如何帮助学生克服考试怯场的情况？
题目
如何帮助学生克服考试怯场的情况？
相似考题
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第1题：
某学生平时学习成绩表现很好，能理解和掌握老师所讲授的知识内容。但一到考试却经常紧张，头发懵，心跳加快，思维不集中，记忆力下降，考试成绩不理想，最终形成对考试的恐惧感。?
这位学生在考试中出现了哪些心理障碍?应该如何帮助他克服这种心理障碍??答案：解析：这位学生出现的心理障碍是考试焦虑。?
克服考试焦虑的办法有：(1)采用肌肉放松、系统脱敏等方法。(2)采用认知校正程序，指导学生在考试中使用正向的自我对话，如“我能应付这个考试”。调整竞技状态，帮助学生认真做好考前复习，指导学生注意科学用脑，养成良好的作息习惯，劳逸结合，避免题海战术，疲劳轰炸。(3)锻炼学生的性格，提高挫折应对能力。(4)往最好处做，不要计较最后结果。(5)考前要注意调节情绪。指导学生学会自我控制和自我调节情绪的方法。如自我暗示法(积极地暗示自己“我对自己有信心”“我会成功”“我很轻松”等)、焦虑转移法(做一些与学习无关的轻松的活动，转移注意力)、模拟训练法(实际模拟考试情绪，让学生切身体会)等。? -
第2题：
简述在演讲中怎样克服怯场的情绪。
要有强烈的成功欲、要有充分的信心、了解听众熟悉环境。
略 -
第3题：
学习过度焦虑又叫考试焦虑，主要反应在上（）。
- A、考试怯场
- B、考试晕眩
- C、意识模糊
- D、反应迟钝
正确答案:A -
第4题：
应对笔试，不正确的心理是（）。
- A、树立信心，克服心理疲劳
- B、克服怯场心理
- C、乐观面对临场表现
- D、对笔试内容排斥质疑
正确答案:D -
第5题：
演讲稿对演讲的积极作用表现在（）。
- A、保证内容正确、全面和富有逻辑
- B、加强语言的规范性和表现力
- C、有助于克服怯场，增强信心
- D、帮助演讲者适当地掌握时间
正确答案:A,B,C,D -
第6题：
很多舞者都曾有过怯场的体验。在体育舞蹈中能克服恐惧，增强信心。
正确答案:正确 -
第7题：
（）会使学生经常处于比较过度的紧张状态，如考试中的怯场现象。
- A、正常焦虑
- B、低度焦虑
- C、中度焦虑
- D、高度焦虑
正确答案:D -
第8题：
问答题结合个人经验，阐述考试怯场的原因及怎样克服它？正确答案： 考试怯场的原因：考试动机不明确；自控能力薄弱；学习生活压抑；考前复习不足；身体过度疲劳；试题难度过大。考试怯场的克服：要正确认识考试的意义，不要过分夸大考试的作用；要重视考前复习；要采取正确的答题策略；要淡化考试前后的紧张气氛。解析： 暂无解析 -
第9题：
问答题如何帮助学生克服考试怯场的情况？正确答案： 如何帮助学生克服考试怯场的情况？
（1）树立正确的考试观，减轻心理压力。（2）努力学习，增强自信心。（3）适度紧张，克服情绪大起大落。（4）考前做些放松训练。
第一，采取时间延搁。第二，积极的自我暗示。做几次深呼吸。转移注意。解析： 暂无解析 -
第10题：
单选题（）会使学生经常处于比较过度的紧张状态，如考试中的怯场现象。A正常焦虑
B低度焦虑
C中度焦虑
D高度焦虑
正确答案： D解析： 高度焦虑会使学生经常处于比较过度的紧张状态，如考试中的怯场现象。低度焦虑则往往使学生情绪松弛，反应迟缓，不易激动，对学习活动采取无所谓的态度，甚至抵制教师要求他们解答困难的问题。因此，本题应该选择D选项。 -
第11题：
单选题学习过度焦虑又叫考试焦虑，主要反应在上（）。A考试怯场
B考试晕眩
C意识模糊
D反应迟钝
正确答案： B解析： 暂无解析 -
第12题：
问答题演讲中我们要如何克服怯场心理？正确答案： 1、选择您所熟悉的题目进行演讲；
2、熟悉讲稿；
3、要有充分自信；
4、不要把听众看成是专来取笑你“捣蛋鬼”，而要把他们看作是自己的朋友；
5、在演讲前可以做几次深呼吸，活动一下脖子或与身边的人小声说一两句话，有利于消除紧张情绪。解析： 暂无解析 -
第13题：
小宝同学是班主任陈老师眼中的优秀学生，平时学习成绩很好，能理解和掌握老师所讲授的知识内容。但一到考试就经常紧张、头发懵、心跳加快，思维不集中，记忆力下降，导致考试成绩不理想，最终形成对考试的恐惧感。
小宝同学在考试中出现了哪些心理障碍?作为老师你应该如何帮助他克服这种心理障碍?答案：解析：(1)小宝同学出现的心理障碍是考试焦虑。
(2)克服考试焦虑的办法：
①改变错误认知：探求学生考试焦虑的原因，如是因为考前复习准备不足，自信心不强，还是自己的期望过高，担心临场发挥不正常，考上不理想的学校而影响自己的前途；或是老师或家长的期望过高，施加的压力太大。针对不同的原因，采取不同的办法消除或降低这些焦虑源的影响。不少学生是因为脑子里存在一些对考试的不正确认知，如“一次考试决定人生的命运”“考不好无法对自己的父母交代”，而增加了对考试的畏惧感。一种解决办法是帮助学生澄清这些不正确的认知，可以帮助他们把焦虑的具体原因写下来，然后一条一条地分析、辩驳、推翻、重塑正确的考试观。
②调整竞技状态：帮助学生认真做好考前复习，指导学生注意科学用脑，养成良好的作息习惯，劳逸结合，避免题海战术给大脑带来过度疲劳。
③掌握考试方法：教给学生一些实用的应试技巧，如由易到难，切忌死绞难题，合理分配时间等。
④调控紧张情绪：指导学生学会自我控制和自我调节情绪的方法，如自我暗示法、焦虑转移法、肌肉放松法、系统脱敏法(利用对抗条件反射的原理，在放松的基础上，循序渐进，使神经过敏反应逐步减弱，直至消除)、模拟训练法(实际模拟考试情绪，让学生切身体会)等。 -
第14题：
如何帮助青少年克服自卑心理？
1、认知矫正（对自己客观全面的评价、对失败做适当的归因、进行自卑补偿、积极的自我暗示）。
2、行为锻炼法（战胜自卑，培养自信心还可以从日常行为的改变入手，突出自己、目光接触、昂首挺胸，快步行走、练习当众发言、学会微笑）。
略 -
第15题：
强烈的考试动机有利于学生克服考试焦虑。（）
正确答案:错误 -
第16题：
演讲中我们要如何克服怯场心理？
正确答案: 1、选择您所熟悉的题目进行演讲；
2、熟悉讲稿；
3、要有充分自信；
4、不要把听众看成是专来取笑你“捣蛋鬼”，而要把他们看作是自己的朋友；
5、在演讲前可以做几次深呼吸，活动一下脖子或与身边的人小声说一两句话，有利于消除紧张情绪。 -
第17题：
结合个人经验，阐述考试怯场的原因及怎样克服它？
正确答案:考试怯场的原因：考试动机不明确；自控能力薄弱；学习生活压抑；考前复习不足；身体过度疲劳；试题难度过大。考试怯场的克服：要正确认识考试的意义，不要过分夸大考试的作用；要重视考前复习；要采取正确的答题策略；要淡化考试前后的紧张气氛。 -
第18题：
怎样帮助学生降低考试焦虑?
正确答案:考试焦虑是考试时常见的一种心理现象。考试焦虑的矫正可通过以下方法：
(1)自信训练。让学生正确认识考试的重要性，摆正考试的位置，不要把考试看成是至高无上的东西。
(2)对重度考试焦虑者，还要针对考试焦虑中的生理成分，进行放松训练或系统脱敏训练等，放松训练有意念放松法和肌肉放松法两种。
(3)考试焦虑还可用想系统脱敏法降低。步骤和方法是：第一步，请当事人列出引起考试焦虑反应的具体刺激情景；第二步，将上述刺激情景按从弱到强的顺序，排成“焦虑等级”；第三步，通过放松训练形成松弛反应。使机体处于完全放松状态；第四步，按照焦虑等级，让当事人在大脑想像中循序使松弛反应抑制焦虑反应。 -
第19题：
中小学生适应性学习卫生问题不包括（）。
- A、考试怯场
- B、调控心理状态
- C、学习方法不当
- D、学习疲劳
正确答案:B -
第20题：
单选题中小学生适应性学习卫生问题不包括（）。A考试怯场
B调控心理状态
C学习方法不当
D学习疲劳
正确答案： C解析： 暂无解析 -
第21题：
问答题汉语作为第二语言教学学习的难点是什么，如何帮助学生克服？正确答案：
(1)语法方面
①难点
汉语词汇没有形态变化固然带来方便的一面,但对习惯于屈折变化的学习者来说,要学会一种新的语法手段来代替早已熟悉的语法手段,则比记一些不规则的动词变化更为复杂。汉语语法重“意”而不重“形”,体现了意合为主、隐形语法类系丰富、表意灵活等特点。
②解决措施
采用重复——问答——替换——表演的教学方法,把课文变成语轮,用一个语轮去讲解语法和句型,用反复重复的机械练习使学生掌握,形成条件反射。搞定一个语轮,进行下一个,但是表演时要和上个语轮一起联系,最后形成完整的对话,赋予实际意义。然后进入真实表演阶段,可以变换语言条件,让学生掌握不同情况的不同说法。
(2)语音方面
①难点
汉语语音最大的难点在于声调。汉语是有声调的语言,声调有区别意义的作用。很多学习者的母语是非声调语言,学习者必须首先建立声调的概念。
②解决措施
a.遵守对外汉语语音教学原则,包括针对性原则,功能交际性原则,听辨领先、先听后说原则,模仿为主、理论指导为辅原则,短期集中与长期要求相结合原则,音素教学与语流教学相结合的原则,声韵调结合、循序渐进原则。
b.通过语音对比突出重点和难点,汉语语音的难点集中于汉语的声调、送气音和不送气音、清浊辅音以及几组难音,而不同母语背景的学习者还有一些特殊的难点。
(3)词汇方面
①难点
汉语有大量的同义词和近义词,有丰富的量词和语气词,大量固定的四字成语,现代汉语中还保留不少古代汉语的词语。
②解决措施
a.根据学生的实际水平,按词语难度和使用频率进行教学,不要超越学生实际水平教授超过学生理解能力的难词、非常用词。
b.词汇教学要突出汉语构词法知识的传授,要对词语进行适当的分析,让学生在习得汉语词语的过程中感悟汉语词语独特的“缀字成词”的构成方式,从而培养学生的自学能力和语言生成能力;要在教学中突出汉语字独立表义、构词能力强大的特点,充分利用汉字形成的语义场,高效地学习词语;要分析学生习得汉语词语的顺序和习得规律,科学地安排字词的出现顺序,使之符合学习、理解、记忆、联想的规律。
(4)汉字
①难点
汉字是学习汉语最大的困难所在。对世界上大多数使用拼音文字的学习者来说,像汉字这种表意文字,即每个方块字基本上记录一个单音节语素的文字,是一套完全陌生的书写符号系统,难认、难记、难写。
②解决措施
a.抓住汉字本身的魅力教汉字,只有这样才能使学生正确地了解汉字的字形特点和性质,从而为以后进一步了解汉民族语言和思维文化打下基础。抓住字理教学,从汉字字形构成看,汉字的字形常常是对称的,合体字大都可以一分为二,分出两个一级部件。汉语的语素表意含蓄,而且同音语素多,汉字的字形很好地解决了汉语语素的形音义结合问题,同音字多,但字形可以区别意义。
b.抓住汉字的字理教学,可以让学生真正理解汉字的形音义关系以及汉字字形内部的构成密码,从而理解汉语言的思维特点。
c.象形字、指事字、会意字教学突出形义关系,要从象形字的角度去教他们,如“女”字,学生一定会觉得奇怪,教师如果能写出该字的小篆字形,并且解释字形像一屈膝跪地的人形,古代女子地位低下,一般是双手交叉下垂、低眉顺眼的样子,所以发展成今天所写的字形,学生一定会更加容易记忆和理解。解析： 暂无解析 -
第22题：
问答题某学生平时学习成绩表现很好，能理解和掌握老师所讲授的知识内容。但一到考试却经常紧张、头发懵、心跳加快，思维不集中，记忆力下降，考试成绩不理想，最终形成对考试的恐惧感。请分析这位学生在考试中出现了哪些心理障碍？应该如何帮助他克服这种心理障碍？正确答案： （1）这位同学出现的心理障碍是考试焦虑。
（2）克服考试焦虑的办法：
①改变错误认识：探求学生考试焦虑的原因，是因为考前复习准备不足，自信心不强，还是自己的期望过高，担心临场发挥不正常，考不上理想的学校而影响自己的前途；抑或是老师或家长的期望过高，施加的压力太大。针对不同的原因，采取不同的办法消除或降低这些焦虑源的影响。
②调整竞技状态：帮助学生认真做好考前复习，指导学生注意科学用脑，养成良好的作息习惯，劳逸结合，避免题海战术，疲劳轰炸。
③掌握考试方法：教给学生一些实用的应试技巧，如由易到难，切忌死绞难题，合理分配时间等。
④调控紧张情绪：指导学生学会自我控制和自我调节情绪的方法。如自我暗示法（积极地暗示自己“我对自己有信心”“我会成功”“我很轻松”等），焦虑转移法（做一些与学习无关的轻松的活动，转移注意力），肌肉放松法，系统脱敏法（利用对抗条件反射的原理，在放松的基础上，循序渐进，使神经过敏反应逐步减弱，直至消除），模拟训练法（实际模拟考试情绪，让学生切身体会）等。解析： 暂无解析 -
第23题：
问答题简述在演讲中怎样克服怯场的情绪。正确答案： 要有强烈的成功欲、要有充分的信心、了解听众熟悉环境。解析： 暂无解析