训练原则

题目

训练原则

相似考题

1.肌肉适能训练应遵循的原则有()A.持续训练原则B.超载原则C.渐增负荷原则D.特殊性原则E.训练部位与顺序原则

2.A.顺序原则 B.安全的原则 C.功能活动的原则 D.综合治疗的原则 E.逐步、反复的原则"数个关节活动度都需训练时，可先训练远端关节，再训练近端关节"属于

3.A.超量负荷原则 B.反复训练原则 C.适度疲劳原则 D.施加适当阻力原则 E.选择适当运动强度原则"肌力训练要特别注意掌握适宜的训练频度，尽量使后一次训练在前一次训练后的超量恢复阶段内进行"属于

4.下述增强肌力训练的依从原则错误的是A、阻力原则B、超常负荷原则C、训练时重复次数宜少原则D、训练至疲劳但不过度疲劳的原则E、训练间隔宜长的原则

更多“训练原则”相关问题

  • 第1题：

    增强肌力训练时应遵循以下原则，但应除外

    A.阻力原则
    B.过度负荷原则
    C.多次重复训练原则
    D.小负荷、小阻力原则
    E.训练至疲劳但不能过度疲劳原则

    答案：D
    解析：

  • 第2题：

    民族传统体育训练原则主要有一般训练与专项训练相结合原则、（）、（）、合理运动负荷原则、区别对待原则等。
    不间断原则；周期性原则
    略

  • 第3题：

    体能训练原则主要包括（）、（）、（）、适宜负荷训练原则、一般与专项训练原则、三从一大训练原则、恢复原则等。


    正确答案:自觉性原则；区别对待原则；系统训练原则

  • 第4题：

    通过多种方法和途径、激发运动员主动从事艰苦训练的动机和行为的训练原则是（）。

    • A、动机激励原则
    • B、有效控制原则
    • C、系统化训练原则
    • D、周期性训练原则

    正确答案:A

  • 第5题：

    民族传统体育训练原则主要有一般训练与专项训练相结合原则、（）（）（）、区别对待原则等。


    正确答案:不间断原则、周期性原则、合理运动负荷原则

  • 第6题：

    “肌力训练要特别注意掌握适宜的训练频度，尽量使后一次训练在前一次训练后的超量恢复阶段内进行”属于（）

    • A、超量负荷原则
    • B、反复训练原则
    • C、适度疲劳原则
    • D、施加适当阻力原则
    • E、选择适当运动强度原则

    正确答案:C

  • 第7题：

    运动训练原则对运动训练的指导意义（）

    • A、不同的训练原则适用于不用的训练项目
    • B、运动训练原则是运动员进行运动训练要遵守的基本准则
    • C、运动训练原则是组织运动训练要遵守的基本准则
    • D、对运动训练实践具有普遍的知道意义

    正确答案:D

  • 第8题：

    训练的过程要遵循（）的原则。

    • A、实战－训练－实战
    • B、训练－实战－训练
    • C、火场－训练－火场
    • D、训练－火场－训练

    正确答案:C

  • 第9题：

    填空题
    民族传统体育训练原则主要有一般训练与专项训练相结合原则、（）（）（）、区别对待原则等。

    正确答案： 不间断原则、周期性原则、合理运动负荷原则
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    增强肌力训练时应遵循以下原则，但应除外（）。
    A

    阻力原则

    B

    过度负荷原则

    C

    多次重复训练原则

    D

    小负荷、小阻力原则

    E

    训练至疲劳但不能过度疲劳原则


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    “数个关节活动度都需训练时，可先训练远端关节，再训练近端关节”属于（）
    A

    顺序原则

    B

    安全的原则

    C

    功能活动的原则

    D

    综合治疗的原则

    E

    逐步、反复的原则


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    填空题
    民族传统体育训练原则主要有一般训练与专项训练相结合原则、（）、（）、合理运动负荷原则、区别对待原则等。

    正确答案： 不间断原则,周期性原则
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    运动训练的基本原则有竞技需要原则、动机激励原则、有效控制原则和（　　）原则等。

    A.合理安排负荷内容
    B.制定科学的训练计划
    C.系统训练
    D.榜样作用

    答案：C
    解析：
    运动训练的基本原则有竞技需要原则、动机激励原则、有效控制原则、系统训练原则、周期安排原则、适宜负荷原则、区别对待原则、直观教练原则、适时恢复原则。故选C。

  • 第14题：

    增强肌力训练时应遵循以下原则，但应除外（）。

    • A、阻力原则
    • B、过度负荷原则
    • C、多次重复训练原则
    • D、小负荷、小阻力原则
    • E、训练至疲劳但不能过度疲劳原则

    正确答案:D

  • 第15题：

    运动训练中如何贯彻系统训练原则


    正确答案: 1、保持训练的系统性：健全训练体制；建立和强化正确的训练动机；科学的制定训练计划；提供有力的社会保证。2、按阶段性特点组织训练

  • 第16题：

    肌力训练时，应遵循的训练原则包括（）。

    • A、阻力原则
    • B、超量恢复原则
    • C、无超量恢复原则
    • D、超低符合原则
    • E、无阻力原则

    正确答案:A,B

  • 第17题：

    “数个关节活动度都需训练时，可先训练远端关节，再训练近端关节”属于（）

    • A、顺序原则
    • B、安全的原则
    • C、功能活动的原则
    • D、综合治疗的原则
    • E、逐步、反复的原则

    正确答案:A

  • 第18题：

    教学技能训练的原则有（）。

    • A、目的性原则
    • B、分解原则
    • C、示范原则
    • D、反馈原则
    • E、训练与自我完善相结合原则

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第19题：

    试述系统训练与周期安排原则的释义、科学依据以及在训练中贯彻这一原则的训练学要点。


    正确答案:释义：根据运动训练结构的特点、竞技状态呈现特征和重大赛事安排规律，系统持续地、周期性地组织训练过程的训练原则。
    科学依据：
    （1）人体生物适应的长期性。
    （2）竞技能力形成的连续性与训练效应的不稳定性。
    （3）人体生物适应过程的周期性。
    训练学要点：
    （1）健全多级训练体质，为运动员实现多年系统训练提供有力保证。
    （2）分段组织系统训练过程的实施。
    （3）处理好训练安排的固定因素与变异因素的组合。

  • 第20题：

    指导运动训练实践的训练原则有哪些？


    正确答案:竞技需要原则、动机激励原则、有效控制原则、系统训练原则、周期安排原则、适宜负荷原则、区别对待原则、直观教练原则、适时恢复原则。

  • 第21题：

    单选题
    训练的过程要遵循（）的原则。
    A

    实战－训练－实战

    B

    训练－实战－训练

    C

    火场－训练－火场

    D

    训练－火场－训练


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    通过多种方法和途径、激发运动员主动从事艰苦训练的动机和行为的训练原则是（）。
    A

    动机激励原则

    B

    有效控制原则

    C

    系统化训练原则

    D

    周期性训练原则


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    学校课余体育训练的原则有（）
    A

    早期训练原则

    B

    一般训练与专项训练结合原则

    C

    系统不间断原则

    D

    周期性原则

    E

    合理安排运动负荷原则

    F

    区别对待

    G

    最大运动量原则


    正确答案： F,G
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    填空题
    体能训练原则主要包括（）、（）、（）、适宜负荷训练原则、一般与专项训练原则、三从一大训练原则、恢复原则等。

    正确答案： 自觉性原则,区别对待原则,系统训练原则
    解析： 暂无解析

相关内容