系统脱敏法

题目

系统脱敏法

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1.系统脱敏法由洛克1958年首创。

2.系统脱敏法的基本步骤是（ ）。A．测量焦虑水平B．学习放松技巧C．建构焦虑等级D．逐级系统脱敏

3.行为疗法的具体方法有A．代币法奖励-强化法、处罚-消除法、系统脱敏法、厌恶疗法、全身松弛法B．脱敏疗法、厌恶疗法C．奖励-强化法、处罚-消除法、系统脱敏法、厌恶疗法D．奖励与处罚E．系统脱敏和全身放松

4.系统脱敏法的基本步骤中不包括（ ）。A．学习放松技巧B．签订咨询协议C．建构焦虑等级D．逐级系统脱敏

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  • 第1题：

    系统脱敏法的基本步骤是（ ）。
    (A)测量焦虑水平 （B)学习放松技巧
    (C)建构焦虑等级 （D)逐级地系统脱敏


    答案：B,C,D
    解析：

  • 第2题：

    系统脱敏法


    答案：
    解析：
    系统脱敏法：当某些人对某事物、某环境产生敏感反应（害怕、焦虑、不安）时， 我们可以在当事人身上发展起一种不相容的反应，使其对本来可引起敏感反应的事物不再发生敏感反应。

  • 第3题：

    下列关于系统脱敏法的说法中，错误的是（ ）。

    A.系统脱敏法的理论基础是学习理论，即经典的条件反射与操作条件反射
    B.系统脱敏法有三个操作环节：放松训练，等级建构，系统脱敏
    C.系统脱敏法可以代替应对考试所应有认识、能力、方法与技能
    D.脱敏训练分为想象脱敏和现实脱敏

    答案：C
    解析：
    C项：系统脱敏法只能够帮助学生驱除对考试的恐惧和焦虑情绪，不能代替应对考试所应有的认识、能力、方法与技能"系统脱敏法"与认知调整、学习方法与学习能力训练相结合，效果会更佳。

  • 第4题：

    简述系统脱敏法的操作要领。
    1）在儿童情绪好的时候进行；
    2）把脱敏步骤分成四五个等级，逐渐脱敏；
    3）在让儿童逐渐暴露在他所惧怕的场景之前或同时，给予性刺激（如好吃的，玩具鼓励等）。
    略

  • 第5题：

    什么叫系统脱敏法？


    正确答案: 系统脱敏法为一种常用的行为疗法。它是通过一系列步骤，按照刺激强度由弱到强、由小到大的顺序，逐渐训练儿童的心理承受力，从而达到“脱敏”，对原先引起他恐惧的人、物、场景等不再惧怕，恢复正常心态。

  • 第6题：

    行为疗法包括（）

    • A、强化法
    • B、想象厌恶疗法
    • C、思考停止法
    • D、系统脱敏法

    正确答案:A,B,D

  • 第7题：

    系统脱敏法可分为（）

    • A、想象系统脱敏
    • B、直接系统脱敏
    • C、现实系统脱敏
    • D、间接系统脱敏

    正确答案:A,C

  • 第8题：

    系统脱敏法也叫（）；理性情绪治疗简称（）.


    正确答案:交互抑制法；RET

  • 第9题：

    治疗失眠可采用（）法。

    • A、系统脱敏法
    • B、行为疗法
    • C、自我暗示法
    • D、肌肉松弛法

    正确答案:D

  • 第10题：

    填空题
    系统脱敏法由（）首创。

    正确答案： 沃尔甫
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    问答题
    什么是系统脱敏法？系统脱敏的过程一般包括哪三步？

    正确答案： 系统脱敏疗法也叫交互抑制法。这种方法主要是诱导患者缓慢地暴露出导致焦虑的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除焦虑习惯的目的。
    分以下三步：首先是评定焦虑单位，制订焦虑梯度；二是放松训练，三是脱敏过程。
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    结合实例说明如何通过系统脱敏法训练人的行为？


    答案：
    解析：
    系统脱敏的含义是，当某些人对某事物、某环境产生敏感性反应时，我们可以在当事人身上发展起一种不相容的反应，使对本来可引起敏感反应的事物，不再发生敏感反应。 包括几个步骤：
    1.进行全身放松训练。
    2.建立焦虑刺激等级表。
    3.焦虑评定以受辅学生主观感受为标准，按引起焦虑的程度由最弱到最强为序。

  • 第13题：

    系统脱敏法的操作环节包括（）。

    A.放松训练
    B.敏感等级建构
    C.理论支持
    D.系统脱敏
    E.物资准备

    答案：A,B,D
    解析：
    系统脱敏法有三个操作环节:放松训练，敏感等级建构，系统脱敏。

  • 第14题：

    系统脱敏法的操作环节不包括（）。

    A.放松训练
    B.敏感等级建构
    C.系统脱敏
    D.签字承诺

    答案：D
    解析：
    系统脱敏法有三个操作环节:放松训练，敏感等级建构，系统脱敏。

  • 第15题：

    什么是系统脱敏法？系统脱敏的过程一般包括哪三步？
    系统脱敏疗法也叫交互抑制法。这种方法主要是诱导患者缓慢地暴露出导致焦虑的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除焦虑习惯的目的。
    分以下三步：首先是评定焦虑单位，制订焦虑梯度；二是放松训练，三是脱敏过程。
    略

  • 第16题：

    放松训练中不包括（）。

    • A、意念放松法
    • B、肌肉放松法
    • C、调整认识法
    • D、系统脱敏法

    正确答案:C

  • 第17题：

    简述系统脱敏法的步骤


    正确答案: 1）建立焦虑层次，即把使自己感到紧张、焦虑的情境按照频率、时间和反应程度依次排列；
    2）放松全身，即运用放松方法进行全身性肌肉放松；
    3）预演挫折情境，即在肌肉松弛的情况下，由最低层次开始，想象产生焦虑的情境。

  • 第18题：

    治疗异性交往紧张最经典的方法是（）。

    • A、系统脱敏法
    • B、放松法
    • C、暴露法
    • D、示范法

    正确答案:A

  • 第19题：

    系统脱敏法的注意事项是什么？


    正确答案:①、如果引发求助者焦虑或恐惧的情境不止一种，可以针对不同情境建立几个不同的焦虑等级表。然后对每个焦虑等级实施脱敏。②、系统脱敏时求助者想象的次数多少，依个体不同和情境不同而不同。③、应当将焦虑等级划分细一些，使每个等级之间跨度不要太大。④、有的求助者不能用想象和放松方法降低焦虑水平，可考虑改用其他方法。

  • 第20题：

    多选题
    系统脱敏法的基本步骤包括（　　）。
    A

    测量焦虑水平

    B

    学习放松技巧

    C

    建构焦虑等级

    D

    逐级系统脱敏


    正确答案： B,C
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    让患者按照事先设计的恐怖事物等级表逐渐地进行想象暴露与实景暴露，此治疗方法称为（）
    A

    脱敏法

    B

    系统脱敏法

    C

    非系统脱敏法

    D

    放松疗法

    E

    想象疗法


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    多选题
    系统脱敏法可分为（）
    A

    想象系统脱敏

    B

    直接系统脱敏

    C

    现实系统脱敏

    D

    间接系统脱敏


    正确答案： C,B
    解析： 暂无解析

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