论述肌电图的产生原理及在体育实践中的应用。
题目
论述肌电图的产生原理及在体育实践中的应用。
相似考题
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第1题：
试述乳酸阈指标在运动实践中的应用原理。
正确答案: 在渐增负荷运动中，血乳酸浓度随运动负荷的递增而增加，当运动强度达到某一负荷时，血乳酸出现急剧增加的那一点（乳酸拐点）称为“乳酸阈”，这一点所对应的运动强度即乳酸阈强度。它反映了机体的代谢方式由有氧代谢为主过渡到无氧代谢为主的临界点或转折点。
VO2max反映了人体在运动时所攝取的最大氧量，而乳酸阈则反映了人体在渐增负荷运动中血乳酸开始积累时的VO2max百分利用率，其阈值的高低是反映了人体有氧工作能力的又一重要生理指标。乳酸阈值越高，其有氧工作能力越强，在同样的渐增负荷运动中动用乳酸供能则越晚。即在较高的运动负荷时，可以最大限度地利用有氧代谢而不过早地积累乳酸。将个体在渐增负荷中乳酸拐点定义为“个体乳酸阈”个体乳酸更能客观和准确地反映机体有氧工作能力的高低。
在渐增负荷运动中，将肺通气量变化的拐点称为通气阈
乳酸阈在运动实践中的应用
（1）、评定有氧工作能力
VO2max和LT是评定人体有氧工作能力的重要指标，二者反映了不同的生理机制。前者主要反映心肺功能，后者主要反映骨骼肌的代谢水平。通过系统训练VO2max提高可能性较小，它受遗传因素影响较大。而LT较少受遗传因素影响，其可训练性较大，训练可以大幅度提高运动员的个体乳酸阈。显然，以VO2max来评定人体有氧能力的增进是有限的，而乳酸阈值的提高是评定人体有氧能力增进更有意义的指标。
（2）、制定由氧耐力训练的适宜强度
理论与实践证明，个体乳酸阈强度是发展由氧耐力训练的最佳强度。其理论依据是，用个体乳酸阈强度进行耐力训练，既能使呼吸和循环系统机能达到较高水平，最大限度的利用有氧供能，同时又能在能量代谢中使无氧代谢的比例减少到最低限度。研究表明，优秀耐力运动员有较高的个体乳酸阈水平。对训练前后的纵向研究也表明，以个体乳酸阈强度进行耐力训练，能有效的提高有氧工作能力。 -
第2题：
论述岛屿效应原理及实践应用意义？
正确答案:岛屿上物种数目（或一个地区中）会随着岛屿面积的增加而增加，最初增加十分迅速，当物种接近该生境所能承受的最大数量时，增加将逐渐停止。其应用意义在于对自然保护区的设计具有指导意义。 -
第3题：
浮力原理在游泳实践中的应用？
正确答案: 1、问题：游泳时要使身体接近水平姿势，将重心和浮心调节在一条垂线上。
⑴凡移臂尽量前伸，有利于重心与浮心在同一垂直线上。
⑵学习任何游泳姿势，必须先学习腿部动作，使下肢上浮，起平衡作用。
2、游泳时为了减少阻力，应使身体处于高、平的位置。
为此：
⑴吸气要足，吸气后要有短暂的憋气阶段，长距离游泳比短距离游泳憋气阶段相当长些。
⑵加大人体与水的接触面，尽量减小重力和重力作用时间，
3、因此做到：
⑴吸气时转体不要过大，抬头不要过高，时间不要太长。
⑵空中移臂时，臂部肌肉适当放松，有控制的顺着前进方向，以最短的路线，移至入水点，整个移臂应当加速进行，时间要短。 -
第4题：
简述在体育管理中应用人文原理的基本要求。
正确答案: 第一，满足人的生存需求是体育管理的前提。（保障人的最基本的生存权是体育管理的先行条件。）
第二，提升人的精神境界是体育管理的重要目标。（人的精神小需求得到恰当的满足，精神状态好、精神境界高，则其管理效率就高，成效就大。反之，管理效率就低，甚至还可能产生消极作用，阻碍管理活动的正常开展。因此，在管理体制、管理方式和管理手段上要关注人的心理，重视人的精神需求，尊重人的个性战士与发展，实现人的自信、尊严和价值。） -
第5题：
论述自杀基因治疗的原理及四环素诱导的TK/GCV自杀基因系统在肿瘤基因治疗中的应用。
正确答案: 自杀基因治疗是恶性肿瘤基因治疗的主要方法之一。原理：将“自杀”基因导入宿主细胞中，这种基因编码的酶能使无毒性的药物前体转化为细胞毒性代谢物，诱导靶细胞产生“自杀”效应，从而达到清除肿瘤细胞的目的。“自杀基因”导入后，不仅使转导了“自杀基因”的肿瘤细胞在用药后被杀死，而且与其相邻的未转导“自杀基因”的肿瘤细胞也被杀死。自杀基因治疗的前提条件是“自杀基因”的表达必须局限于肿瘤细胞中，而不伤及正常细胞。
自杀基因转移常用方法有：
①利用免疫脂质体、受体介导等技术进行定向基因转移。
②利用病毒载体进行基因转移。
③瘤内直接注射。
四环素抗性操纵子系统原理：四环素抗性基因的转录受Tet阻遏蛋白的负调控。无四环素存在时，阻遏蛋白与四环素抗性操纵子序列结合阻断四环素抗性基因的表达。四环素存在时，阻遏蛋白与四环素具有极高的亲和性，造成阻遏蛋白对四环素抗性操纵子阻遏解除，使四环素抗性基因的转录得以进行。四环素诱导的Tet-On系统：转录激活物改造了原阻遏蛋白的四环素结合特性，即与四环素结合时才能与对应的表达调控元件结合，而发挥转录激活作用。TK/GCV单纯疱疹病毒（herps simplex virus，HSV）Ⅰ型胸苷激酶（thymidine kinase，tk）基因编码胸苷激酶，特异性地将无毒的核苷类似物丙氧鸟苷（ganciclovir，GCV）转变成毒性GCV三磷酸核苷，后者能抑制DNA聚合酶活性，导致细胞死亡。 -
第6题：
问答题试比较缩短收缩、拉长收缩和等长收缩的力学特征，指出它们在体育实践中的应用？正确答案： 1.缩短收缩是指肌肉收缩所产生的张力大于外加的阻力时，肌肉缩短，并牵引骨杠杆做相向运动的一种收缩形式。作缩短收缩时，因负荷移动方向和肌肉用力方向一致，肌肉做正功。缩短收缩时肌肉起止点相互靠近，又称向心收缩。如运动练习中的弯举、高抬腿跑、挥臂扣球等练习时，参与工作的主动肌就是缩短收缩。
2.依据整个关节运动范围肌肉张力与负荷的关系，缩短收缩又可分非等动收缩和等动收缩两种。
非等动收缩在整个收缩过程中负荷是恒定的，而由于不同关节角度杠杆得益不同和受肌肉收缩长度变化的影响，在整个关节移动范围内肌肉收缩产生的张力和所遇负荷阻力是不等同的，收缩的速度也不相同。例如，屈肘举起恒定负荷时，肱二头肌的张力在关节角度115°—120°时最大，关节角度为30°时最小。
等动收缩是通过专门的等动练习器械来实现的。该器械使负荷随关节运动进程得到精确调整，即在关节角度的张力最弱点负荷最小，而在关节角度张力的最强点负荷最大，因此，在整个关节范围内肌肉产生的张力能始终与负荷等同，肌肉能以恒定速度或等同的强度收缩。
自由泳的手臂划水动作就是等动收缩。
3.当肌肉收缩产生的张力小于外力时，肌肉积极收缩但被拉长，这种收缩形式称拉长收缩。拉长收缩时肌肉起止点相离，又称离心收缩。肌肉收缩产生的张力方向与负荷移动方向相反，肌肉做负功。在人体运动中拉长收缩起着制动、减速和克服重力等作用。
4.当肌肉收缩产生的张力等于外力时，肌肉积极收缩，但长度不变，这种收缩形式被称之为等长收缩。等长收缩时负荷未发生位移，从物理学角度认识，肌肉没有做功，但仍消耗很多能量。等长收缩时肌肉静力性工作的基础，在人体运动中对运动环节固定、支持和保持身体某种姿势起重要作用。解析： 暂无解析 -
第7题：
问答题简述在体育管理中应用系统原理的基本要求。正确答案： 第一，局部描述与整体描述相结合；（从局部走向整体，从整体走向局部）
第二，定性描述与定量描述相结合；（定性描述是定量描述的基础，定量描述是为定性描述人数服务的，可以使定性认识深刻化和精确化）
第三，系统分析与系统综合相结合。（系统分析包括了解系统的组成部分，各部分的关联方式以及系统与环境的相互影响；综合分析则是由局部的认识去求得对整体的认识，以把握系统的整体性。）解析： 暂无解析 -
第8题：
问答题论述水污染控制中化学法的主要类型、原理及应用范围正确答案： 化学法：污水的化学处理时利用化学反应作用去除水中的杂质。它的处理对象主要是污水中的无机或有机的溶解性物质或胶体物质。常用的化学处理方法是化学混凝法、中和法、化学沉淀法和氧化还原法。
A.混凝：混凝法是通过向水中投加一定的药剂，使水中难以沉淀的胶体颗粒脱稳而相互凝聚，通过重力沉降得以从水中分离。混凝包括凝聚和絮凝两个过程，凝聚指胶体脱稳并聚集为微絮粒的过程，絮凝则指微絮粒通过吸附、架桥和网捕等作用变成更大的絮体的过程。混凝剂一般有无机盐类混凝剂和高分子混凝剂。
B.中和：中和法用于处理酸性或碱性污水。对于低浓度的酸碱废水，可采取二者相互中和或投药中和的方法。常用的碱性中和剂有石灰、电石渣和石灰石，酸性中和剂有废酸、粗制酸和烟道气等。
C.氧化还原法：氧化还原法通过化学药剂与污染物之间的氧化还原反应。将废水中的有毒有害污染物转化为无毒或微毒物质的一种方法。氧化还原法往往处理废水费用高，故目前较多应用于给水、特种废水及污水的深度处理中。水处理中常用的氧化剂有氧、臭氧、漂白粉、次氯酸钠、三氯化铁等；常用的还原剂有硫酸亚铁、氯化亚铁、铁屑、锌粉、二氧化硫、硼氢化钠等。
D.电解：电解质溶液在直流电的作用下发生的电化学反应被称为电解，电解是电能转变为化学能的过程。电解法处理废水的作用有氧化反应、还原反应、凝聚反应和气浮作用等。电解反应通常在电解槽内进行，槽内设有与电源正负极相连接的阳极与阴极。解析： 暂无解析 -
第9题：
问答题论述肌电图的产生原理及在体育实践中的应用。正确答案： 用适当的方法将骨骼肌兴奋时发生的电位变化引导、放大并记录所得到的图形，称为肌电图。
（1）利用肌电测定神经的传导速度
（2）利用肌电评定骨骼肌的机能状态
（3）利用肌电评价肌力
（4）利用肌电进行动作分析解析： 暂无解析 -
第10题：
问答题试论述热管的工作原理及其在节能工作中的应用？正确答案： 热管为一封闭的管状元件，有一管状外壳，内有起毛细输送作用的管芯，管内抽空后充以工作液体，然后封闭起来即成热管。
热管的一端为蒸发端（热输人端），另一端为冷凝端（热输出端），当蒸发端受热时，毛细管芯中的工作液体被气化、蒸发，吸取大量气化热，依靠压差使蒸气通过管腔迅速流向冷凝端，在冷凝端冷凝成液体，放出与吸收的气化热相等的冷凝潜热。工作液体又在管芯的毛细管作用下回到蒸发端。通过这种“蒸发-传输-冷凝”的反复循环，将热量不断地从蒸发端送往冷凝端，并传给受热工质。具体应用如空调用热管热交换器无论冬夏都可使用．冬天，把热量从排出气中传给新鲜冷空气．夏天，使热空气进人主调机之前得到预冷处理。如加上密封隔板来分高气流则可保证新鲜空气不受污染，这对于学校、医院这样的部门说来是很有必要的。采用热管回收装置可导致允许采用功率比原来低20—30%的空调系统。烟道中的热管换热器，可回收烟道中的烟气余热，可举各种例子，只要说明能量回收利用即可。解析： 暂无解析 -
第11题：
问答题简述记忆原理在司法实践中的应用。正确答案： 假-恢复性记忆是通过一定的方法，是被试产生人生早起经历的回忆。麦克马丁幼儿园案就是巧妙地运用虚假-恢复性记忆对案件进行侦破。在司法领域中，虚假-恢复性记忆可以通过研究中的神经图像技术对司法界评判证人和受害者的证词具有重大意义。有望用于辨别证人证词的真假，即用脑部扫描来区分哪些人是在说真话，哪些人则是在撒谎。但研究表明，所谓的“记忆恢复技术”所鼓励出来的往往是虚假记忆，以为子虚乌有的时间完全可能通过暗示技术“植入”人们的自传体记忆中。鉴于自传体的真实性本来就受到怀疑，故虚假-恢复性记忆就的真实性至今仍在争议。解析： 暂无解析 -
第12题：
问答题论述自杀基因治疗的原理及在肿瘤基因治疗中的应用。正确答案： 自杀基因治疗是恶性肿瘤基因治疗的主要方法之一。原理：将“自杀”基因导入宿主细胞中，这种基因编码的酶能使无毒性的药物前体转化为细胞毒性代谢物，诱导靶细胞产生“自杀”效应，从而达到清除肿瘤细胞的目的。“自杀基因”导入后，不仅使转导了“自杀基因”的肿瘤细胞在用药后被杀死，而且与其相邻的未转导“自杀基因”的肿瘤细胞也被杀死。自杀基因治疗的前提条件是“自杀基因”的表达必须局限于肿瘤细胞中，而不伤及正常细胞。
自杀基因转移常用方法有：
①利用免疫脂质体、受体介导等技术进行定向基因转移。
②利用病毒载体进行基因转移。
③瘤内直接注射。解析： 暂无解析 -
第13题：
请结合实践论述暗示训练在体育教学中的应用？
正确答案: 在体育教学和训练中，教师或教练员应根据不同项目特点、不同学习阶段、学生或运动员的不同心理状态和心理需要，灵活和有针对性地使用暗示训练。运动心理学研究表明，以下几个时机运用心理暗示训练可以取得较好的效果。
（1）当学生或运动员学习难度较大的技术动作，产生紧张、焦虑和畏难情绪时，可以采用暗示语使他们逐渐放松和保持镇定。
（2）当学生或运动员出现错误动作而且难于纠正时，可以用暗示语帮助他们纠正错误动作。
（3）当训练内容枯燥、乏味，学生或运动员缺乏兴趣、感觉厌烦时，可以用暗示训练鼓舞情绪，唤起学生或运动员的学习兴趣。
（4）当学生或运动员对训练感到疲劳、情绪低落时，教师可以采用暗示训练，提高他们的情绪水平，并强化意志品质。
（5）当学生或运动员的技术动作学习，还没有达到动力定型的程度时，可以采用暗示语配合动作练习，强化他们对技术动作学习，巩固和加速动力定型的形成。
（6）当学生或运动员注意力分散时，采用暗示训练帮助他们及时集中注意力于当前任务。
（7）当动作操作需要发力时，可以采用暗示训练，提示动作的发力时间点以及发力强度，帮助学生或运动员快速掌握发力的技巧。体育教学和训练中心理暗示的形式与方法有：自我暗示、他人暗示、表情和体态暗示、环境暗示、标志暗示等。 -
第14题：
试比较缩短收缩、拉长收缩和等长收缩的力学特征，指出它们在体育实践中的应用？
正确答案:1.缩短收缩是指肌肉收缩所产生的张力大于外加的阻力时，肌肉缩短，并牵引骨杠杆做相向运动的一种收缩形式。作缩短收缩时，因负荷移动方向和肌肉用力方向一致，肌肉做正功。缩短收缩时肌肉起止点相互靠近，又称向心收缩。如运动练习中的弯举、高抬腿跑、挥臂扣球等练习时，参与工作的主动肌就是缩短收缩。
2.依据整个关节运动范围肌肉张力与负荷的关系，缩短收缩又可分非等动收缩和等动收缩两种。
非等动收缩在整个收缩过程中负荷是恒定的，而由于不同关节角度杠杆得益不同和受肌肉收缩长度变化的影响，在整个关节移动范围内肌肉收缩产生的张力和所遇负荷阻力是不等同的，收缩的速度也不相同。例如，屈肘举起恒定负荷时，肱二头肌的张力在关节角度115°—120°时最大，关节角度为30°时最小。
等动收缩是通过专门的等动练习器械来实现的。该器械使负荷随关节运动进程得到精确调整，即在关节角度的张力最弱点负荷最小，而在关节角度张力的最强点负荷最大，因此，在整个关节范围内肌肉产生的张力能始终与负荷等同，肌肉能以恒定速度或等同的强度收缩。
自由泳的手臂划水动作就是等动收缩。
3.当肌肉收缩产生的张力小于外力时，肌肉积极收缩但被拉长，这种收缩形式称拉长收缩。拉长收缩时肌肉起止点相离，又称离心收缩。肌肉收缩产生的张力方向与负荷移动方向相反，肌肉做负功。在人体运动中拉长收缩起着制动、减速和克服重力等作用。
4.当肌肉收缩产生的张力等于外力时，肌肉积极收缩，但长度不变，这种收缩形式被称之为等长收缩。等长收缩时负荷未发生位移，从物理学角度认识，肌肉没有做功，但仍消耗很多能量。等长收缩时肌肉静力性工作的基础，在人体运动中对运动环节固定、支持和保持身体某种姿势起重要作用。 -
第15题：
简述在体育管理中应用系统原理的基本要求。
正确答案: 第一，局部描述与整体描述相结合；（从局部走向整体，从整体走向局部）
第二，定性描述与定量描述相结合；（定性描述是定量描述的基础，定量描述是为定性描述人数服务的，可以使定性认识深刻化和精确化）
第三，系统分析与系统综合相结合。（系统分析包括了解系统的组成部分，各部分的关联方式以及系统与环境的相互影响；综合分析则是由局部的认识去求得对整体的认识，以把握系统的整体性。） -
第16题：
论述自杀基因治疗的原理及在肿瘤基因治疗中的应用。
正确答案: 自杀基因治疗是恶性肿瘤基因治疗的主要方法之一。原理：将“自杀”基因导入宿主细胞中，这种基因编码的酶能使无毒性的药物前体转化为细胞毒性代谢物，诱导靶细胞产生“自杀”效应，从而达到清除肿瘤细胞的目的。“自杀基因”导入后，不仅使转导了“自杀基因”的肿瘤细胞在用药后被杀死，而且与其相邻的未转导“自杀基因”的肿瘤细胞也被杀死。自杀基因治疗的前提条件是“自杀基因”的表达必须局限于肿瘤细胞中，而不伤及正常细胞。
自杀基因转移常用方法有：
①利用免疫脂质体、受体介导等技术进行定向基因转移。
②利用病毒载体进行基因转移。
③瘤内直接注射。 -
第17题：
论述泡沫干燥、喷雾干燥的原理及应用。
正确答案: 泡沫干燥原理：将液态或浆质态物料首先制成稳定的泡沫料，然后在常压下用热空气干燥。造泡的方法：机械搅拌，加泡沫稳定剂，加发泡剂；
应用：生产速溶水果粉的浆状果汁，易发泡的食品如蛋白质溶液；
喷雾干燥原理：喷雾干燥法是将液态或浆质状态食品喷成雾状液滴，悬浮在热空气中进行干燥的方法。
过程：料液物化成雾滴；雾滴与热空气接触（混合和流动）；雾滴干燥（水分蒸发）；干燥产品与空气分离。
应用：食品工业中奶粉、奶油粉、乳清粉、蛋粉、果汁粉、速溶咖啡、速溶茶等，适于热敏性物料的干燥。 -
第18题：
问答题请结合实践论述暗示训练在体育教学中的应用？正确答案： 在体育教学和训练中，教师或教练员应根据不同项目特点、不同学习阶段、学生或运动员的不同心理状态和心理需要，灵活和有针对性地使用暗示训练。运动心理学研究表明，以下几个时机运用心理暗示训练可以取得较好的效果。
（1）当学生或运动员学习难度较大的技术动作，产生紧张、焦虑和畏难情绪时，可以采用暗示语使他们逐渐放松和保持镇定。
（2）当学生或运动员出现错误动作而且难于纠正时，可以用暗示语帮助他们纠正错误动作。
（3）当训练内容枯燥、乏味，学生或运动员缺乏兴趣、感觉厌烦时，可以用暗示训练鼓舞情绪，唤起学生或运动员的学习兴趣。
（4）当学生或运动员对训练感到疲劳、情绪低落时，教师可以采用暗示训练，提高他们的情绪水平，并强化意志品质。
（5）当学生或运动员的技术动作学习，还没有达到动力定型的程度时，可以采用暗示语配合动作练习，强化他们对技术动作学习，巩固和加速动力定型的形成。
（6）当学生或运动员注意力分散时，采用暗示训练帮助他们及时集中注意力于当前任务。
（7）当动作操作需要发力时，可以采用暗示训练，提示动作的发力时间点以及发力强度，帮助学生或运动员快速掌握发力的技巧。体育教学和训练中心理暗示的形式与方法有：自我暗示、他人暗示、表情和体态暗示、环境暗示、标志暗示等。解析： 暂无解析 -
第19题：
问答题论述泡沫干燥、喷雾干燥的原理及应用。正确答案： 泡沫干燥原理：将液态或浆质态物料首先制成稳定的泡沫料，然后在常压下用热空气干燥。造泡的方法：机械搅拌，加泡沫稳定剂，加发泡剂；
应用：生产速溶水果粉的浆状果汁，易发泡的食品如蛋白质溶液；
喷雾干燥原理：喷雾干燥法是将液态或浆质状态食品喷成雾状液滴，悬浮在热空气中进行干燥的方法。
过程：料液物化成雾滴；雾滴与热空气接触（混合和流动）；雾滴干燥（水分蒸发）；干燥产品与空气分离。
应用：食品工业中奶粉、奶油粉、乳清粉、蛋粉、果汁粉、速溶咖啡、速溶茶等，适于热敏性物料的干燥。解析： 暂无解析 -
第20题：
问答题简述在体育管理中应用人文原理的基本要求。正确答案： 第一，满足人的生存需求是体育管理的前提。（保障人的最基本的生存权是体育管理的先行条件。）
第二，提升人的精神境界是体育管理的重要目标。（人的精神小需求得到恰当的满足，精神状态好、精神境界高，则其管理效率就高，成效就大。反之，管理效率就低，甚至还可能产生消极作用，阻碍管理活动的正常开展。因此，在管理体制、管理方式和管理手段上要关注人的心理，重视人的精神需求，尊重人的个性战士与发展，实现人的自信、尊严和价值。）解析： 暂无解析 -
第21题：
问答题请论述旅游容量理论在实践中的应用。正确答案： 旅游景区容量又称之为旅游环境承载力，来源于承载力、支持力等概念，是指一定时期内，某种状态或某种条件下，不会对旅游目的地的环境、社会、文化、经济以及旅游者感受质量等方面带来无法接受的不利影响的旅游业规模最高限度，一般量化为旅游地接待的旅游人数最大值。环境容量的意义在于一旦超过这一数字，旅游将对环境造成不可及时恢复的损害。低于这一数字，对环境造成的影响是有限、可承受的、可控制的。
旅游经济容量是旅游业发展的最大规模。旅游业与国民经济其它行业密切相关，其发展会促进地方经济的繁荣，而其发展规模、综合接待能力的形成又受地方经济发展水平的制约，要求地方经济具有为旅游业提供交通、通信、卫生及其它生活设施的一定能力，和保证充足的食品及旅游商品的供应。解析： 暂无解析 -
第22题：
问答题浮力原理在游泳实践中的应用？正确答案： 1、问题：游泳时要使身体接近水平姿势，将重心和浮心调节在一条垂线上。
⑴凡移臂尽量前伸，有利于重心与浮心在同一垂直线上。
⑵学习任何游泳姿势，必须先学习腿部动作，使下肢上浮，起平衡作用。
2、游泳时为了减少阻力，应使身体处于高、平的位置。
为此：
⑴吸气要足，吸气后要有短暂的憋气阶段，长距离游泳比短距离游泳憋气阶段相当长些。
⑵加大人体与水的接触面，尽量减小重力和重力作用时间，
因此做到：
⑴吸气时转体不要过大，抬头不要过高，时间不要太长。
⑵空中移臂时，臂部肌肉适当放松，有控制的顺着前进方向，以最短的路线，移至入水点，整个移臂应当加速进行，时间要短。解析： 暂无解析 -
第23题：
名词解释题浮力原理在游泳实践中的应用？正确答案： 1、问题：游泳时要使身体接近水平姿势，将重心和浮心调节在一条垂线上。
⑴凡移臂尽量前伸，有利于重心与浮心在同一垂直线上。
⑵学习任何游泳姿势，必须先学习腿部动作，使下肢上浮，起平衡作用。
2、游泳时为了减少阻力，应使身体处于高、平的位置。
为此：
⑴吸气要足，吸气后要有短暂的憋气阶段，长距离游泳比短距离游泳憋气阶段相当长些。
⑵加大人体与水的接触面，尽量减小重力和重力作用时间，
3、因此做到：
⑴吸气时转体不要过大，抬头不要过高，时间不要太长。
⑵空中移臂时，臂部肌肉适当放松，有控制的顺着前进方向，以最短的路线，移至入水点，整个移臂应当加速进行，时间要短。解析： 暂无解析