运动损伤的预防原则之一是做好准备活动。

题目

运动损伤的预防原则之一是做好准备活动。

相似考题

1.为避免运动损伤，应如何做好准备活动？

2.运动损伤的预防原则是加强思想教育，做好准备活动。

3.轮滑运动是一项激烈的体育活动，作为参加轮滑运动的爱好者，应重视对运动损伤的预防，以下哪些措施可以减少运动损伤的发生（）A、做好准备活动B、加强易受伤部位的锻炼和保护C、仔细检查场地器材和设备D、了解一些基本的运动损伤处理的方法

4.只要认真做好准备活动，就可以避免运动损伤的发生。

参考答案和解析
正确答案:正确
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  • 第1题：

    （）目的是加快心率、升高体温，增加肌肉的血流量，预防运动损伤的发生。

    • A、准备活动
    • B、放松活动
    • C、有氧运动
    • D、无氧运动

    正确答案:A

  • 第2题：

    运动性腹痛的预防措施主要有（）

    • A、加强全面身体素质训练和专项技术训练；
    • B、遵循科学训练原则；
    • C、运动前做好准备活动；
    • D、加强营养

    正确答案:A,B,C

  • 第3题：

    运动损伤的预防原则是认真做好准备活动，加强医务监督工作。


    正确答案:正确

  • 第4题：

    预防疲劳性骨膜炎时主要应注意（）

    • A、合理安排运动量
    • B、纠正错误技术动作
    • C、运动前要做好准备活动
    • D、训练后注意做好放松练习

    正确答案:A,B,C,D

  • 第5题：

    运动损伤的预防有多种方法，其中（）对预防运动损伤没有帮助。

    • A、集中注意力
    • B、作好准备活动
    • C、认真观察运动环境，立即投入运动
    • D、加强保健指导

    正确答案:C

  • 第6题：

    科学锻炼要遵循下列原则：（）、（）、（）、做好准备活动和整理活动、（）、女生经期要注意运动卫生。


    正确答案:全面锻炼；经常坚持；循序渐进；要进行自我监督

  • 第7题：

    多选题
    运动性腹痛的预防措施主要有（）
    A

    加强全面身体素质训练和专项技术训练；

    B

    遵循科学训练原则；

    C

    运动前做好准备活动；

    D

    加强营养


    正确答案： B,D
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    判断题
    合理的准备活动对预防运动损伤有积极的作用。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    判断题
    只要认真做好准备活动，就可以避免运动损伤的发生。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    运动损伤的预防有多种方法，其中（）对预防运动损伤没有帮助。
    A

    集中注意力

    B

    作好准备活动

    C

    认真观察运动环境，立即投入运动

    D

    加强保健指导


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    填空题
    科学锻炼要遵循下列原则：（）、（）、（）、做好准备活动和整理活动、（）、女生经期要注意运动卫生。

    正确答案： 全面锻炼,经常坚持,循序渐进,要进行自我监督
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    多选题
    预防运动应激综合症的有效方法是（）
    A

    体检以排除运动禁忌症者；

    B

    遵循循序渐进的锻炼原则；

    C

    加强医学观察和自我监督；

    D

    做好充分的准备活动及整理活动


    正确答案： A,B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    运动前做好准备活动是预防运动性腹痛的方法之一。


    正确答案:正确

  • 第14题：

    预防运动应激综合症的有效方法是（）

    • A、体检以排除运动禁忌症者；
    • B、遵循循序渐进的锻炼原则；
    • C、加强医学观察和自我监督；
    • D、做好充分的准备活动及整理活动

    正确答案:A,B,C,D

  • 第15题：

    做好准备活动，尤其是（）活动要充分，对损伤有预防作用。

    • A、专项准备
    • B、整理活动
    • C、放松活动
    • D、准备

    正确答案:A

  • 第16题：

    合理的准备活动对预防运动损伤有积极的作用。


    正确答案:正确

  • 第17题：

    如何做好运动损伤的预防？


    正确答案: 第一，克胜麻痹思想，培养安全意识。
    第二，做好充分的准备活动。
    第三，加强自我监督，安排适宜的运动负荷。
    第四，培养稳定的心理状态。
    第五，加强保护与帮助。
    第六，检查场地、设备和着装。

  • 第18题：

    判断题
    运动损伤的预防原则之一是做好准备活动。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第19题：

    多选题
    预防疲劳性骨膜炎时主要应注意（）
    A

    合理安排运动量

    B

    纠正错误技术动作

    C

    运动前要做好准备活动

    D

    训练后注意做好放松练习


    正确答案： C,D
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    判断题
    运动损伤的预防原则是加强思想教育，做好准备活动。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    多选题
    轮滑运动是一项激烈的体育活动，作为参加轮滑运动的爱好者，应重视对运动损伤的预防，以下哪些措施可以减少运动损伤的发生（）
    A

    做好准备活动

    B

    加强易受伤部位的锻炼和保护

    C

    仔细检查场地器材和设备

    D

    了解一些基本的运动损伤处理的方法


    正确答案： C,B
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    判断题
    运动前做好准备活动是预防运动性腹痛的方法之一。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    判断题
    运动损伤的预防原则是认真做好准备活动，加强医务监督工作。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

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