平衡膳食是指我们的膳食中各种营养素的种类要齐全，数量要充足。

题目

平衡膳食是指我们的膳食中各种营养素的种类要齐全，数量要充足。

相似考题

1.合理的膳食是指膳食中所含的营养素种类齐全、数量充足、比例适当，膳食中所供给的营养素与机体的需要保持平衡。()

2.在自然界中只有由多种食物构成的膳食，营养素才会种类齐全、数量充足、且( )，才利于人体吸收利用，被称为平衡膳食。A.价格偏高B.比例适宜C.口味多样D.有一定的糖分

3.由多种食物相互搭配构成的营养平衡膳食是______的膳食。A.营养素种类齐全B.蛋白质数量充足C.营养素数量充足D.维生素数量充足E.营养素之间比例适宜F.有利于营养素的吸收和利用

4.营养配餐是按人们的身体需要，根据食物中（ ）的含量设计的食谱，使人体摄入的营养素种类齐全、数量充足、比例合适，即达到平衡膳食。A.各种营养物质B.各种蛋白质C.各种维生素D.各种微量元素

参考答案和解析
正确答案:正确
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  • 第1题：

    平衡膳食是指健康膳食,膳食中所含营养素种类齐全、数量充足、比例适当,并且与人的需要保持平衡。()

    此题为判断题(对，错)。


    参考答案：√

  • 第2题：

    以下有关平衡膳食的阐述不正确的是

    A.膳食中鱼、肉、奶、蛋所占的比例较高
    B.膳食中所含营养素数量充足
    C.膳食中摄入的营养素比例适当
    D.摄入的营养素与人体需要能保持平衡
    E.膳食中所含营养素种类齐全

    答案：A
    解析：

  • 第3题：

    合理营养就是指膳食中所含的（）种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡。

    • A、营养素
    • B、微量元素
    • C、维生素
    • D、糖类

    正确答案:A

  • 第4题：

    下列关于合理膳食的说法，正确的有（） ①食物中所含的营养素种类多，数量多就是合理膳食 ②合理膳食可以预防食物中毒 ③合理膳食要科学安排进餐时间 ④合理膳食能减少各种疾病

    • A、②③④
    • B、①②③④
    • C、①③④
    • D、①②④

    正确答案:A

  • 第5题：

    平衡膳食又称合理膳食，是指提供给人体种类齐全与机体需求保持平衡的膳食。


    正确答案:正确

  • 第6题：

    平衡膳食的要求，就是各种营养素的数量要一致。


    正确答案:错误

  • 第7题：

    所谓平衡膳食就是指膳食中营养素的种类齐全且比例合适的膳食。


    正确答案:错误

  • 第8题：

    判断题
    平衡膳食是指我们的膳食中各种营养素的种类要齐全，数量要充足。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    平衡膳食是指膳食中热能和各种（）含量种类齐全，比例适当。
    A

    维生素

    B

    营养素

    C

    矿物质

    D

    脂肪


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    合理营养是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡。下列做法中不符合合理营养原则的是？（）
    A

    食品要荤素、粗细搭配，多吃新鲜蔬菜水果

    B

    适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白

    C

    多食用盐、甜食品和动物脂肪


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    多选题
    关于平衡膳食解释正确的有（　　）。
    A

    食物种类多种多样

    B

    供给的能量适当

    C

    营养素种类齐全、数量充足

    D

    能满足人体正常生理需要的一种膳食结构

    E

    营养素类比例合适


    正确答案： B,D
    解析：
    平衡膳食是指膳食食物种类多种多样，所供给的能量适当，营养素种类齐全、数量充足、比例合理，能满足人体正常生理需要的一种膳食结构。

  • 第12题：

    单选题
    有关平衡膳食的阐述有误的是（　　）。
    A

    膳食中所含营养素种类齐全

    B

    摄入的营养素与人体需要能保持平衡

    C

    膳食中鱼、肉、奶、蛋所占的比例较高

    D

    膳食中摄入的营养素比例适当

    E

    膳食中所含营养素数量充足


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    在自然界中只有由十种食物构成的膳食，营养素才会种类齐全、数量充足、且比例适宜，才利于人体吸收利用，被称为平衡膳食。

    此题为判断题(对，错)。


    正确答案：×

  • 第14题：

    什么是平衡膳食？（）

    A平衡膳食就是要求膳食中的食物营养成分齐全，数量充足，比例适当，能满足机体的需要，达到供给和消耗的平衡。

    B多吃蛋白质

    C食物要精细

    D按嗜好饮食


    A
    略

  • 第15题：

    平衡膳食是指（）。

    • A、各类食物的平衡
    • B、荤素搭配的均衡
    • C、膳食中的餐数平衡
    • D、各类食物和膳食中各种营养素均保持平衡

    正确答案:D

  • 第16题：

    平衡膳食又称合理膳食，是指通过膳食提供给人体种类齐全与机体需求保持（）的营养素。

    • A、平衡
    • B、平常
    • C、平均
    • D、平等

    正确答案:A

  • 第17题：

    平衡膳食是指膳食中热能和各种（）含量种类齐全，比例适当。

    • A、维生素
    • B、营养素
    • C、矿物质
    • D、脂肪

    正确答案:B

  • 第18题：

    在自然界中只有由十种食物构成的膳食，营养素才会种类齐全、数量充足、且比例适宜，才利于人体吸收利用，被称为平衡膳食。


    正确答案:错误

  • 第19题：

    多选题
    平衡膳食是指（　　）。
    A

    食物种类多种多样

    B

    供给的能量适当

    C

    营养素种类齐全、数量充足

    D

    营养素类比例合适

    E

    能满足人体正常生理需要的一种膳食结构


    正确答案： A,B,C,D,E
    解析：
    平衡膳食是指膳食食物种类多种多样，所供给的能量适当，营养素种类齐全、数量充足、比例合理，能满足人体正常生理需要的一种膳食结构。

  • 第20题：

    多选题
    平衡膳食，在营养学上是指通过膳食能提供给机体种类齐全、数量充足、比例合理的能量和各种营养素，并与机体的需要保持平衡。而自然界中除母乳外，任何一种天然食物所含有的营养素都是不齐全的，需要从多种食物中进行合理调配才能获得平衡膳食，其基本要求（）
    A

    有适量的能量及各种营养素

    B

    各种营养素之间比例合适

    C

    合理加工与烹调，食物无毒无害保证安全

    D

    合理的膳食制度及良好的饮食习惯


    正确答案： B,C
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    什么是平衡膳食？（）
    A

    平衡膳食就是要求膳食中的食物营养成分齐全，数量充足，比例适当，能满足机体的需要，达到供给和消耗的平衡。

    B

    多吃蛋白质

    C

    食物要精细

    D

    按嗜好饮食


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    合理营养就是指膳食中所含的（）种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡。
    A

    营养素

    B

    微量元素

    C

    维生素

    D

    糖类


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    以下有关平衡膳食的阐述不正确的是（）
    A

    膳食中所含营养素种类齐全

    B

    膳食中所含营养素数量充足

    C

    膳食中鱼、肉、奶、蛋所占的比例较高

    D

    膳食中摄入的营养素比例适当

    E

    摄入的营养素与人体需要能保持平衡


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

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