耐力性项目运动员为了避免胰岛素效应，可在赛前30-50分钟內补糖。

题目

耐力性项目运动员为了避免胰岛素效应，可在赛前30-50分钟內补糖。

相似考题

1.检录员在每项比赛前据_______分钟第一次点名，第二次点名后(比赛前约据_______分钟)，即将运动员带入候赛室等候比赛。

2.运动员比赛前补糖有助于改善耐力，补糖的适宜时间是(　　)。A.赛前150min B.赛前90min C.赛前30min D.赛前60min E.赛前120min

3.不宜在赛前30～90分钟内补糖，以免血糖下降

4.耐力型运动员赛前供给高糖饮食的目的是A.保证运动员的敏锐视觉。B.增加运动员的糖原储备C.促进物质代谢的调节D.提高运动员的肌力E.促进机体散热，防止赛中痉挛

参考答案和解析
正确答案:正确
更多“耐力性项目运动员为了避免胰岛素效应，可在赛前30-50分钟內补糖。”相关问题

  • 第1题：

    不宜在赛前15分钟或赛前2小时内补糖，以免血糖下降


    正确答案:错误

  • 第2题：

    在赛前（）分钟或赛前（）小时补糖，血糖升高快，补糖效果较佳，有利于提高运动员运动能力。

    • A、30；1
    • B、30；2
    • C、15；1
    • D、15；2

    正确答案:D

  • 第3题：

    运动员比赛前补糖有助于改善耐力，补糖的适宜时间是（）

    • A、赛前30min
    • B、赛前60min
    • C、赛前90min
    • D、赛前120min
    • E、赛前150min

    正确答案:D

  • 第4题：

    羽毛球决胜局比赛前运动员可以休息（）。

    • A、1分钟
    • B、2分钟
    • C、3分钟

    正确答案:B

  • 第5题：

    运动员的糖补充应在赛前（）进行较为适宜。


    正确答案:赛前2小时前或30分钟内

  • 第6题：

    武术比赛运动员在赛前30分钟到达指定发地点报到


    正确答案:错误

  • 第7题：

    欲参加长跑比赛的运动员，为明显地增进耐力和提高运动成绩，在赛前的最后3天应摄入（）。

    • A、高糖饮食
    • B、高脂肪饮食
    • C、高蛋白质饮食

    正确答案:A

  • 第8题：

    判断题
    耐力性项目运动员为了避免胰岛素效应，可在赛前30-50分钟內补糖。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    欲参加长跑比赛的运动员，为明显地增进耐力和提高运动成绩，在赛前的最后3天应摄入（）。
    A

    高糖饮食

    B

    高脂肪饮食

    C

    高蛋白质饮食


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    填空题
    运动员的糖补充应在赛前（）进行较为适宜。

    正确答案： 赛前2小时前或30分钟内
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    运动员的糖补充应在比赛前多久进行较为适宜（）
    A

    赛前3小时前

    B

    比赛前30分钟后

    C

    比赛前2小时前

    D

    比赛前1小时


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    问答题
    热身损耗效应在赛前给运动员什么启示？

    正确答案： ①上场前的准备活动，必须认真做，且准备活动的动作结构、频率等特征尽量与所要完成的动作技能相似；
    ②在比赛间歇过程中，如果利手、利脚需要放松休息，可利用非利手、非利脚在临赛前做热身活动，以保持利手、利脚的技能定势；
    ③当对方竞技状态极佳，势不可挡时，要采取措施，想方设法打乱对方的定势，如要求暂停或故意拍球以推迟发球时间等。
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    热身损耗效应在赛前给运动员什么启示？


    正确答案: ①上场前的准备活动，必须认真做，且准备活动的动作结构、频率等特征尽量与所要完成的动作技能相似；
    ②在比赛间歇过程中，如果利手、利脚需要放松休息，可利用非利手、非利脚在临赛前做热身活动，以保持利手、利脚的技能定势；
    ③当对方竞技状态极佳，势不可挡时，要采取措施，想方设法打乱对方的定势，如要求暂停或故意拍球以推迟发球时间等。

  • 第14题：

    运动员比赛前期营养应增加糖负荷和赛前补糖。


    正确答案:正确

  • 第15题：

    耐力运动员比赛前补糖的重要性哪项除外？（）

    • A、节省蛋白质
    • B、节约肌糖原
    • C、预防低血糖
    • D、改善耐力
    • E、增加糖原合成

    正确答案:A

  • 第16题：

    运动员的糖补充应在比赛前多久进行较为适宜（）

    • A、赛前3小时前
    • B、比赛前30分钟后
    • C、比赛前2小时前
    • D、比赛前1小时

    正确答案:D

  • 第17题：

    耐力性项目比赛应进行赛前补糖，为避免胰岛素效应，补糖的时间应在赛前（）内进行。

    • A、0—15min
    • B、15—30min
    • C、30—45min
    • D、45—60min

    正确答案:B

  • 第18题：

    运动员的糖补充应在比赛前多久补充较为适宜？（）

    • A、赛前3小时前
    • B、比赛前30分钟后
    • C、比赛前2小时前或30分钟内
    • D、比赛前2小时后或30分钟前

    正确答案:A

  • 第19题：

    单选题
    耐力性项目比赛应进行赛前补糖，为避免胰岛素效应，补糖的时间应在赛前（）内进行。
    A

    0—15min

    B

    15—30min

    C

    30—45min

    D

    45—60min


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    耐力运动员比赛前补糖的重要性哪项除外？（）
    A

    节省蛋白质

    B

    节约肌糖原

    C

    预防低血糖

    D

    改善耐力

    E

    增加糖原合成


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    运动员的糖补充应在比赛前多久补充较为适宜？（）
    A

    赛前3小时前

    B

    比赛前30分钟后

    C

    比赛前2小时前或30分钟内

    D

    比赛前2小时后或30分钟前


    正确答案： B
    解析： 在赛前1～4小时内补糖1g/kg～5g/kg（赛前1小时补糖时宜采用液态糖）。

  • 第22题：

    单选题
    运动员比赛前补糖有助于改善耐力，补糖的适宜时间是（）。
    A

    赛前30min

    B

    赛前60min

    C

    赛前90min

    D

    赛前120min

    E

    赛前150min


    正确答案： D
    解析： 赛前补糖时间宜安排在2h前或运动前几分钟。

  • 第23题：

    单选题
    在赛前（）分钟或赛前（）小时补糖，血糖升高快，补糖效果较佳，有利于提高运动员运动能力。
    A

    30；1

    B

    30；2

    C

    15；1

    D

    15；2


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

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