习得的无望是如何影响心理健康的，应如何防治？
题目
习得的无望是如何影响心理健康的，应如何防治？
相似考题
参考答案和解析
习得的无助使人们在心理上产生三个问题。
第一个问题是动机上的，无助的人补再努力采取必要的步骤来改变这种结果；
第二个问题是认知上的，无助的人不再学习能有助于摆脱不良结果的反应；
第三个情绪上的，习得的无助能产生轻微的或严重的抑郁症。
对于抑郁患者，归因治疗法概述了可以利用认知上的重新评价策略进行干预的四种方法。
第一，可引导他改变对结果的估价。
第二，改变认知指向性。
第三，能改变一个人的期望，使之从不可控的期望，改变为可控的期望。
最后，能改变一个人对失败的归因，将对内部的、普遍的、稳定的归因改变为对外部的、特殊的、不稳定的因素的归因。
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第1题：
习得的无望是如何影响心理健康的，应如何防治？
习得的无助，是指在特定的情景中，由于个体在对其行动的结果重复性地失去控制而习得的无反应或麻木状态，即使以后当事件完全在人们自己控制之下时，他们也不努力去控制，而是觉得希望渺茫无所作为。
习得的无助使人们在心理上产生三个问题。
第一个问题是动机上的，无助的人补再努力采取必要的步骤来改变这种结果；
第二个问题是认知上的，无助的人不再学习能有助于摆脱不良结果的反应；
第三个情绪上的，习得的无助能产生轻微的或严重的抑郁症。
对于抑郁患者，归因治疗法概述了可以利用认知上的重新评价策略进行干预的四种方法。
第一，可引导他改变对结果的估价。
第二，改变认知指向性。
第三，能改变一个人的期望，使之从不可控的期望，改变为可控的期望。
最后，能改变一个人对失败的归因，将对内部的、普遍的、稳定的归因改变为对外部的、特殊的、不稳定的因素的归因。
略 -
第2题：
试述习得无助产生的原因及习得无助对人们心理健康的影响。
（1）当人们经受了极端严重或持续的紧张后，我们，就会发现一种不寻常的心理现象，当事件完全在人们自己控制之下时，他们并不努力去控制，而当觉得希望渺茫时就会无所作为，这种心理状态称之为“习得无助”。
（2）得无助产生的原因有两个：
一是学习。人们习得了他们对于避免厌恶的事件无能为力。其结果他们不能认识到以后的情景实际是在他们的控制之下。
二是归因。人类的习得无助现象与不能控制的结果所作的归因有密切关系。如果把个体失败归因于缺乏足以应付环境的能力的话，很容易导致习得无助；如果个体把归因归于任务难度或努力等因素，则不会导致习得无助。
（3）习得无助使人们在心理上产生三个问题：
①是动机上的，无助的人不再努力采取必要的步骤来改变这种结果：盲目的接受现状，接受事实给予的结果，而不去探寻问题的原因和过程；
②是认知上的，无助的人不去学习能有助于摆脱不良结果的反应：不去主动寻找解决问题的方法，和调整自己状态的有效策略；
③是情绪上的，习得无助能产生轻微的或严重的忧郁症，缺少应对的结果是让自己更多的承受现状，包括所赋予的压力；而且这种状态不断的继续产生破坏的效果和持续的作用。严重的可以成为个体的习惯性的思维和认知方式。
略 -
第3题：
（）是归因治疗的一个基础。
- A、凯利的归因模型
- B、自我障碍模型
- C、习得无望模型
- D、自我服务模型
正确答案:C -
第4题：
联系教学实际谈谈如何帮助学生有效地习得词汇。
正确答案: （1）词汇可以分出来集中学习。
（2）词汇释义应采取有效手段，力求简单而准确。
（3）词汇学习在形、音、义全面掌握要求下应特别重视语音。
（4）为丰富词汇，必须建立多方面词汇联想。 -
第5题：
如何利用强化程式来教学习者习得并维持一个新行为？
正确答案: （1）教新任务时，进行即时强化，不要进行延缓强化。在行为主义学习理论中有一条重要的原理就是，后果紧跟行为比后果延缓要有效得多。地反馈有两个作用：首先它使行为和后果之间的联系更为明确，其次它增加了反馈的信息的价值。
（2）在任务的早期阶段，强化每一个正确的反应，随着学习的发生，对比较正确的反应优先强化，逐渐地转到间隔式强化。
（3）强化要保证做到朝正确方向促进或引导。不要坚持一开始就到完美。不要强化不希望行为。 -
第6题：
什么是性别角色刻板印象，行为主义者认为性别角色是如何习得的？
正确答案: 性别角色刻板印象指人们对于男性和女性在行为、人格特征等方面的期望、要求和一般的看法。
1、操作条件反射
在成长过程中，父母对儿童抱有相同的性别角色期望，会奖励儿童与性别相符合的行为，惩罚那些不符合性别角色的行为。
2、观察学习
通过观察榜样的行为，儿童学习各自相符的性别行为。 -
第7题：
认知流派对习得性无助是如何修正的？认知流派认为人们在面临不幸时如何归因会体验到抑郁情绪？
正确答案: 对习得性无助的修正：归因模型和解释风格
﹝1﹞习得性无助的归因模型
是一种理解抑郁的模型，认为人类的习得性无助起源于一种不可控感。
人们对自己的无法控制做出的解释叫做归因。我们根据三个维度来考察归因：内部归因和外部归因；稳定归因和不稳定归因；一般归因和特殊归因。
﹝2﹞解释方式
指人们对各种归因方式的依赖程度。
其在时间上是比较稳定的。
解释方式可能与我们的健康有关. -
第8题：
弗洛伊德的“本我”相对于米德的“客我”，是指个人从社会中习得的“应该如何”和“必须如何”的内化。
正确答案:错误 -
第9题：
问答题如何消除学生的习得性无力感？正确答案： 在学校中，存在着无力感的现象，对那些因多次失败而变得自暴自弃，产生无力感的学生，可以采取一些措施去防治或消除学生的无力感。
（1）消除学校中的“不可控状况”。
（2）防止学生产生“结果不可控”的认知。
（3）培养意志，增强免疫力。解析： 暂无解析 -
第10题：
问答题什么是习得性无助？如何避免产生习得性无助？举例说明习得性无助正确答案： （1）定义：因一系列失败经验而造成的无能为力的绝望心境。
（2）如何避免：如乐观的解释方式、外部归因等等解析： 暂无解析 -
第11题：
问答题联系教学实际谈谈如何帮助学生有效地习得词汇。正确答案： （1）词汇可以分出来集中学习。
（2）词汇释义应采取有效手段，力求简单而准确。
（3）词汇学习在形、音、义全面掌握要求下应特别重视语音。
（4）为丰富词汇，必须建立多方面词汇联想。解析： 暂无解析 -
第12题：
问答题试述习得无助产生的原因及习得无助对人们心理健康的影响。正确答案： （1）当人们经受了极端严重或持续的紧张后，我们，就会发现一种不寻常的心理现象，当事件完全在人们自己控制之下时，他们并不努力去控制，而当觉得希望渺茫时就会无所作为，这种心理状态称之为“习得无助”。
（2）得无助产生的原因有两个：
一是学习。人们习得了他们对于避免厌恶的事件无能为力。其结果他们不能认识到以后的情景实际是在他们的控制之下。
二是归因。人类的习得无助现象与不能控制的结果所作的归因有密切关系。如果把个体失败归因于缺乏足以应付环境的能力的话，很容易导致习得无助；如果个体把归因归于任务难度或努力等因素，则不会导致习得无助。
（3）习得无助使人们在心理上产生三个问题：
①是动机上的，无助的人不再努力采取必要的步骤来改变这种结果：盲目的接受现状，接受事实给予的结果，而不去探寻问题的原因和过程；
②是认知上的，无助的人不去学习能有助于摆脱不良结果的反应：不去主动寻找解决问题的方法，和调整自己状态的有效策略；
③是情绪上的，习得无助能产生轻微的或严重的忧郁症，缺少应对的结果是让自己更多的承受现状，包括所赋予的压力；而且这种状态不断的继续产生破坏的效果和持续的作用。严重的可以成为个体的习惯性的思维和认知方式。解析： 暂无解析 -
第13题：
在特定的情景中，由于个体在对其行动的结果重复性地失去控制而习得的无反应或麻木状态，即使以后当事件完全在人们自己控制之下时，他们也不努力去控制，而是觉得希望渺茫无所作为。这种现象人们称之为（）
A习得的无望
B习得的抑郁
C习得的懒惰
D习得的无能
A
略 -
第14题：
第二语言学习者的态度及其对第二语言习得影响的具体表现如何？
正确答案: 态度是一种心理和神经的准备状态，它通过经验得以组织，在与此经验有关的所有目标和情形中，对个人所作出的反应产生方向性和动态的影响。
一般说来，第二语言学习者对其所学的目的语、目的语社团及其文化的态度是积极、肯定的，将对其语言习得产生积极的影响；反过来说，如果第二语言学习者对目的语、目的语社团及其文化的态度是消极的、否定的，将对其语言习得产生消极的影响。
有研究表明，积极、肯定的态度并不一定对学习者的语言习得带来积极的影响消极、否定的态度也可能对学习者的语言习得带来正面的影响。
由此看来，学习者的态度与其语言习得效果的关系是非常复杂的，并非简单的线性对应关系。学习者的态度包括：认知、情感、意动。
具体表现为
（1）对目的语社团和本族语者的态度；
（2）对学习目的语的态度；
（3）对语言和学习语言的一般态度。 -
第15题：
下列关于习得性无助的说法中，正确的是（）。
- A、基于生活体验
- B、主要受先天因素影响
- C、会产生无望、无可奈何的行为、心理状态
- D、由重复失败或惩罚造成
正确答案:A,C,D -
第16题：
如何消除学生的习得性无力感？
正确答案: 消除学生的习得性无力感：
（1）消除学校中的“不可控状况”。
（2）防止学生产生“结果不可控”的认知。
（3）培养意志，增强免疫力。 -
第17题：
如何有效习得认知策略的条件及具体内涵的掌握？
正确答案: ①具备相应的知识基础
②自我效能感
③明确策略的价值和适用的条件
④多种情境中的练习
⑤自我监控和评价
⑥练习中有一套外化的操作程序 -
第18题：
下列关于习得性无助的说法中，不正确的是（）
- A、主要受先天因素影响
- B、基于生活体验
- C、由重复失败或惩罚造成
- D、会产生无望、无可奈何的行为、心理状态
正确答案:A -
第19题：
减压病是如何引起的?应如何防治?
正确答案: 当外界的气压急剧降低时，本来已经溶解于血液内的气体迅速游离出来，在心、血管内形成广泛性气泡引起的气体栓塞。导致心、脑、肺、肠等重要器官的缺血和梗死，引起相应的症状，甚至危及生命。因此，在做深海潜水或沉箱作业时应缓慢升至水面，避免减压病的发生。当发生减压病时，应将患者立即送往医院，利用高压氧仓进行抢救。 -
第20题：
问答题习得的无望是如何影响心理健康的，应如何防治？正确答案： 习得的无助，是指在特定的情景中，由于个体在对其行动的结果重复性地失去控制而习得的无反应或麻木状态，即使以后当事件完全在人们自己控制之下时，他们也不努力去控制，而是觉得希望渺茫无所作为。
习得的无助使人们在心理上产生三个问题。
第一个问题是动机上的，无助的人补再努力采取必要的步骤来改变这种结果；
第二个问题是认知上的，无助的人不再学习能有助于摆脱不良结果的反应；
第三个情绪上的，习得的无助能产生轻微的或严重的抑郁症。
对于抑郁患者，归因治疗法概述了可以利用认知上的重新评价策略进行干预的四种方法。
第一，可引导他改变对结果的估价。
第二，改变认知指向性。
第三，能改变一个人的期望，使之从不可控的期望，改变为可控的期望。
最后，能改变一个人对失败的归因，将对内部的、普遍的、稳定的归因改变为对外部的、特殊的、不稳定的因素的归因。解析： 暂无解析 -
第21题：
单选题在特定的情景中，由于个体在对其行动的结果重复性地失去控制而习得的无反应或麻木状态，即使以后当事件完全在人们自己控制之下时，他们也不努力去控制，而是觉得希望渺茫无所作为。这种现象人们称之为（）A习得的无望
B习得的抑郁
C习得的懒惰
D习得的无能
正确答案： B解析： 暂无解析 -
第22题：
判断题弗洛伊德的“本我”相对于米德的“客我”，是指个人从社会中习得的“应该如何”和“必须如何”的内化。A对
B错
正确答案： 对解析： 暂无解析 -
第23题：
问答题什么是性别角色刻板印象，行为主义者认为性别角色是如何习得的？正确答案： 性别角色刻板印象指人们对于男性和女性在行为、人格特征等方面的期望、要求和一般的看法。
1、操作条件反射
在成长过程中，父母对儿童抱有相同的性别角色期望，会奖励儿童与性别相符合的行为，惩罚那些不符合性别角色的行为。
2、观察学习
通过观察榜样的行为，儿童学习各自相符的性别行为。解析： 暂无解析 -
第24题：
问答题认知流派对习得性无助是如何修正的？认知流派认为人们在面临不幸时如何归因会体验到抑郁情绪？正确答案： 对习得性无助的修正：归因模型和解释风格
﹝1﹞习得性无助的归因模型
是一种理解抑郁的模型，认为人类的习得性无助起源于一种不可控感。
人们对自己的无法控制做出的解释叫做归因。我们根据三个维度来考察归因：内部归因和外部归因；稳定归因和不稳定归因；一般归因和特殊归因。
﹝2﹞解释方式
指人们对各种归因方式的依赖程度。
其在时间上是比较稳定的。
解释方式可能与我们的健康有关.解析： 暂无解析