在定量负荷中,运动中心率较安静时心率增加不多,机能越好。在递增负荷试验中,同一心率水平负荷强度越高,负荷量越大,则心血管机能越差。
第1题:
在递增负荷试验中,同一心率水平负荷强度越高、复合量越大,则心血管机能()
第2题:
运动时极限负荷心率为()以上、次极限负荷心率为()左右、一般负荷心率为()左右。
第3题:
台阶实验测试的是大学生在定量负荷后心率变化情况,以此评价大学生的心血管机能。
第4题:
与无训练者相比,训练有素的运动员在()状态下出现机能节省化现象。
第5题:
《国家学生体质健康标准》测试中的台阶试验是一种评价()的定量负荷试验。
第6题:
在高原的最初10-20天内,极量运动时的心率与平原训练相比,会()。机体适应后,高原训练时同等负荷后的心率()于平原训练时的心率,但运动中的最高心率,随海拔的升高而();高原训练后期,相同负荷后,运动员心率(),心率恢复加快,表明运动员机能状况有所改善。
第7题:
心血管
肺活量
运动
第8题:
第9题:
第10题:
负荷量
疲劳程度
出汗量
血压
第11题:
减弱
增加
相同
变化
第12题:
运动负荷量分为极量,亚极量和次极量三档
极量是指使心率接近自己生理极限的负荷量
极量最大心率的粗略计算法为220一年龄数
亚极量是指使心率达到95%最大心率的负荷量
次极量是指使心率达到80%最大心率的负荷量
第13题:
定负荷运动中,若(),表明心功较好。
第14题:
在心电运动试验中,如S-T段改变的时间发生的越早,心率变化越低,负荷量越小,程度越严重,说明心功能()。
第15题:
与无训练者相比,有训练者在完成定量负荷和极限负荷运动时机能水平的变化有何不同?
第16题:
参加体育运动时一般用心率来判断运动负荷的大小,一般情况心率在()以上为大负荷运动。
第17题:
台阶测试是综合评价学生在定量负荷后心率变化情况的()机能。
第18题:
运用间歇练习法的正确做法是()
第19题:
负荷量先增加,待适应后再增加强度;
负荷强度先增加,待适应后再增加量;
负荷量和强度同时增加,待适应后再同时增加量和强度;
负荷强度增加时,负荷量应适当降低,待适应后再增加负荷强度,同时降低负荷量;
负荷量增加时,负荷强度应适当降低,待适应后再增加负荷量,同时降低负荷强度。
第20题:
正常血压反应
无高血压病
运动负荷不足
冠状动脉病变较重
未达最大目标心率
第21题:
安静
定量负荷运动
极限负荷运动
最大负荷运动
第22题:
第23题:
内脏功能
身体机能
心血管机能
心肺功能