不属于促进运动后疲劳恢复的三大营养对策的是（）A、系统补糖B、补充蛋白质C、补充抗氧化剂D、补充高脂类食物

题目

不属于促进运动后疲劳恢复的三大营养对策的是（）

  • A、系统补糖
  • B、补充蛋白质
  • C、补充抗氧化剂
  • D、补充高脂类食物
相似考题

1.足球运动员在赛前3～4小时应补充（ ）。A.高碳水化合物的饮食B.高脂类的饮食C.高蛋白质的饮食D.高脂与高糖的混合饮食

2.在使用左旋多巴时，饮食方面应注意A:避免同时进食蛋白质类食物B:同时补充蛋白质类食物C:避免同时进食淀粉类食物D:避免同时进食脂肪类食物E:同时补充脂肪类食物

3.给婴儿引入第一个食物的原则是A.易于消化，不易过敏，补充铁、补充营养 B.补充蛋白质、维生素 C.增加能量，补充蛋白质 D.补充维生素、铁 E.增加能量、水分

4.绵羊妊娠毒血症的首选治疗方法是A、补充钙B、补充维生素C、补充糖D、补充脂质E、补充氨基酸

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  • 第1题：

    运动前的营养补充宜采用( )
    A．高糖高脂
    B．高糖低脂
    C．低糖高脂
    D．低糖低脂


    答案：B
    解析：
    运动前的营养补充宜摄取高糖低脂的食物，例如面食、米饭、水果等，因为这些食物容易消化，又能在消化分解后提供糖类作为运动的能量。

  • 第2题：

    小强度、长时间运动后的营养补充应以（）为主。

    • A、肉类、牛奶等蛋自质
    • B、水果、蔬菜等碱性食物
    • C、豆类食物
    • D、淀粉类食物

    正确答案:D

  • 第3题：

    蛋白质对运动员的作用，下列错误的是（）

    • A、加速疲劳恢复
    • B、补充运动过程中的组织损耗与修复
    • C、增强肌肉力量
    • D、能量的主要来源
    • E、促进血红蛋白合成

    正确答案:D

  • 第4题：

    减脂期间应该补充蛋白质类食物如牛肉，利于降尿酮。


    正确答案:错误

  • 第5题：

    运动后的营养，其主要作用有以下（）方面。

    • A、补充脂肪
    • B、补充水分和电解质
    • C、补充糖
    • D、修复组织

    正确答案:B,C,D

  • 第6题：

    运动后应该即刻补充（），这样有利机体快速恢复

    • A、蛋白质
    • B、糖
    • C、脂肪
    • D、维生素

    正确答案:B

  • 第7题：

    给婴儿引入第一个食物的原则是（）

    • A、增加能量，补充蛋白质
    • B、增加能量、水分
    • C、易于消化，不易过敏，补充铁、补充营养
    • D、补充蛋白质、维生素
    • E、补充维生素、铁

    正确答案:C

  • 第8题：

    单选题
    给婴儿引入第一种食物的原则是（）
    A

    增加能量，补充蛋白质

    B

    增加能量、水分

    C

    易于消化，不易过敏，补充铁，补充营养

    D

    补充蛋白质、维生素

    E

    补充维生素、铁


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    多选题
    运动后的营养，其主要作用有以下（）方面。
    A

    补充脂肪

    B

    补充水分和电解质

    C

    补充糖

    D

    修复组织


    正确答案： B,C,D
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    判断题
    减脂期间应该补充蛋白质类食物降尿酮
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    （）就是对人们营养上存在的问题进行相应改进的对策
    A

    营养干预

    B

    食物强化

    C

    营养素补充

    D

    喝足量的水

    E

    适量的运动


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    不属于促进运动后疲劳恢复的三大营养对策的是（）
    A

    系统补糖

    B

    补充蛋白质

    C

    补充抗氧化剂

    D

    补充高脂类食物


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    大强度、短时间运动后的营养补充应以（）为主。

    • A、肉类、牛奶等蛋白质
    • B、淀粉类食物
    • C、豆类食物
    • D、水果、蔬菜等碱性食物

    正确答案:D

  • 第14题：

    运动后2小时补糖的效果比运动后即刻补充要好。


    正确答案:错误

  • 第15题：

    （）就是对人们营养上存在的问题进行相应改进的对策

    • A、营养干预
    • B、食物强化
    • C、营养素补充
    • D、喝足量的水
    • E、适量的运动

    正确答案:A

  • 第16题：

    减脂期间应该补充蛋白质类食物降尿酮


    正确答案:错误

  • 第17题：

    进疲劳恢复的有效手段，不包括哪项（）

    • A、系统补糖
    • B、多吃肉
    • C、补充蛋白、肽
    • D、补充抗氧化维生素

    正确答案:B

  • 第18题：

    运动后应该即刻补充蛋白质，这样有利机体快速恢复


    正确答案:错误

  • 第19题：

    当血糖过低时首先影响中枢神经系统功能，产生疲劳、头晕等现象，影响运动能力。下列（）办法能够在短时间内使人体迅速补充血糖？质

    • A、大量喝水
    • B、静止不动
    • C、食用糖或淀粉类食物
    • D、喝牛奶等奶制品补充蛋白

    正确答案:C

  • 第20题：

    单选题
    运动后应该即刻补充（），这样有利机体快速恢复
    A

    蛋白质

    B

    糖

    C

    脂肪

    D

    维生素


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    当血糖过低时首先影响中枢神经系统功能，产生疲劳、头晕等现象，影响运动能力。下列哪种办法能够在短时间内使人体迅速补充血糖？（）
    A

    大量喝水

    B

    静止不动

    C

    食用糖或淀粉类食物

    D

    喝牛奶等奶制品补充蛋白质


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    判断题
    减脂期间应该补充蛋白质类食物如牛肉，利于降尿酮。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    进疲劳恢复的有效手段，不包括哪项（）
    A

    系统补糖

    B

    多吃肉

    C

    补充蛋白、肽

    D

    补充抗氧化维生素


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

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