参加体育活动是为了调节和控制情绪，保持良好的精神状态，加强注意力，锻炼意志力，培养开朗的性格，养成（）的生活习惯等。

第1题：

第2题：

第3题：

第4题：

良好的精神状态有助于保持血压平稳。

第5题：

参加体育活动是出于什么（）提高力量、速度、耐力素质，解除脑疲劳，促进和保持良好的睡眠的需要

• A、保持身体健康
• B、增强体质
• C、增加弹跳
• D、保持状态

第6题：

调节情绪主要有以下几种方法（）

• A、转移注意力法
• B、合理的发泄情绪
• C、控制情绪
• D、听听音乐

第7题：

体育活动中充满着各种矛盾和冲突不利于培养和保持良好的人际关系。

第8题：

值班人员只要能够保持良好的精神状态和身体状态，就可以连续值班。

第9题：

第10题：

第11题：

第12题：

第13题：

第14题：

第15题：

试列举发展灵活性、注意力和判断力的体育活动
球类运动可以提高大脑的判断力和注意力，由于球类有大小之分，受力时球体处于移动状态。学前儿童玩球时要用眼睛盯住球的方向，并将信息传递给大脑判断球的走向，经过大脑计算和调整发出指令的同时还要传向负责调节肌肉精细动作的小脑，由大脑、小脑协同控制完成击球或接球的运动。例如准确地接球需要敏捷的思维、快速的反应、准确的判断，学前儿童必须在很短的时间内做出准确的判断，这种反应成年人一般大约需要0.3~0.5秒，优秀运动员可以达到0.1秒，学前儿童的反应时间会更长，但是经过练习能逐渐熟练起来，可以逐渐减少反应时间并增加准确率，这个练习过程也就是大脑功能发展的过程。学前儿童开始玩球时推、传、接等动作技术不协调，但是在练习的过程中，经过多次观察和实践逐步能集中注意力、准确判断球的走向、灵活地选用迎球的技术。“跳房子”、跳绳、跳皮筋等以弹跳为主的运动可以培养灵活性、注意力和判断力。跳绳以下肢弹跳及后蹬动作为主，并带动手臂、腰部、腹部的肌群运动，促使呼吸加深加快，吸氧增多，呼出二氧化碳加速，加上绳子刺激拇指穴位，两脚心不断地被地面按摩，通过足反射区刺激大脑，思维、记忆、联想力大增。跳跃动作变化要由中枢神经系统高度准确地控制腿部的动作，跳跃动作可以创新各种花样，例如“跳房子”可以前后交叉跳、双摇跳绳、侧交叉等；跳绳可以单人跳或双人摇绳跳；跳皮筋还可以结合音乐、伴唱左右交替、双脚踩、单脚勾。这些变化调法既可以提高学前儿童运动的兴趣、培养体育创新能力，又能发展神经系统的灵活性、注意力和判断力。
略

第16题：

为保持良好的精神状态心理健康咨询会谈时间（）以为宜，咨询一般为（）。

第17题：

促进幼儿身体发育和技能协调发展，增强体质，培养良好的（）和（）和参加体育活动的兴趣。

第18题：

基层文化体育组织、学校、家庭应当加强合作，支持和引导学生参加（）体育活动。

• A、课堂体育
• B、业余训练
• C、体育文化
• D、校外体育

第19题：

做好安全宣传和防范工作，加强（），保持良好的治安环境。

第20题：

第21题：

第22题：

第23题：