简述武术、气功的特点和作用。
题目
简述武术、气功的特点和作用。
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第1题：
简述武术运动的特点。
正确答案: 武术运动的特点：
（1）技击性；
（2）内外合一、形神兼备；
（3）广泛适应性。 -
第2题：
武术的作用、特点？
正确答案: ⑴作用：
①提高素质，健体防身
②锻炼意志，培养品德
③竞技观赏丰富生活
④交流竞技，增进友谊
⑵特点：
①寓技击与体育之中
②内外合一，形神兼备的民族风格
③广泛的适应性 -
第3题：
武术运动具有哪些特点和作用？
正确答案: 特点：
1、动作具有攻防技击性。
2、具有内外合一、形神兼备的运动特色。
3、内容丰富多彩，具有广泛的适用性。
作用：
1、壮内强外的健身作用。
2、提高防身自卫能力。
3、培养道德情操的教育作用。
4、娱乐观赏，丰富文化生活。
5、交流技艺，增进友谊。 -
第4题：
道教的“（）”“（）”是今天气功、武术、太极拳的直接来源。
正确答案:养生之道；导引之术 -
第5题：
简述中国武术主要流派的特点。
正确答案: （一）少林武术
特点：少林拳刚劲迅猛以功架见长，有外家拳术之称。其风格主要体现一个“硬”字，刚健有力，朴实无华，利于实战，以攻为主，南派重拳、北派重腿。
技击特征：少林拳套路多为直线往来，起落进退始终保持在一条线上进行运动。在身段与出拳上，要求手法曲而不曲，直而不直，进退出入，一切自如。步法要求稳固而灵活，动作要迅如闪电，转似轮旋，站如钉立，动如疾风，跳似轻飞。
（二）武当武术
特点：轻松柔和；均匀连贯；圆活自然；协调完整。
技击特征：武当派内修养气，以呼吸见长，有内家拳之名。以柔克刚，两股有力，两肩放松，主宰于腰，腰为太极。四两拨千斤，先化后发，出奇制胜，练时有法，用时无常。
（三）峨眉武术
特点：走动含暗腿，掌指变化疾，步活势敏捷；脚走偏门，善使手法；重单手，讲化劲，以力为本，以快硬为上，以柔脆发劲；讲究借力巧打。
技击手法：讲究手脚灵活，主要技法包括腾、挪、闪、颠、浮、沉、吞、吐。
少林、武当、峨眉三大武术流派的比较差异：
少林善刚、武当善柔、峨眉亦刚亦柔。
少林派刚劲迅猛以功架见长，有外家拳术之称；
武当派内修养气，以呼吸见长，有内家拳之名；
峨眉派则主张内外相重、刚柔皆备。 -
第6题：
问答题简述太极拳类武术运动的健身作用。正确答案： 长拳类武术运动的健身作用：
（1）促进人体新陈代谢机能良好发展，从而有利于骺软骨最大限度的骨化，促进人体生长和发育；
（2）对心脏血管系统良好影响的表现为：安静时脉搏较少，收缩压和舒张压都较低；
（3）提高呼吸系统机能；
（4）促使内脏器官和运动器官更趋协调，提高神经系统的灵活性。解析： 暂无解析 -
第7题：
单选题不属于气功对武术运动作用的一项是（）A武术锻炼方向
B传统武术锻炼内容
C武术运动锻炼步骤
D武术运动锻炼方法
正确答案： B解析： 暂无解析 -
第8题：
问答题简述长拳类武术运动的健身作用。正确答案： 长拳类武术运动的健身作用：
（1）促进人体新陈代谢机能良好发展，从而有利于骺软骨最大限度的骨化，促进人体生长和发育；
（2）对心脏血管系统良好影响的表现为：安静时脉搏较少，收缩压和舒张压都较低；
（3）提高呼吸系统的机能；
（4）促使内脏器官和运动器官更趋协调，提高神经系统的灵活性。解析： 暂无解析 -
第9题：
问答题试述武术的特点及其作用。正确答案： 武术的特点及其作用可参考教材从以下几方面概述：
武术的特点：
1）动作具有攻防技击性；
2）具有内外合一、形神兼备的运动特色；
3）内容丰富多彩，具有广泛的适应性。
武术的作用：
1）壮内强外的健身作用；
2）提高防身自卫能力；
3）培养道德情操；
4）娱乐观赏，丰富文化生活。解析： 暂无解析 -
第10题：
问答题简述武术的特点。正确答案： 攻防攻击性，内外合一、形神兼备的民族风格，广泛的适应性。解析： 暂无解析 -
第11题：
单选题太极拳源于（）。A气功
B武术
C活动
D社交
正确答案： D解析： 暂无解析 -
第12题：
问答题武术的作用、特点？正确答案： ⑴作用：
①提高素质，健体防身
②锻炼意志，培养品德
③竞技观赏丰富生活
④交流竞技，增进友谊
⑵特点：
①寓技击与体育之中
②内外合一，形神兼备的民族风格
③广泛的适应性解析： 暂无解析 -
第13题：
武术“内外合一，形神兼备”的特点主要通过（）体现。
- A、套路运动
- B、搏斗运动
- C、武术功法和技法
- D、硬气功
正确答案:C -
第14题：
简述太极拳类武术运动的健身作用。
正确答案: 长拳类武术运动的健身作用：
（1）促进人体新陈代谢机能良好发展，从而有利于骺软骨最大限度的骨化，促进人体生长和发育；
（2）对心脏血管系统良好影响的表现为：安静时脉搏较少，收缩压和舒张压都较低；
（3）提高呼吸系统机能；
（4）促使内脏器官和运动器官更趋协调，提高神经系统的灵活性。 -
第15题：
试述武术的特点及其作用。
正确答案: 武术的特点及其作用可参考教材从以下几方面概述：
武术的特点：
1）动作具有攻防技击性；
2）具有内外合一、形神兼备的运动特色；
3）内容丰富多彩，具有广泛的适应性。
武术的作用：
1）壮内强外的健身作用；
2）提高防身自卫能力；
3）培养道德情操；
4）娱乐观赏，丰富文化生活。 -
第16题：
简述武术的特点和作用。
正确答案: 特点：
具有独特的民族风格，既有套路演练，又有技击格斗，具有攻防技击性，具有内外合一，神形兼备的练功方法，具有广泛的适应性。
作用：
1、增强体质、防身自卫
2、锻炼意志，培养道德情操
3、竞技观赏，丰富文化生活
4、交流技艺，增进友谊 -
第17题：
简述气功疗法的作用及种类。
正确答案: 气功疗法是根据一定的固定程式经过长期反复的锻炼，达到自我入静和放松，是我国特有的一种古老的行为疗法，通过躯体内部自我调整达到祛病、强身、延年的目的。气功功法种类很多，按练功时肢体是否运动可分为静功、动功和动静功3种。
肢体不运动的功法称静功，静功有松静功、内养功、强壮功等。肢体运动的功法称动功，动功有太极拳、五禽戏、八段锦、峨嵋桩、鹤翔桩等。动静功是将静功和动功有机地结合起来，或先静后动，或先动后静。按练功时的身体姿势来分，可分为卧功、坐功、站功和活步功4种。不论何种功法，练功时要进行三调：即调意、调身和调息。 -
第18题：
问答题武术运动具有哪些特点和作用？正确答案： 特点：
1、动作具有攻防技击性。
2、具有内外合一、形神兼备的运动特色。
3、内容丰富多彩，具有广泛的适用性。
作用：
1、壮内强外的健身作用。
2、提高防身自卫能力。
3、培养道德情操的教育作用。
4、娱乐观赏，丰富文化生活。
5、交流技艺，增进友谊。解析： 暂无解析 -
第19题：
单选题武术“内外合一，形神兼备”的特点主要通过（）体现。A套路运动
B搏斗运动
C武术功法和技法
D硬气功
正确答案： D解析： 暂无解析 -
第20题：
问答题简述武术、气功的特点和作用。正确答案： （1）、讲究形神兼备
（2）、注意动静结合
（3）、追求内外合一解析： 暂无解析 -
第21题：
问答题简述气功疗法的作用及种类。正确答案： 气功疗法是根据一定的固定程式经过长期反复的锻炼，达到自我入静和放松，是我国特有的一种古老的行为疗法，通过躯体内部自我调整达到祛病、强身、延年的目的。气功功法种类很多，按练功时肢体是否运动可分为静功、动功和动静功3种。
肢体不运动的功法称静功，静功有松静功、内养功、强壮功等。肢体运动的功法称动功，动功有太极拳、五禽戏、八段锦、峨嵋桩、鹤翔桩等。动静功是将静功和动功有机地结合起来，或先静后动，或先动后静。按练功时的身体姿势来分，可分为卧功、坐功、站功和活步功4种。不论何种功法，练功时要进行三调：即调意、调身和调息。解析： 暂无解析 -
第22题：
问答题简述武术的特点和作用。正确答案： 特点：
具有独特的民族风格，既有套路演练，又有技击格斗，具有攻防技击性，具有内外合一，神形兼备的练功方法，具有广泛的适应性。
作用：
1、增强体质、防身自卫
2、锻炼意志，培养道德情操
3、竞技观赏，丰富文化生活
4、交流技艺，增进友谊解析： 暂无解析 -
第23题：
问答题简述中国武术主要流派的特点。正确答案： （一）少林武术
特点：少林拳刚劲迅猛以功架见长，有外家拳术之称。其风格主要体现一个“硬”字，刚健有力，朴实无华，利于实战，以攻为主，南派重拳、北派重腿。
技击特征：少林拳套路多为直线往来，起落进退始终保持在一条线上进行运动。在身段与出拳上，要求手法曲而不曲，直而不直，进退出入，一切自如。步法要求稳固而灵活，动作要迅如闪电，转似轮旋，站如钉立，动如疾风，跳似轻飞。
（二）武当武术
特点：轻松柔和；均匀连贯；圆活自然；协调完整。
技击特征：武当派内修养气，以呼吸见长，有内家拳之名。以柔克刚，两股有力，两肩放松，主宰于腰，腰为太极。四两拨千斤，先化后发，出奇制胜，练时有法，用时无常。
（三）峨眉武术
特点：走动含暗腿，掌指变化疾，步活势敏捷；脚走偏门，善使手法；重单手，讲化劲，以力为本，以快硬为上，以柔脆发劲；讲究借力巧打。
技击手法：讲究手脚灵活，主要技法包括腾、挪、闪、颠、浮、沉、吞、吐。
少林、武当、峨眉三大武术流派的比较差异：
少林善刚、武当善柔、峨眉亦刚亦柔。
少林派刚劲迅猛以功架见长，有外家拳术之称；
武当派内修养气，以呼吸见长，有内家拳之名；
峨眉派则主张内外相重、刚柔皆备。解析： 暂无解析