心理压力大时找个没人的地方大声唱歌，这属于自我调节中的（）。A、心理干预B、想象脱敏法C、疏泄疗法D、放松训练法

题目

心理压力大时找个没人的地方大声唱歌，这属于自我调节中的（）。

  • A、心理干预
  • B、想象脱敏法
  • C、疏泄疗法
  • D、放松训练法
相似考题

1.让患者按照事先设计的恐怖事物等级表逐渐地进行想象暴露与实景暴露，同时伴有放松训练，此治疗方法称为()A.脱敏法B.系统脱敏法C.非系统脱敏法D.放松疗法E.想象疗法

2.A.支持性心理治疗 B.认知治疗 C.放松疗法 D.厌恶疗法 E.系统脱敏法生物反馈训练属于

3.A.支持性心理治疗 B.认知治疗 C.放松疗法 D.厌恶疗法 E.系统脱敏法合理情绪疗法属于

4.按一定的练习程序，学习有意识地控制或调节自身的心理、生理活动，以降低机体唤醒水平，调整因紧张刺激而紊乱的功能，这种疗法称( )A、厌恶疗法B、系统脱敏法C、条件操作法D、模仿疗法E、放松训练法

参考答案和解析
正确答案:C
更多“心理压力大时找个没人的地方大声唱歌，这属于自我调节中的（）。A、心理干预B、想象脱敏法C、疏泄疗法D、放松训练法”相关问题

  • 第1题：

    心理辅导老师通过帮助李晓明建立焦虑等级，让他想象引起焦虑的情境，进行放松训练，从而缓解他的考试焦虑。这种心理辅导的方法是（　　）。


    A.强化法

    B.系统脱敏法

    C.理性一情绪疗法

    D.来访者中心疗法

    答案：B
    解析：
    系统脱敏法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑、恐惧的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除焦虑或恐惧的目的。

  • 第2题：

    关于考试焦虑的干预和治疗,表述不正确的是（ ）

    A.对于考试焦虑的干预,认知疗法是一种辅助的途径
    B.认知疗法可以有效治疗考试焦虑中的认知成分。
    C.放松训练法有很多种,但总得来说可以分为生理和心理放松
    D.系统脱敏疗法对于治疗考试焦虑中的情感成分无效。

    答案：D
    解析：

  • 第3题：

    合理情绪疗法属于（）

    • A、支持性心理治疗
    • B、认知治疗
    • C、放松疗法
    • D、厌恶疗法
    • E、系统脱敏法

    正确答案:B

  • 第4题：

    生物反馈法归属于何种类型心理治疗常用方法（）

    • A、认知疗法
    • B、人本主义疗法
    • C、行为疗法
    • D、物理治疗法
    • E、放松训练法

    正确答案:C

  • 第5题：

    人际交往中羞怯心理的调适方法主要有（）。

    • A、情绪管理法
    • B、系统脱敏法
    • C、认知转变法
    • D、想象放松法

    正确答案:B,C,D

  • 第6题：

    心理辅导老师通过帮助李晓明建立焦虑等级，让他想象引起焦虑的情境，进行放松训练，从而缓解他的考试焦虑。这种心理辅导的方法是（）。

    • A、强化法
    • B、系统脱敏法
    • C、理性一情绪疗法
    • D、来访者中心疗法

    正确答案:B

  • 第7题：

    单选题
    下列哪项不属于行为矫正训练法？（）
    A

    音乐疗法

    B

    放松训练

    C

    生物反馈技术

    D

    系统脱敏疗法


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    按一定的练习程序，学习有意识地控制或调节自身的心理、生理活动，以降低机体唤醒水平，调整因紧张刺激而紊乱的功能，这种疗法属于（　　）。
    A

    厌恶疗法

    B

    系统脱敏法

    C

    条件操作法

    D

    模仿疗法

    E

    放松训练法


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    让患者按照事先设计的恐怖事物等级表逐渐地进行想象暴露与实景暴露。同时伴有放松训练，此治疗方法称为（　　）。
    A

    脱敏法

    B

    系统脱敏法

    C

    非系统脱敏法

    D

    放松疗法

    E

    想象疗法


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    合理情绪疗法属于（）
    A

    支持性心理治疗

    B

    认知治疗

    C

    放松疗法

    D

    厌恶疗法

    E

    系统脱敏法


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    心理压力大时找个没人的地方大声唱歌，这属于自我调节中的（）。
    A

    心理干预

    B

    想象脱敏法

    C

    疏泄疗法

    D

    放松训练法


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    心理辅导老师通过帮助李晓明建立焦虑等级，让他想象引起焦虑的情境，进行放松训练，从而缓解他的考试焦虑。这种心理辅导的方法是（）。
    A

    强化法

    B

    系统脱敏法

    C

    理性—情绪疗法

    D

    来访者中心疗法


    正确答案： C
    解析：

  • 第13题：

    生物反馈法归属于何种类型心理治疗常用方法

    A.行为疗法
    B.认知疗法
    C.物理治疗法
    D.放松训练法
    E.人本主义疗法

    答案：A
    解析：

  • 第14题：

    指导鼓励患者表达情感属于（）

    • A、支持性心理治疗
    • B、认知治疗
    • C、放松疗法
    • D、厌恶疗法
    • E、系统脱敏法

    正确答案:A

  • 第15题：

    生物反馈训练属于（）

    • A、支持性心理治疗
    • B、认知治疗
    • C、放松疗法
    • D、厌恶疗法
    • E、系统脱敏法

    正确答案:C

  • 第16题：

    心理压力大时找个没人的地方大声唱歌，这属于自我调节中的（）。

    • A、心理干预
    • B、想象脱敏法
    • C、疏泄疗法
    • D、放松训练法

    正确答案:D

  • 第17题：

    运动员赛前心理训练方法有放松训练法、集中注意力训练法、（）训练法、模拟训练法。

    • A、放松
    • B、想象
    • C、表象
    • D、认知

    正确答案:B

  • 第18题：

    （）是诱导求治者缓慢地暴露出导致焦虑的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情趣，从而达到治疗目的。

    • A、放松训练法
    • B、系统脱敏法
    • C、满灌疗法
    • D、厌恶疗法

    正确答案:D

  • 第19题：

    单选题
    运动员赛前心理训练方法有放松训练法、集中注意力训练法、（）训练法、模拟训练法。
    A

    放松

    B

    想象

    C

    表象

    D

    认知


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    生物反馈训练属于（）
    A

    支持性心理治疗

    B

    认知治疗

    C

    放松疗法

    D

    厌恶疗法

    E

    系统脱敏法


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    指导鼓励患者表达情感属于（）。
    A

    支持性心理治疗

    B

    认知治疗

    C

    放松疗法

    D

    厌恶疗法

    E

    系统脱敏法


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    生物反馈法归属于心理治疗常用方法中的（　　）。
    A

    认知疗法

    B

    人本主义疗法

    C

    行为疗法

    D

    物理治疗法

    E

    放松训练法


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    生物反馈法归属于何种类型心理治疗常用方法？（　　）
    A

    物理治疗法

    B

    人本主义疗法

    C

    行为疗法

    D

    认知疗法

    E

    放松训练法


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    单选题
    （）是诱导求治者缓慢地暴露出导致焦虑的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情趣，从而达到治疗目的。
    A

    放松训练法

    B

    系统脱敏法

    C

    满灌疗法

    D

    厌恶疗法


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

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