根据情绪ABC理论，不合理信念的特点是（）。A、绝对化B、过分概括化C、糟糕至极D、过于乐观E、过于悲观

题目

根据情绪ABC理论，不合理信念的特点是（）。

  • A、绝对化
  • B、过分概括化
  • C、糟糕至极
  • D、过于乐观
  • E、过于悲观
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1.三种典型的不合理信念有:绝对化要求、过分概括化、糟糕至极。()此题为判断题(对，错)。

2.在合理情绪疗法中，不合理信念的特征是()。(A)绝对化要求(B)反黄金规则的应用(C)过分概括化(D)糟糕至极

3.高考前，小珍将“高考，我必须成功!”的大字贴在自己的书桌上，天天激励自己。根据理性情绪疗法原理，小珍的这种不合理信念属于()。A.糟糕至极 B.绝对化要求 C.过分概括化 D.主观要求

4.因为一次失败,来访者认为自己完了,彻底失败,这一信念具有的不合理特征是()。A.绝对化B.过分具体化C.过分概括化D.糟糕至极E.僵化

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  • 第1题：

    非理性信念的特征有（　　）

    A.绝对化要求
    B.过度情绪化
    C.过分概括化
    D.糟糕至极

    答案：A,C,D
    解析：
    艾利斯认为非理性信念有三个特征：①绝对化要求：指一个人以自己的意愿为出发点，对事物怀有认为其必定会发生或者不会发生的信念。②过分概括化：这是一种以偏概全的不合理的思维方式的表现。③糟糕至极：糟糕至极是指一种认为如果一件不好的事发生将是非常可怕、非常糟糕的，是一场灾难的想法。这种想法会导致个体陷入极端不良的情绪体验，如耻辱、自责、自罪、焦虑、抑郁、悲观的恶性循环之中而难以自拔。

  • 第2题：

    “如果事情非己所愿，那将是一件可怕的事情。”这种不合理的信念符合 ( )的特征。
    (A)绝对化 （B)糟糕至极
    (C)以偏概全 （D)过分概括


    答案：B
    解析：

  • 第3题：

    非理性信念的共同特征是（）

    A绝对化

    B概括化

    C相对化

    D糟糕至极


    A,B,D
    略

  • 第4题：

    （）有下列三个：①绝对化要求；②过分概括化；③糟糕至极。


    正确答案:不合理信念的主要特点

  • 第5题：

    "我的生活一团糟"，"我看不到未来的希望"，"我觉得在世界上无法生存"，这些是（）的不合理信念。

    • A、应该倾向
    • B、糟糕至极
    • C、过分概括化
    • D、绝对化要求

    正确答案:B

  • 第6题：

    "我一事无成"，"我是个失败者"，"我一无是处"，这些是（）的不合理信念。

    • A、应该倾向
    • B、糟糕至极
    • C、过分概括化
    • D、绝对化要求

    正确答案:C

  • 第7题：

    “我必须赢得这场比赛”、“老师必须对我好”反映了不合理信念的特点（）

    • A、绝对化要求
    • B、过分概括化
    • C、糟糕至极
    • D、以上三者都不是

    正确答案:A

  • 第8题：

    单选题
    不合理信念的特征有：以偏概全、绝对化的要求和（）
    A

    糟糕透顶的想法

    B

    追求完美

    C

    过于自负


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    "如果事情非己所愿，那将是一件可怕的事情。"这种不合理的信念符合（）的特征。
    A

    绝对化

    B

    糟糕至极

    C

    以偏概全

    D

    过分概括


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    多选题
    根据情绪ABC理论，不合理信念的特点是（）。
    A

    绝对化

    B

    过分概括化

    C

    糟糕至极

    D

    过于乐观

    E

    过于悲观


    正确答案： E,C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    多选题
    在合理情绪疗法中，不合理信念的特征是（）。
    A

    绝对化要求

    B

    反黄金规则的应用

    C

    过分概括化

    D

    糟糕至极


    正确答案： C,A
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    "我一事无成"，"我是个失败者"，"我一无是处"，这些是（）的不合理信念。
    A

    应该倾向

    B

    糟糕至极

    C

    过分概括化

    D

    绝对化要求


    正确答案： D
    解析： 过分概括化是一种以偏概全的不合理的思维方式，就好象是以一本书的封面来判定它的好坏一样。它是个体对自己或别人不合理的评价，其典型特征是以某一件或某几件事来评价自身或他人的整体价值。

  • 第13题：

    求助者的愤怒情绪和极力搜寻丈夫出轨证据的行为所反映出的不合理信念的特征是（　　）。

    A.绝对化要求
    B.过分概括化
    C.糟糕至极
    D.夸大与缩小

    答案：C
    解析：
    “我觉得我都快被他折磨疯了，我真担心我苦心经营了三十几年的家庭毁于一旦，到那时别人都会来看我的笑话。”这是糟糕至极的不合理信念。

  • 第14题：

    该求助者对丈夫做手术的负面看法背后的不合理信念特征是（　　）。

    A.绝对化要求
    B.过分概括化
    C.糟糕至极
    D.个性化

    答案：B
    解析：
    “可是我丈夫做包皮手术还不是为了她吗?”这是过分概括化，以偏概全。

  • 第15题：

    情绪ABC理论中，常见的有三种错误信念：绝对化的要求、过分概括化和糟糕至极。


    正确答案:正确

  • 第16题：

    不合理信念的特征有：以偏概全、绝对化的要求和（）

    • A、糟糕透顶的想法
    • B、追求完美
    • C、过于自负

    正确答案:A

  • 第17题：

    "我必须获得成功"，"我应该是最优秀的"，"别人应该像我对待他那样对待我"，这些是（）的不合理信念。

    • A、应该倾向
    • B、糟糕至极
    • C、过分概括化
    • D、绝对化要求

    正确答案:D

  • 第18题：

    “我对学生这么好，他们一定要尊敬我。”按照韦斯勒的观点，这一表述属于哪种不合理的信念？（）

    • A、过分概括化
    • B、绝对化的要求
    • C、糟糕至极
    • D、片面化

    正确答案:B

  • 第19题：

    以下不是非理性信念特征的是（）。

    • A、绝对化要求
    • B、过分概括化
    • C、糟糕至极
    • D、相对合理的要求

    正确答案:D

  • 第20题：

    单选题
    非理性信念的特征不包括（）。
    A

    糟糕至极

    B

    过分概括化

    C

    易变性

    D

    绝对化要求


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    "我必须获得成功"，"我应该是最优秀的"，"别人应该像我对待他那样对待我"，这些是（）的不合理信念。
    A

    应该倾向

    B

    糟糕至极

    C

    过分概括化

    D

    绝对化要求


    正确答案： B
    解析： 绝对化的要求是指个体以自己的意愿为出发点，认为某一事物必定会发生或不会发生的信念。这种特征通常是与"必须"和"应该"这类词联系在一起。

  • 第22题：

    多选题
    非理性信念的共同特征是（）
    A

    绝对化

    B

    概括化

    C

    相对化

    D

    糟糕至极


    正确答案： B,D
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    “我对学生这么好，他们一定要尊敬我。”按照韦斯勒的观点，这一表述属于哪种不合理的信念？（）
    A

    过分概括化

    B

    绝对化的要求

    C

    糟糕至极

    D

    片面化


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

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