运动

    正确答案： 是肢体在主动运动中克服外部给予的阻力完成到动作的运动，重点在于发展肌肉。
    解析： 暂无解析

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