老年人进行体育锻炼时，一般运动后即刻脉搏不超过（）为适宜。

题目

老年人进行体育锻炼时，一般运动后即刻脉搏不超过（）为适宜。

相似考题

1.老年人在参加体育锻炼前要进行全面的身体健康检查,以便合理地选择运动项目及确定适宜的运动量。有条件时,可请医生据此开出运动处方。()此题为判断题(对，错)。

2.一位70岁的老年人，运动时的脉搏以不超过（）为宜。A、120次/minB、110次/minC、130次/MminD、100次/min

3.老年人进行体育锻炼时，一般运动后即刻脉率不宜超过（）A、110/分B、120/分C、130/分D、140/分

4.在体育锻炼时或体育锻炼后即刻，立即测10秒钟的心率和脉搏，就一般体育锻炼者来说，运动后即刻的心率最好不要超过（）次/10秒A、20次B、25次C、30次D、35次

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  • 第1题：

    老年人运动期间每分钟脉搏次数不超过“180减去年龄”为合适。


    正确答案:正确

  • 第2题：

    对体育锻炼进行自我监督时，测安静时脉搏的方法是（）

    • A、每天早晨醒后，先不起床而立即仰卧测1分钟的脉搏数
    • B、运动后休息一会，然后测1分钟的脉搏数
    • C、午睡醒来后，不起床仰卧测1分钟的脉搏数
    • D、以上都不对

    正确答案:A

  • 第3题：

    老年人参加体育锻炼运动量公式为170-年龄，运动后（）内脉搏恢复到安静时水平为合适。


    正确答案:5-10分钟

  • 第4题：

    在体育锻炼过程中或后，如何用脉搏进行运动强度和运动性疲劳的评价？


    正确答案: ⑴基础心率：如果大运动负荷训练的基础心率较平时每分钟增加10次以上，则认为有疲劳现象，
    ⑵运动中心率：采用遥测心率法或测量运动后10秒心率，如果在一段时间内，从事同样强度的定量负荷，运动中心率增加，则表示身体疲劳。
    ⑶恢复心率：人体进行一定强度运动后，经过一段时间休息，心率可以恢复到运动前状态，当机体疲劳时，心血管系统机能下降，可使运动后的心率恢复时间延长，可作为诊断疲劳的指标。

  • 第5题：

    跑后即刻脉搏比以前少，成绩却提高了，说明运动量（）

    • A、过大
    • B、过小
    • C、适宜
    • D、不一定

    正确答案:C

  • 第6题：

    单选题
    一位70岁的老年人，运动时的脉搏以不超过（）为宜。
    A

    120次/min

    B

    110次/min

    C

    130次/Mmin

    D

    100次/min


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第7题：

    单选题
    跑后即刻脉搏比以前少，成绩却提高了，说明运动量（）
    A

    过大

    B

    过小

    C

    适宜

    D

    不一定


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    填空题
    老年人进行体育锻炼时，一般运动后即刻脉搏不超过（）为适宜。

    正确答案： 110次/分
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    填空题
    老年人参加体育锻炼运动量公式为170-年龄，运动后（）内脉搏恢复到安静时水平为合适。

    正确答案： 5-10分钟
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    填空题
    老年人在运动时要注意加强（）和（），一般运动后即刻脉搏以不超过（）为宜。

    正确答案： 医务监督,自我监督,110次/min
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    判断题
    老年人运动期间以每分钟脉搏次数不超过“150-年龄”为合适。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    问答题
    在体育锻炼过程中或后，如何用脉搏进行运动强度和运动性疲劳的评价？

    正确答案： ⑴基础心率：如果大运动负荷训练的基础心率较平时每分钟增加10次以上，则认为有疲劳现象，
    ⑵运动中心率：采用遥测心率法或测量运动后10秒心率，如果在一段时间内，从事同样强度的定量负荷，运动中心率增加，则表示身体疲劳。
    ⑶恢复心率：人体进行一定强度运动后，经过一段时间休息，心率可以恢复到运动前状态，当机体疲劳时，心血管系统机能下降，可使运动后的心率恢复时间延长，可作为诊断疲劳的指标。
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    老年人进行体育锻炼时，一般运动后即刻脉搏不超过（）为适宜。

    • A、110次/分
    • B、120次/分
    • C、130次/分

    正确答案:A

  • 第14题：

    老年人进行体育锻炼时，一般运动后即刻脉率不宜超过（）


    正确答案:110/分

  • 第15题：

    老年人在运动时要注意加强（）和（），一般运动后即刻脉搏以不超过（）为宜。


    正确答案:医务监督；自我监督；110次/min

  • 第16题：

    进行体育锻炼要注意饮食规律，一般进食后1小时以上再运动，运动后半小时以上才进食。


    正确答案:正确

  • 第17题：

    运动后即刻脉搏达到180次／分，休息10分钟后脉搏仍比运动前安静脉搏快7次／10秒运动量为（）。


    正确答案:大

  • 第18题：

    填空题
    老年人进行体育锻炼时，一般运动后即刻脉率不宜超过（）

    正确答案： 110/分
    解析： 暂无解析

  • 第19题：

    单选题
    老年人进行体育锻炼时，一般运动后即刻脉率不宜超过（）
    A

    110/分

    B

    120/分

    C

    130/分

    D

    140/分


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    老年人进行体育锻炼时，一般运动后即刻脉搏不超过（）为适宜。
    A

    110次/分

    B

    120次/分

    C

    130次/分


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    填空题
    运动后即刻脉搏达到180次／分，休息10分钟后脉搏仍比运动前安静脉搏快7次／10秒运动量为（）。

    正确答案： 大
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    在体育锻炼时或体育锻炼后即刻，立即测10秒钟的心率和脉搏，就一般体育锻炼者来说，运动后即刻的心率最好不要超过（）次/10秒
    A

    20次

    B

    25次

    C

    30次

    D

    35次


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    对体育锻炼进行自我监督时，测安静时脉搏的方法是（）
    A

    每天早晨醒后，先不起床而立即仰卧测1分钟的脉搏数

    B

    运动后休息一会，然后测1分钟的脉搏数

    C

    午睡醒来后，不起床仰卧测1分钟的脉搏数

    D

    以上都不对


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

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