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  • 第1题:

    简述体育锻炼对儿童少年骨骼生长发育的影响。


    答案:
    解析:
      骨骼由有机物和无机物构成,两者之间的比值随年龄的增长而发生变化。随着年龄的增长,骨骼不断增长和增粗。青少年儿童骺软骨的生长特别快,特别是四肢骨更为明显。所以说青少年时期是体育锻炼的黄金时期,体育锻炼对骨骼的影响主要表现在以下两点:
      (1)促进骨骼的生长发育
      青少年骨骼正处于骨化阶段,有机物含量多、可塑性大。长骨两端仍保留有使骨骼增长的骺软骨。在体育活动中,骨骼承受各种运动负荷的刺激,可促使骺软骨细胞的正常增殖,于骨骼营养的供给及新陈代谢加强,从而促进骨骼的生长发育。 经常在空气清新、阳光充足的户外进行体育锻炼,由于阳光中紫外线的照射,可使皮肤内的部分胆固醇转化为维生素D,有助于人体对钙的吸收,对青少年的骨骼生长发育特别有益。
      (2)使骨骼增粗,提高骨骼的机械性能
      经常参加体育锻炼,可使骨骼表面的隆起更为明显,骨密度增大,管状骨增粗,骨小梁配布更符合力学规律。骨骼的这种良好的变化,与肌肉的牵拉作用关系密切。骨骼形态的良好变化,使骨骼的抗压、抗弯、抗折断和抗扭转等机械性能得到提高,例如一般人的股骨可承受236—400kg压力,而运动员的股骨承受的压力可达700kg以上。
      综上所述,适宜的体育锻炼对青少年骨骼的影响是非常有益的,所以青少年应加强体育锻炼,养成坚固的骨骼,保持强健的体魄。

  • 第2题:

    儿童少年脂肪有氧供能的能力比成人差,因为儿童少年的()和()较成人低。


    正确答案:脂肪动员;肌肉氧化脂肪酸

  • 第3题:

    体育锻炼对儿童少年心血管系统有何影响?


    正确答案: 可促进少年儿童心脏肌肉的发育,收缩力增大,每搏输出量增多。脉率逐渐减弱,心舒期长而血液供应充足,使心脏工作省力,潜力增大。同时,血管壁弹性好,另外,红细胞及血红蛋白的量相对增加,提高了运输氧的能力。白细胞分类中淋巴细胞比例增大,提高了免疫力。

  • 第4题:

    体育锻炼对少年儿童运动系统有何影响?


    正确答案: 使肌纤维变粗、弹性增强、肌肉的收缩力量及耐久力提高,骨骼增长变粗,骨密质增厚,骨小梁排列整齐。还使韧带牢固,关节活动更灵活。

  • 第5题:

    从运动健身实际出发,结合儿童青少年的生理解剖特点,试述儿童青少年如何进行科学体育锻炼?


    正确答案: 儿童少年生长发育是受先天遗传和后天环境双重作用的影响。在诸多环境因素中,营养是生长发育的物质基础,体力活动是生长发育的源泉。因此,在保证营养供给充足的前提下,经常自觉参加体育锻炼,可以充分发挥机体的生长潜能,有效利用各种营养物质促进代谢过程,提高人体形态、功能的发育水平和机体免疫能力。
    儿童少年时期的神经系统发育处于领先地位。但在机能上大脑的兴奋过程仍占优势,表现为活泼好动,注意力不集中,动作准确性差。随着年龄的增加抑制过程逐渐发展,最后兴奋和抑制达到平衡。因此,儿童的体育锻炼应多采用直观的方式,多做示范和以活动性游戏为主,要求多样化。每种活动持续时间不宜太长,否则容易引起神经系统疲劳。
    儿童青少年运动系统和全身生长发育一致,呈波浪式,阶段性很强。骨的弹性刚和可塑性大,而硬度小,不易骨折,但易弯曲呈畸形。下肢较上肢发育晚,脊柱发育更晚。肌肉质量轻、质软,肌纤维细弱,肌肉含水分多,含蛋白质和无机盐少。因此,体育运动时持续时间勿过长,运动量不应超过身体负担的能力,尤其勿进行静止用力活动,更要防止长时间的站立和负重,注意增强脊柱的锻炼,防止脊柱和胸廓的畸形。
    儿童少年的心率随着年龄增加而减慢,心脏容积、心输出量相对值比成人大,但由于负荷后心率加快只能适应短时间紧张的运动,长时间强度大的运动可因缺氧出现疲劳。因此,儿童少年体育运动应以发展有氧能力为主,不宜进行用力过大的憋气或长时间静止用力的活动,运动强度要适当。
    儿童少年的呼吸肌发育弱,胸廓窄,肺泡小,鼻腔短直,呼吸频率快,呼吸表浅,肺活量小。体育运动主要靠加快呼吸频率来增大肺通气量,故容易缺氧和产生疲劳。因此儿童参加体育运动首先要养成正确的呼吸,加强呼吸深度的练习,特别是加强深呼吸的练习,做到呼吸和动作的正确配合。

  • 第6题:

    对儿童少年呼吸系统发育描述不正确的是()。

    • A、儿童少年的呼吸频率较成人快,肺活量小
    • B、运动中儿童少年主要通过增加呼吸的频率来增加肺通气量
    • C、儿童少年胸廓窄,呼吸肌弱,对氧气的需要量小
    • D、儿童少年在运动中要加强呼吸深度的练习

    正确答案:C

  • 第7题:

    下列关于少年儿童小说的描述,错误的是()。

    • A、少年儿童小说的主题应该积极向上
    • B、少年儿童小说的情节发展应该迅速快捷曲折生动,不可拖沓、冗长
    • C、少年儿童小说只刻画和塑造少年儿童形象,性格特征要鲜明突出
    • D、少年儿童小说的语言要准确、形象、生动、规范,要适合少年儿童的欣赏水平

    正确答案:B

  • 第8题:

    判断题
    经常进行体育锻炼的儿童少年,安静时的脉率比不常运动的儿童少年要低,心室舒张期长使血液供应十分充足,使心脏工作省力,潜力较大。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第9题:

    多选题
    少年儿童进行体育锻炼时,根据()分组。
    A

    健康状况

    B

    机能水平

    C

    身材大小

    D

    参加体育运动时间长短


    正确答案: D,B
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    判断题
    儿童少年应经常在坚硬的地板上进行跑跳运动以利促进其骨骼的成长。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    问答题
    从运动健身实际出发,结合儿童青少年的生理解剖特点,试述儿童青少年如何进行科学体育锻炼?

    正确答案: 儿童少年生长发育是受先天遗传和后天环境双重作用的影响。在诸多环境因素中,营养是生长发育的物质基础,体力活动是生长发育的源泉。因此,在保证营养供给充足的前提下,经常自觉参加体育锻炼,可以充分发挥机体的生长潜能,有效利用各种营养物质促进代谢过程,提高人体形态、功能的发育水平和机体免疫能力。
    儿童少年时期的神经系统发育处于领先地位。但在机能上大脑的兴奋过程仍占优势,表现为活泼好动,注意力不集中,动作准确性差。随着年龄的增加抑制过程逐渐发展,最后兴奋和抑制达到平衡。因此,儿童的体育锻炼应多采用直观的方式,多做示范和以活动性游戏为主,要求多样化。每种活动持续时间不宜太长,否则容易引起神经系统疲劳。
    儿童青少年运动系统和全身生长发育一致,呈波浪式,阶段性很强。骨的弹性刚和可塑性大,而硬度小,不易骨折,但易弯曲呈畸形。下肢较上肢发育晚,脊柱发育更晚。肌肉质量轻、质软,肌纤维细弱,肌肉含水分多,含蛋白质和无机盐少。因此,体育运动时持续时间勿过长,运动量不应超过身体负担的能力,尤其勿进行静止用力活动,更要防止长时间的站立和负重,注意增强脊柱的锻炼,防止脊柱和胸廓的畸形。
    儿童少年的心率随着年龄增加而减慢,心脏容积、心输出量相对值比成人大,但由于负荷后心率加快只能适应短时间紧张的运动,长时间强度大的运动可因缺氧出现疲劳。因此,儿童少年体育运动应以发展有氧能力为主,不宜进行用力过大的憋气或长时间静止用力的活动,运动强度要适当。
    儿童少年的呼吸肌发育弱,胸廓窄,肺泡小,鼻腔短直,呼吸频率快,呼吸表浅,肺活量小。体育运动主要靠加快呼吸频率来增大肺通气量,故容易缺氧和产生疲劳。因此儿童参加体育运动首先要养成正确的呼吸,加强呼吸深度的练习,特别是加强深呼吸的练习,做到呼吸和动作的正确配合。
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    单选题
    通常儿童少年的动脉血压()。
    A

    比成人要高;

    B

    比成人要低;

    C

    与成人相同;

    D

    以上都不是。


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    关于儿童少年的患病和死亡状况,下列说法正确的是()。

    • A、儿童少年死亡率显著低于婴幼儿
    • B、儿童少年是所有年龄群体中最健康的
    • C、儿童少年的死亡率与其患病率不呈平行关系
    • D、儿童少年中常见病、多发病的患病率很高
    • E、意外死亡是中小学生的首位死因

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第14题:

    通常儿童少年的动脉血压()。

    • A、比成人要高;
    • B、比成人要低;
    • C、与成人相同;
    • D、以上都不是。

    正确答案:B

  • 第15题:

    儿童少年应经常在坚硬的地板上进行跑跳运动以利促进其骨骼的成长。


    正确答案:错误

  • 第16题:

    少年儿童进行体育锻炼时,根据()分组。

    • A、健康状况
    • B、机能水平
    • C、身材大小
    • D、参加体育运动时间长短

    正确答案:A,B,D

  • 第17题:

    简述儿童少年运动员进行力量素质训练时应注意的问题


    正确答案:1)掌握儿童少年力量自然发展的趋势,以便科学地安排力量训练
    2)儿童少年骨骼系统中软组织多,骨组织内的水分和有机物较多,无机盐少,骨骼弹性好,不易折断;但坚固性差,易弯曲,因此儿童少年不可进行大强度训练。
    3)儿童少年力量训练应以动力性练习为主,少用或不用静力性练习,特别要尽量避免出现憋气动作,以免因胸内压的突然变化而影响心脏的正常发育。
    4)儿童力量训练,不要过早强调与专项运动技术相结合,应着重身体全面发展的力量训练。

  • 第18题:

    儿童少年运动员进行力量素质训练时应注意的问题有哪些?


    正确答案: (1)掌握儿童少年力量自然发展的趋势,以便科学地安排力量训练。(2)儿童少年骨骼系统中软组织多,骨组织内的水分和有机物较多,无机盐少,骨骼弹性好,不易折断;但坚固性差,易弯曲,因此儿童少年不可进行大强度训练。(3)儿童少年力量训练应以动力性练习为主,少用或不用静力性练习,特别要尽量避免出现憋气动作,以免因胸内压的突然变化而影响心脏的正常发育。(4)儿童力量训练,不要过早强调与专项运动技术相结合,应着重身体全面发展的力量训练

  • 第19题:

    多选题
    关于儿童少年的患病和死亡状况,下列说法正确的是()。
    A

    儿童少年死亡率显著低于婴幼儿

    B

    儿童少年是所有年龄群体中最健康的

    C

    儿童少年的死亡率与其患病率不呈平行关系

    D

    儿童少年中常见病、多发病的患病率很高

    E

    意外死亡是中小学生的首位死因


    正确答案: D,A
    解析: 暂无解析

  • 第20题:

    问答题
    体育锻炼对少年儿童运动系统有何影响?

    正确答案: 使肌纤维变粗、弹性增强、肌肉的收缩力量及耐久力提高,骨骼增长变粗,骨密质增厚,骨小梁排列整齐。还使韧带牢固,关节活动更灵活。
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    问答题
    简述儿童少年运动员进行力量素质训练时应注意的问题

    正确答案: 1)掌握儿童少年力量自然发展的趋势,以便科学地安排力量训练
    2)儿童少年骨骼系统中软组织多,骨组织内的水分和有机物较多,无机盐少,骨骼弹性好,不易折断;但坚固性差,易弯曲,因此儿童少年不可进行大强度训练。
    3)儿童少年力量训练应以动力性练习为主,少用或不用静力性练习,特别要尽量避免出现憋气动作,以免因胸内压的突然变化而影响心脏的正常发育。
    4)儿童力量训练,不要过早强调与专项运动技术相结合,应着重身体全面发展的力量训练。
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    单选题
    下列关于少年儿童小说的描述,错误的是()。
    A

    少年儿童小说的主题应该积极向上

    B

    少年儿童小说的情节发展应该迅速快捷曲折生动,不可拖沓、冗长

    C

    少年儿童小说只刻画和塑造少年儿童形象,性格特征要鲜明突出

    D

    少年儿童小说的语言要准确、形象、生动、规范,要适合少年儿童的欣赏水平


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    填空题
    儿童少年脂肪有氧供能的能力比成人差,因为儿童少年的()和()较成人低。

    正确答案: 脂肪动员,肌肉氧化脂肪酸
    解析: 暂无解析