简述速度素质的生理学基础。

题目

简述速度素质的生理学基础。

相似考题

1.通常人们认为_______是其它素质的基础。A.速度素质B.耐力素质C.柔韧素质D.力量素质

2.简述无氧耐力的生理学基础?

3.简述有氧耐力素质的生理学基础。

4.简述决定反应速度的生理学因素?

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  • 第1题：

    简述无氧耐力素质的生理学基础。


    答案：
    解析：

    (1)能源物质的储备
    (2)代谢过程的调节能力及运动后恢复过程的代谢能力
    (3)最大氧亏积累

  • 第2题：

    一切体育活动的基础是（ ）

    A.韧性素质
    B.速度素质
    C.力量素质
    D.耐力素质

    答案：C
    解析：
    力量素质是指人体神经肌肉系统在工作时克服或者对抗阻力的能力，它是进行一切体育活动的基础。

  • 第3题：

    什么是速度素质？动作速度的生理学基础是什么？


    正确答案: （1）速度素质是指人体进行快速运动的能力。速度在运动中表现3种形式：反应速度，动作速度，位移速度。
    （2）动作作速度的生理学基础：动作速度的快慢主要取决于以下四个方面：
    1.肌纤维类型中快慢肌的百分比组成：快肌百分比组成越大，肌肉收缩速度越快，动作速度越大。
    2.肌力：肌力越大，动作速度也越大，因此影响肌力的因素都会影响动作速度。
    3.肌肉的兴奋性：肌肉兴奋性高时，动作速度快。
    4.条件反射的巩固程度：动作技能越熟练，动作速度越快。

  • 第4题：

    简述速度素质的生理学基础。


    正确答案: 速度素质是指人体进行快速运动的能力或在最短时间完成某种运动的能力。按其在运动中的表现可分为反应速度、动作速度和周期性运动的位移速度三种形式。
    （1）反应速度
    反应速度是指人体对各种刺激发生反应的快慢，如短跑运动员从听到发令到起动的时间。反应速度的快慢主要取决于兴奋通过反射弧所需要的时间（即反应时）的长短、中枢神经系统的机能状态和运动条件反射的巩固程度。
    1、反应时与反应速度
    反应时间的长短主要取决于感受器的敏感程度、中枢延搁和效应器的兴奋性。其中，中枢延搁又是最重要的，反射活动越复杂，历经的突触越多，反应时越长。
    2、中枢神经系统的机能状况与反应速度
    中枢神经系统的机能状况与反应速度有密切的关系。良好的兴奋状态及其灵活性，能够加速机体对刺激的反应。运动员处于良好的赛前状态时，反应时缩短。反之，反应时将明显延长。
    运动条件反射的巩固程度与反应速度
    随着运动技能的日益熟练，反应速度加快。
    （2）动作速度
    动作速度是指完成单个动作时间的长短，如排球运动员扣球时的挥臂速度等。动作速度主要是由肌纤维类型的百分组成及面积、肌肉力量、肌肉组织的兴奋性和运动条件反射的巩固程度等因素所决定的。
    1、肌纤维类型与动作速度
    肌肉中快肌纤维占优势是速度素质重要的物质基础之一，快肌纤维百分比越高且快肌纤维越粗，肌肉收缩速度则越快。
    2、肌肉力量与动作速度
    肌力越大，越能克服肌肉内部及外部阻力完成更多的工作。凡能影响肌肉力量的因素也必将影响动作速度。
    3、肌肉组织机能状态与动作速度
    肌肉组织兴奋性高时，刺激强度低且作用时间短就能引起肌组织兴奋。
    4、运动条件反射的巩固程度与动作速度
    在完成动作过程中，运动技能越熟练，动作速度就越快。此外，动作速度还与神经系统对主动肌、协调肌和对抗肌的调节能力有关，并与肌肉的无氧代谢能力有密切关系。
    （3）位移速度
    位移速度是指周期性运动（如跑步和游泳等）中人体在单位时间内通过的距离。周期性运动的位移速度主要取决于步长和步频两个变量。步长主要取决于肌力的大小、肢体的长度以及髋关节的柔韧性；而步频主要取决于大脑皮层运动中枢的灵活性和各中枢间的协调性，以肌快肌纤维的百分比及其肥大程度。神经过程的灵活性好，兴奋与抑制转换速度快，是肢体动作迅速交替的前提；而各肌群间协调关系的改善，可以减少因对抗肌群紧张而产生的阻力，有利于更好的发挥速度。所以，在周期性运动项目中，肌肉放松能力的改善也是提高速度的一个重要因素。
    此外，速度性练习时间短，主要依靠ATP-CP系统供能，因此，肌肉中ATP-CP含量较多是速度素质重要的物质基础。研究发现，通过速度训练，肌肉中CP的贮备量随训练水平的提高而增加。

  • 第5题：

    简述速度素质的分类。


    正确答案: 速度是指人体进行快速运动的能力，速度是一项很重要的身体素质之一。
    主要有以下3种类型：
    （1）位移速度：指人体在单位时间内移动的距离或移动一定距离所需的最短时间，包括瞬时速度、平均速度和正负加速度。
    （2）动作速度：指人体快速完成某个动作或成套动作的能力。
    （3）反应速度：指人体对各种信号刺激（声、光、触觉等）的快速应答能力。

  • 第6题：

    试述力量素质的生理学基础。


    正确答案:力量素质的生理基础有：
    （一）骨骼肌的形态及生理生化特点
    （1）肌肉的生理横断面肌肉的生理横断面是指横切某块肌肉所有肌纤维所得的横断面面积。肌肉的生理横断面是决定肌肉力量的重要因素，其生理横断面愈大，肌肉收缩产生的力量愈大。力量训练可以使肌肉的体积增大，横断面增大，这主要是由于肌纤维增粗的结果，而肌纤维增粗的实质是肌肉中蛋白质含量的增加。力量训练除使肌肉生理横断面增大外，还伴随着其他形态结构方面的适应性变化，如肌肉的结缔组织增厚，毛细血管网增多和脂肪减少等。
    （2）肌肉生化成分的适应变化在力量训练过程中，随着肌肉肥大还可以引起一些生物化学方面的变化，如肌红蛋白含量增加，肌肉的贮氧能力得到提高；力量训练还可以增加肌糖原、磷酸肌酸的含量，提高腺苷三磷酸酶、果糖磷酸激酶的活性，为肌肉收缩提供更充足的能源，从而增大肌肉收缩力量。
    （3）肌纤维类型肌纤维按照收缩的特性可分为快肌和慢肌两大类。快肌纤维较慢肌纤维能产生更大的力量。实验证明，骨骼肌中快肌纤维百分比高及其横断面面积大的人，其肌肉收缩力量也大，尤以快肌纤维横断面面积对力量的影响更大。

  • 第7题：

    人体有氧供能系统能力是下列哪项素质的基础？（）

    • A、柔韧素质
    • B、耐力素质
    • C、灵巧素质
    • D、速度素质

    正确答案:B

  • 第8题：

    速度素质如何分类？请分析反应速度的生理基础


    正确答案:按照表现形式可分为反应速度、动作速度和周期性运动的位移速度。
    生理学基础：
    1、反应速度：反应速度的快慢可用机体对信号刺激做出反应所需的时间来表示。反应时所需的大小主要取决于兴奋通过反射弧所需的时间长短、中枢神经系统的兴奋性和灵活性以及条件的巩固程度。
    2、动作速度：动作速度的生理指标是动作时。动作时是指从动作开始到完成动作所需要得时间。影响其的生理因素包括肌纤维的百分组成及面积、肌肉收缩力量、肌肉组织兴奋性、条件反射的巩固程度、神经系统的调节能力等。
    3、位移速度：影响其的因素较多且较复杂。以跑速为例，主要决定于步长和步频。步长主要取决于肌力的大小、下肢的长度及髋关节的柔韧性。步频则取决于大脑皮质运动中枢的灵活性、柔中快肌纤维的百分组成及肥大程度和中枢神经系统各中枢间的协调性。

  • 第9题：

    以下哪项不是灵敏素质的必要生理学基础（）

    • A、大脑皮质的机能状态
    • B、运动技能的掌握程度
    • C、最大摄氧量

    正确答案:C

  • 第10题：

    问答题
    简述速度素质及其发展的意义。

    正确答案： 速度素质是指人体快速运动的能力。神经系统的反应能力、做动作的频率和动作幅度的大小，是影响速度素质发展的主要因素。
    意义：发展速度素质，对于提高大脑皮层的反应能力和对身体快速指挥和协调能力，使身体更加灵活，作动作更加迅速，具有重要作用。
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    问答题
    试述力量素质的生理学基础。

    正确答案： 力量素质的生理基础有：
    （一）骨骼肌的形态及生理生化特点
    （1）肌肉的生理横断面肌肉的生理横断面是指横切某块肌肉所有肌纤维所得的横断面面积。肌肉的生理横断面是决定肌肉力量的重要因素，其生理横断面愈大，肌肉收缩产生的力量愈大。力量训练可以使肌肉的体积增大，横断面增大，这主要是由于肌纤维增粗的结果，而肌纤维增粗的实质是肌肉中蛋白质含量的增加。力量训练除使肌肉生理横断面增大外，还伴随着其他形态结构方面的适应性变化，如肌肉的结缔组织增厚，毛细血管网增多和脂肪减少等。
    （2）肌肉生化成分的适应变化在力量训练过程中，随着肌肉肥大还可以引起一些生物化学方面的变化，如肌红蛋白含量增加，肌肉的贮氧能力得到提高；力量训练还可以增加肌糖原、磷酸肌酸的含量，提高腺苷三磷酸酶、果糖磷酸激酶的活性，为肌肉收缩提供更充足的能源，从而增大肌肉收缩力量。
    （3）肌纤维类型肌纤维按照收缩的特性可分为快肌和慢肌两大类。快肌纤维较慢肌纤维能产生更大的力量。实验证明，骨骼肌中快肌纤维百分比高及其横断面面积大的人，其肌肉收缩力量也大，尤以快肌纤维横断面面积对力量的影响更大。
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    问答题
    速度素质如何分类？请分析反应速度的生理基础

    正确答案： 按照表现形式可分为反应速度、动作速度和周期性运动的位移速度。
    生理学基础：
    1、反应速度：反应速度的快慢可用机体对信号刺激做出反应所需的时间来表示。反应时所需的大小主要取决于兴奋通过反射弧所需的时间长短、中枢神经系统的兴奋性和灵活性以及条件的巩固程度。
    2、动作速度：动作速度的生理指标是动作时。动作时是指从动作开始到完成动作所需要得时间。影响其的生理因素包括肌纤维的百分组成及面积、肌肉收缩力量、肌肉组织兴奋性、条件反射的巩固程度、神经系统的调节能力等。
    3、位移速度：影响其的因素较多且较复杂。以跑速为例，主要决定于步长和步频。步长主要取决于肌力的大小、下肢的长度及髋关节的柔韧性。步频则取决于大脑皮质运动中枢的灵活性、柔中快肌纤维的百分组成及肥大程度和中枢神经系统各中枢间的协调性。
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    简述影响力量素质的生理学因素。


    答案：
    解析：
    影响力量素质的生理学因素：①骨骼肌的形态及机能特点；②肌肉的生理横断面积；③肌肉的结缔组织；④肌肉的长度；⑤肌纤维的类型；⑥神经系统的调节能力：中枢神经系统的募集能力（中枢神经系统通过改变发放神经冲动的强度和频率来影响肌肉的收缩力量，当中枢神经系统兴奋性提高时，支配肌肉活动的运动神经元同时兴奋的数目增加。因而参与收缩的运动单位增多，并使肌肉中每一运动单位发生较大紧张性收缩，所以肌肉产生的力量增大）；⑦神经系统的协调能力：支配各肌群的中枢间良好的协调能力对于提高力量素质至关重要，特别是对抗肌放松能力的提高，其效果更加明显。

  • 第14题：

    通常人们认为（）是其它素质的基础。

    • A、速度素质
    • B、耐力素质
    • C、柔韧素质
    • D、力量素质

    正确答案:D

  • 第15题：

    基础性体能训练包括（）

    • A、力量素质训练
    • B、速度素质训练
    • C、耐力素质训练
    • D、柔韧灵敏素质训练

    正确答案:A,B,C,D

  • 第16题：

    简述胚胎移植的生理学基础和原则。


    正确答案: （一）生理学基础：
    1、发情后母畜生殖器官的孕向发育。
    2、早期胚胎的游离状态。
    3、胚胎移植与免疫排斥的影响。
    4、胚胎的遗传特性。
    （二）胚胎移植的基本原则：
    1、胚胎移植前后所处环境的同一性。
    2、胚胎收集的期限（通常在供体母畜发情配种后3—8d收集胚胎）。
    3、胚胎的质量保证。
    （三）胚胎移植应具备的基本条件：
    1、胚胎来源丰富、稳定。
    2、技术条件。
    3、物质条件。

  • 第17题：

    什么是“速度素质”？简述速度素质的分类及常用测量法。


    正确答案: 速度素质：是指人体快速运动的能力
    分类：
    （1）位移速度：4秒冲刺跑，30—100半跑
    （2）动作速度：坐姿快速踏足测验，两手快速敲击测验
    （3）反应速度：反应时测验

  • 第18题：

    有氧运动是以什么为基础的运动（）？

    • A、速度素质
    • B、柔韧素质
    • C、耐力素质

    正确答案:C

  • 第19题：

    简述速度素质及其发展的意义。


    正确答案: 速度素质是指人体快速运动的能力。神经系统的反应能力、做动作的频率和动作幅度的大小，是影响速度素质发展的主要因素。
    意义：发展速度素质，对于提高大脑皮层的反应能力和对身体快速指挥和协调能力，使身体更加灵活，作动作更加迅速，具有重要作用。

  • 第20题：

    简述速度素质训练应注意的问题


    正确答案:（1）确立高度重视速度的训练指导思想、
    （2）速度训练必须与专项特点及比赛要求紧密结合
    （3）合理安排速度训练的顺序和时间
    （4）合理安排速度训练的负荷
    （5）有效的转换能力。

  • 第21题：

    问答题
    简述速度素质的生理学基础。

    正确答案： 速度素质是指人体进行快速运动的能力或在最短时间完成某种运动的能力。按其在运动中的表现可分为反应速度、动作速度和周期性运动的位移速度三种形式。
    （1）反应速度
    反应速度是指人体对各种刺激发生反应的快慢，如短跑运动员从听到发令到起动的时间。反应速度的快慢主要取决于兴奋通过反射弧所需要的时间（即反应时）的长短、中枢神经系统的机能状态和运动条件反射的巩固程度。
    1、反应时与反应速度
    反应时间的长短主要取决于感受器的敏感程度、中枢延搁和效应器的兴奋性。其中，中枢延搁又是最重要的，反射活动越复杂，历经的突触越多，反应时越长。
    2、中枢神经系统的机能状况与反应速度
    中枢神经系统的机能状况与反应速度有密切的关系。良好的兴奋状态及其灵活性，能够加速机体对刺激的反应。运动员处于良好的赛前状态时，反应时缩短。反之，反应时将明显延长。
    运动条件反射的巩固程度与反应速度
    随着运动技能的日益熟练，反应速度加快。
    （2）动作速度
    动作速度是指完成单个动作时间的长短，如排球运动员扣球时的挥臂速度等。动作速度主要是由肌纤维类型的百分组成及面积、肌肉力量、肌肉组织的兴奋性和运动条件反射的巩固程度等因素所决定的。
    1、肌纤维类型与动作速度
    肌肉中快肌纤维占优势是速度素质重要的物质基础之一，快肌纤维百分比越高且快肌纤维越粗，肌肉收缩速度则越快。
    2、肌肉力量与动作速度
    肌力越大，越能克服肌肉内部及外部阻力完成更多的工作。凡能影响肌肉力量的因素也必将影响动作速度。
    3、肌肉组织机能状态与动作速度
    肌肉组织兴奋性高时，刺激强度低且作用时间短就能引起肌组织兴奋。
    4、运动条件反射的巩固程度与动作速度
    在完成动作过程中，运动技能越熟练，动作速度就越快。此外，动作速度还与神经系统对主动肌、协调肌和对抗肌的调节能力有关，并与肌肉的无氧代谢能力有密切关系。
    （3）位移速度
    位移速度是指周期性运动（如跑步和游泳等）中人体在单位时间内通过的距离。周期性运动的位移速度主要取决于步长和步频两个变量。步长主要取决于肌力的大小、肢体的长度以及髋关节的柔韧性；而步频主要取决于大脑皮层运动中枢的灵活性和各中枢间的协调性，以肌快肌纤维的百分比及其肥大程度。神经过程的灵活性好，兴奋与抑制转换速度快，是肢体动作迅速交替的前提；而各肌群间协调关系的改善，可以减少因对抗肌群紧张而产生的阻力，有利于更好的发挥速度。所以，在周期性运动项目中，肌肉放松能力的改善也是提高速度的一个重要因素。
    此外，速度性练习时间短，主要依靠ATP-CP系统供能，因此，肌肉中ATP-CP含量较多是速度素质重要的物质基础。研究发现，通过速度训练，肌肉中CP的贮备量随训练水平的提高而增加。
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    人体有氧供能系统能力是下列哪项素质的基础？（）
    A

    柔韧素质

    B

    耐力素质

    C

    灵巧素质

    D

    速度素质


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    有氧运动是以什么为基础的运动（）？
    A

    速度素质

    B

    柔韧素质

    C

    耐力素质


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    问答题
    简述胚胎移植的生理学基础和原则。

    正确答案： （一）生理学基础：
    1、发情后母畜生殖器官的孕向发育。
    2、早期胚胎的游离状态。
    3、胚胎移植与免疫排斥的影响。
    4、胚胎的遗传特性。
    （二）胚胎移植的基本原则：
    1、胚胎移植前后所处环境的同一性。
    2、胚胎收集的期限（通常在供体母畜发情配种后3—8d收集胚胎）。
    3、胚胎的质量保证。
    （三）胚胎移植应具备的基本条件：
    1、胚胎来源丰富、稳定。
    2、技术条件。
    3、物质条件。
    解析： 暂无解析

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