运动处方的种类和特点有哪些？
题目
运动处方的种类和特点有哪些？
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第1题：
下列关于运动处方的表述哪个是不正确的（）
- A、运动处方是有医生开出的指导锻炼的处方
- B、用处方的形式规定适当的运动种类、时间及频率，并指出运动中的注意事项
- C、运动处方需因人而异
- D、运动处方需根据医学检查资料结合生活环境条件和运动爱好制定
正确答案:A -
第2题：
木质箱形容器有哪些种类和特点？
正确答案: 1、框桇组合箱。框桇组合箱一般由底座、侧板、堵头、顶盖四个不同式样的墙板组成。
2、钉板箱。各面用木板钉制而成，具有良好的抗破裂及抗穿透性，能耐较大的码垛负荷，尤其在受潮的情况下，不会因强度下降而变形导致倒垛事故，为内装物提供有效的保护。
3、缩角木箱。这种木箱堵头的三根木带呈H形，故称H形木箱要，每个箱角形成缩角，适于装体积较小、分量较重的商品。
4、花格木箱。它是板条做成箱桇，成为稀疏的林条箱。具有成本低、体轻、易看清商品，避免粗暴装卸等特点。
5、木撑合板箱。易于搬运、便于印刷、节省木材。但耐穿性差，强度低，箱体尺寸不宜过大。
6、木桶。具有透气性好、不渗漏、无味等特点。 -
第3题：
运动处方的制定的程序有哪些？
正确答案: 首先汇总每个参加者的个人资料；第二步对每个人进行医学检查以便全面地了解参加者的身体状况；然后进行运动负荷试验和体力测定，为制定运动处方中的运动强度提供依据；最后根据上述情况，按着运动处方的格式制定出运动处方。 -
第4题：
运动处方的种类繁多，按照对象不同，可区分为（）
- A、健身运动处方；
- B、预防运动处方；
- C、治疗性运动处方；
- D、竞技性运动处方；
正确答案:A,B,C,D -
第5题：
我国古代桥梁的种类和特点有哪些？
正确答案: 主要有梁桥、浮桥、吊桥和拱桥这四种基本类型
主要特点：
（1）地区性：即各种不同的桥形、构造及其用料，都因地区不同而不同；
（2）实用性：即古人造桥，讲究实用，注意发挥桥梁的最大效益；
（3）社会性：即为全社会共同享用。 -
第6题：
运动处方中运动种类有：（）；（）、力量性运动。
正确答案:有氧运动、伸展运动 -
第7题：
何谓链传动？链传动的种类和特点有哪些？
正确答案: 链传动是以链条作为中间挠性传动件，通过链节和链轮齿间的不断啮合和脱开而传递运动和动力的，它属于啮合传动。与带传动相比链传动具有准确的平均传动比，传动能力大，效率高。但工作时有冲击和噪声。因此，多用于传动平稳性要求不高、中心距较大的场合。
链传动的传动比为：i12=n1/n2=Z2/Z1
式中n1、n2—主、从动轮的转速；Z1、Z2—主、从动轮的齿数。
上式说明，链传动中，两轮的转速比与两轮的齿数成反比。
链传动中常用的传动链是滚子链。链节可自由屈伸，滚子能在套简上转动；在链与链轮进入或脱离啮合时，滚子与链轮齿之间为滚动摩擦。滚子链相邻两销轴中心的距离称为链的节距p。节距p越大，承载能力也大，但在链轮齿数不变时，会使链轮的直径增大，传动平稳性下降。因此，在传递重载时，多采用小节距的双排或多排链。
滚子链的长度用节数来表示，为了使链条的两端便于连接，应用时链的节数尽量取偶数。链传动的比传动不大于6。 -
第8题：
问答题通讯的特点和种类有哪些？正确答案： 特点：新闻性、典型性、形象性、完整性。
种类：人物通讯、事件通讯、工作通讯、概貌通讯、小通讯。解析： 暂无解析 -
第9题：
问答题运动处方的种类正确答案： 1、预防性运动处方：
以增强体质、预防疾病、提高健康水平为目的。
2、治疗性运动处方：
以治疗疾病、提高康复效果为主要目的的。
3、健身、健美运动处方：
以提高身体素质、运动能力、健美为主要目的。
4、竞技训练运动处方：
以提高专业运动成绩为目的。解析： 暂无解析 -
第10题：
问答题运动处方的种类和特点有哪些？正确答案： （一）运动处方的种类
（1）传统：
①治疗性运动处方
②预防性运动处方
（2）目地：
①健身处方运动
②竞技处方运动
③康复处方运动
（3）其他种类：
①心肺耐力处方运动
②肌力训练处方
③肌耐力训练的处方
④柔韧性训练处方
⑤协调性训练处方
⑥爆发力训练处方
⑦其他有关体能训练处方。
（二）特点
（1）科学性强，锻炼效率高。
（2）针对行强，锻炼效果好。
（3）普及面广，锻炼收效快。
（4）计划性好，锻炼容易坚持。解析： 暂无解析 -
第11题：
问答题简述什么是运动处方及运动处方的种类和主要内容。正确答案： 运动处方是类似医生给病人开的医药处方，由指导医师或教练员给参加运动锻炼的人，按照其年龄、性别、心肺或运动锻炼器官的功能、运动经历和健康状况等特点，用处方的形式，规定适当的运动内容与运动负荷。
种类主要有针对运动员训练的竞技性运动处方；针对某些慢性疾病和创伤病人康复期的治疗性运动处方；针对中老年预防某些疾病、延缓衰老的预防性运动处方。
主要内容包括：运动项目、运动强度、每次运动时间、运动次数。解析： 暂无解析 -
第12题：
多选题运动处方的种类繁多，按照对象不同，可区分为（）A健身运动处方；
B预防运动处方；
C治疗性运动处方；
D竞技性运动处方；
正确答案： D,A解析： 暂无解析 -
第13题：
决定的种类和特点有哪些？
正确答案: 决定按内容可分为决策性决定，奖惩性决定和变更性决定。
决定的特点一是强制性，二是规范性。 -
第14题：
短评有哪些种类和形式？特点？
正确答案:短评的特点主要包含四个方面：短小精悍、新鲜独特、生动灵活、重在分析。种类有：发表时有有署名与不署名。在运用时有：一，为针对事物或问题发表的独立成篇的简短评论，二为配合新闻报道就实务虚、就事论理的短小评论。其中，配发式短评的运用更为经常和普遍。 -
第15题：
运动处方的主要内容有哪些？
正确答案: 运动项目、运动强度、运动时间、运动频度、运动处方的格式。 -
第16题：
运动处方地种类繁多，按照对象不同，可区分为（）
- A、健身运动处方；
- B、预防运动处方；
- C、治疗性运动处方；
- D、竞技性运动处方；
正确答案:A,B,C,D -
第17题：
简述运动处方的作用和特点。
正确答案: （1）适用面广，收效快，可广泛适用于男女老少、不同体力水平、不同体质人群；
（2）科学性强，节省时间，经济实惠，花费很少时间，就可获得最佳效果；
（3）安全可靠，可以科学地监控运动量和评价运动效果，能有效地防止运动伤害；
（4）针对性强，运动处方是根据不同个体的具体情况制定的；
（5）运动处方充分考虑到个体的兴趣爱好、运动经历、经济条件等因素。 -
第18题：
制定运动处方时，应如何选择运动种类？
正确答案: 在选择运动种类时，应尽可能的考虑个人的身体健康水平、个人的兴趣爱好、个人锻炼的客观目标等因素。改善健康状况的核心是提高锻炼者的呼吸循环水平，而呼吸循环功能的改善主要反映在个人最大吸氧量水平的提高上。提高最大摄氧量的有效途径是最大肌肉群参加、较长时间的有氧锻炼。在这一原则的指导下，可按照锻炼者的年龄、性别、过去锻炼经历、主观愿望及客观条件，选择运动种类。制定运动处方要求包括各种类型的运动形式，即有氧运动、伸展运动及力量性运动，以求达到全面锻炼的最佳效果。 -
第19题：
问答题运动处方的主要内容有哪些？正确答案： 运动项目、运动强度、运动时间、运动频度、运动处方的格式。解析： 暂无解析 -
第20题：
单选题下列关于运动处方的表述哪个是不正确的（）A运动处方是有医生开出的指导锻炼的处方
B用处方的形式规定适当的运动种类、时间及频率，并指出运动中的注意事项
C运动处方需因人而异
D运动处方需根据医学检查资料结合生活环境条件和运动爱好制定
正确答案： B解析： 暂无解析 -
第21题：
问答题运动处方的制定的程序有哪些？正确答案： 首先汇总每个参加者的个人资料；第二步对每个人进行医学检查以便全面地了解参加者的身体状况；然后进行运动负荷试验和体力测定，为制定运动处方中的运动强度提供依据；最后根据上述情况，按着运动处方的格式制定出运动处方。解析： 暂无解析 -
第22题：
多选题运动处方地种类繁多，按照对象不同，可区分为（）A健身运动处方；
B预防运动处方；
C治疗性运动处方；
D竞技性运动处方；
正确答案： C,D解析： 暂无解析 -
第23题：
问答题我国古代桥梁的种类和特点有哪些？正确答案： 主要有梁桥、浮桥、吊桥和拱桥这四种基本类型
主要特点：
（1）地区性：即各种不同的桥形、构造及其用料，都因地区不同而不同；
（2）实用性：即古人造桥，讲究实用，注意发挥桥梁的最大效益；
（3）社会性：即为全社会共同享用。解析： 暂无解析