儿童少年不宜在坚硬的地面上反复进行跑跳练习,否则会()
第1题:
第2题:
儿童少年发展力量的主要练习手段大重量杠铃练习法。
第3题:
长期在坚硬的地面上进行跑跳练习,对下肢骨的骨化点产生的刺激引起骨化点提前骨化,促进骨的生长发育,成熟后身体将更高。
第4题:
儿童少年应经常在坚硬的地板上进行跑跳运动以利促进其骨骼的成长。
第5题:
儿童少年进行耐力素质练习的基本方法是()
第6题:
儿童少年的肌肉收缩力和耐力都比成年低,因此不宜过多过早地进行负重和力量练习。
第7题:
间歇练习法
持续练习法
大强度重复训练法
减小外界自然条件的阻力
第8题:
力量练习
速度练习
灵敏练习
柔韧练习
第9题:
不宜在硬的地面上反复进行跳跃练习
避免过多从高处往下跳的练习
随意进行感兴趣的运动健身
不宜过早从事力量性锻炼
第10题:
对
错
第11题:
导致下肢骨化提前完成,腿变形;
引起骨弯曲或变形;
引起骨骺损伤,影响骨的生长发育;
引起骨盆与下肢骨的发育变形。
第12题:
对
错
第13题:
儿童少年进行耐力素质练习的基本方法是大强度重复训练法。
第14题:
青少年若长期在坚硬的地面(如水泥地面)上进行跑跳练习,对下肢骨的骨化点产生的刺激,可引起骨化点提前骨化,促进骨的生长发育,成熟后身体将更高。
第15题:
根据运动系统特点,儿童少年体育教学的要求有()
第16题:
长期在坚硬的地面上进行跑跳练习,对下肢骨的骨化点产生的刺激引起骨化点提前骨化,成熟后身体将更高。
第17题:
根据少年儿童运动系统的解剖、生理特点,在体育教学和训练中,儿童少年不宜过早地从事()。
第18题:
对
错
第19题:
训练方法不正确
跑跳练习过多
跑跳动作不正确
没有及时进行放松练习
第20题:
对
错
第21题:
站、立、跑、跳、投的姿势要正确。
应尽早进行力量性练习。
不宜长期在坚硬地面上进行跑跳练习。
在加强关节柔韧性练习时,应注意发展关节周围肌肉的力量。
第22题:
养成站立行走跑的正确姿势;
不要在坚硬场地上多跳;
不要过早进行力量练习;
少做柔韧和灵敏练习。
第23题:
对
错