简述情绪与身心健康的关系。
题目
简述情绪与身心健康的关系。
相似考题
参考答案和解析
正确答案:
情绪对人的身体健康有着十分显著的影响。
1.情绪对身心健康的作用（愉快而平稳的情绪能使人的大脑及整个神经系统处于良好的活动状态，能保持人体内各器官系统的功能正常，增强人体的免疫力，从而有益于身体健康，延缓衰老过程）。
2.情绪与疾病（忧郁、恐惧、愤怒、过度紧张等不良情绪会引起人体生理活动紊乱，导致免疫系统功能障碍或功能抑制，如果长时间不能恢复正常，就可导致疾病）。
1.情绪对身心健康的作用（愉快而平稳的情绪能使人的大脑及整个神经系统处于良好的活动状态，能保持人体内各器官系统的功能正常，增强人体的免疫力，从而有益于身体健康，延缓衰老过程）。
2.情绪与疾病（忧郁、恐惧、愤怒、过度紧张等不良情绪会引起人体生理活动紊乱，导致免疫系统功能障碍或功能抑制，如果长时间不能恢复正常，就可导致疾病）。
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第1题：
情绪调节对身心健康具有重要意义。良好的情绪调节能促进心理健康，不良的情绪调节会损坏身心健康。()
参考答案：正确
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第2题：
试论述情绪与认知的关系、情绪与个性的关系。答案：解析：【答案要点】
(1)情绪与认知情绪是指个体受到某种刺激所产生的一种身心激动状态，它是对人的生理及社会需要是否得到满足的反映。认知则包括感知、思维和决策等一系列的活动。情绪和认知虽然都是独立的心理过程，有自己的发生机制和变化规律，但是二者有着密切的联系。情感在认知的基础上产生，情感又对认知产生巨大的影响，成为调节和控制认知活动的一种内在因素。积极的情感能激发人们认识的积极性，使人锐意进取；相反，消极情感会使人消沉、沮丧，降低人们认识与创造的热情。
①根据拉扎鲁斯的情绪认知理论，情绪活动必须有认知活动的指导，只有这样，人们才可以了解环境中刺激事件的意义，才可能选择适当的、有价值的动作组合，即动作反应。按照拉扎鲁斯的观点，情绪是个体对环境事件知觉到有害或有益的反应。因此，在情绪活动中，人们需要不断地评价刺激事件与自身的关系。
②情绪对认知活动具有组织的作用，包括对认识活动的瓦解或促进。一般来说，正性情绪，如愉快、兴趣等，对认知活动起协调、促进的作用；负性情绪，如担忧、沮丧等，则起破坏、瓦解或阻断的作用。正性情绪对认知的促进作用也不是一成不变的，它取决于情绪的强度水平。研究表明，愉快和兴趣的情绪强度与被试的手工操作效果呈倒“U”型曲线，中等强度的愉快情绪下认知操作达到最优水平，过低或过高的愉快唤醒均不利于认知操作。这一不同唤醒水平的情绪对认知活动的不同效应称为“耶克斯一多德森”定律。
(2)情绪与个性情绪与个性密切相关。个性可以影响个体对生活事件的感知，同样的生活事件，在不同个性的人身上可以出现完全不同的心身反应结果。
①人类的情绪情感具有共性，但共性之中又有差异性。情绪情感受个性倾向性的制约。与人的需要、价值观相符合的事物，会引起满意、愉快、喜悦、崇敬、肯定的情绪和情感；与人的需要、价值观不相符合的事物，会引起不安、苦闷、愤怒等否定情绪和情感。从而也表明，人的情绪有明显的倾向性，即指向于一定的对象，不会是无缘无故的。
②人的情绪和情感不仅受个性倾向性的制约，而且稳定的情绪和情感特点也表现为个性差异。例如，在日常生活中，有的人情绪易激动，有的人易动感情，有的人不易动感情、显得淡漠无情。 -
第3题：
什么是情绪，并简述情绪与认知的关系?答案：解析：情绪是人对客观事物是否符合需要而产生的态度体验。情绪与认知的联系：（1）认知是产生情绪、情感的前提和基础。人们通过感知觉、记忆、思维等认识过程，有了对事物各种属性的认识，才能有主客体之间需求关系的反映，从而产生情绪与情感，没有对事物的认识就不能产生情绪和情感。（2）情绪对认知有动力作用。人的情感不仅以认识为基础，反过来又会影响人的认识过程。情绪与认知的区别：（1）认知反映客观事物本身的属性，情绪则反映主体与客体之间的需求关系。（2）认知活动随意性强，情绪活动随意性弱。（3）情绪比认知活动有更强和鲜明的机体表现。 -
第4题：
简述情感与情绪二者之间的关系。
（一）区别：
①情绪主要源于人的生理性需要，是由机体的生理性需要引发的体验；情感主要源于人的社会性需要，是由机体的社会性需要引发的体验。
②情绪产生较早，出生不久的婴儿即有快乐与痛苦的情绪表现；情感产生教晚，它是在社会交往中逐渐形成的。
③情绪还有一定的情境性，它可以由一定的情境引发，一旦情境改变，情绪即告消失或转移；情感既有情境性又有稳定性。
（二）联系：
①情绪以来于情感，情绪的变化受情感及其特点的制约；情感也依赖于情绪，情感总是在不断变化的情绪中表现出来。
②情绪是情感的外部表现，情感是情绪的本质内容，同一情感在不同条件下表现出来的情绪是各不相同的。
略 -
第5题：
宣泄不良情绪有利于身心健康，特别是对恢复良好的情绪有帮助。
正确答案:正确 -
第6题：
简述儿童情绪调控与气质类型的关系？
正确答案: 由于气质不同儿童的主导情绪不同；成人的态度和方式。 -
第7题：
举例说明情绪情感对身心健康的影响。
正确答案:人对社会的适应是通过调节情绪来进行的，情绪调控的好坏会直接影响到身心健康。常听人们叹息“人生苦短”。在一般人的情绪生活中，常是苦多于乐。在喜怒哀乐爱惧恨中，正面情绪占3/7，反面情绪占4/7。情绪对健康的影响作用是众所周知的。积极的情绪有助于身心健康，消极的情绪会引起人的各种疾病。我国古代医书《内经》中就有“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾”的记载。有许多心因性疾病就与人的情绪失调有关，如溃疡、偏头痛、高血压、哮喘、月经失调等。有些人患癌症也与长期心情压抑有关。一项长达30年的关于情绪与健康关系的追踪研究发现，年轻时性情压抑、焦虑和愤怒的人患结核病、心脏病和癌症的比例是性情沉稳的人的4倍。所以，积极而正常的情绪体验是保持心理平衡与身体健康的条件。 -
第8题：
简述情绪与身心健康的关系
正确答案: 1.积极情绪与身心健康的关系：
A.可以使学生的大脑处于最佳活动状态，保证体内各器官系统的活动协调一致，使学生精力充沛，充分发挥有机体的潜能，从而提高其脑力劳动的效率；
B.能使整个机体的免疫系统和体内化学物质处于平衡状态，从而增强对疾病的抵抗力；C.能帮助学生建立良好的人际关系。
2.消极情绪的对身心健康的影响：
A.会缩小意识范围，不能正确评价自己行动的意义及后果，自制力降低；
B.使人失去心理上的平衡，致使身体虚弱，感情脆弱，对身体有不良影响；C.经常处于此状态，可能导致心理疾病。 -
第9题：
情绪与人的身心健康互相制约、互相影响。下列哪种做法不利于幼儿保持健康的情绪？（）
- A、使幼儿经常处于愉快的情绪状态
- B、允许幼儿适当的宣泄
- C、束缚孩子的活动、交往
- D、让幼儿学会认识和评价自己与他人
正确答案:C -
第10题：
问答题简述情绪与身心健康的关系。正确答案： 情绪对人的身体健康有着十分显著的影响。
1.情绪对身心健康的作用（愉快而平稳的情绪能使人的大脑及整个神经系统处于良好的活动状态，能保持人体内各器官系统的功能正常，增强人体的免疫力，从而有益于身体健康，延缓衰老过程）。
2.情绪与疾病（忧郁、恐惧、愤怒、过度紧张等不良情绪会引起人体生理活动紊乱，导致免疫系统功能障碍或功能抑制，如果长时间不能恢复正常，就可导致疾病）。解析： 暂无解析 -
第11题：
问答题简述儿童情绪调控与气质类型的关系？正确答案： 由于气质不同儿童的主导情绪不同；成人的态度和方式。解析： 暂无解析 -
第12题：
问答题举例说明情绪情感对身心健康的影响。正确答案： 人对社会的适应是通过调节情绪来进行的，情绪调控的好坏会直接影响到身心健康。常听人们叹息“人生苦短”。在一般人的情绪生活中，常是苦多于乐。在喜怒哀乐爱惧恨中，正面情绪占3/7，反面情绪占4/7。情绪对健康的影响作用是众所周知的。积极的情绪有助于身心健康，消极的情绪会引起人的各种疾病。我国古代医书《内经》中就有“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾”的记载。有许多心因性疾病就与人的情绪失调有关，如溃疡、偏头痛、高血压、哮喘、月经失调等。有些人患癌症也与长期心情压抑有关。一项长达30年的关于情绪与健康关系的追踪研究发现，年轻时性情压抑、焦虑和愤怒的人患结核病、心脏病和癌症的比例是性情沉稳的人的4倍。所以，积极而正常的情绪体验是保持心理平衡与身体健康的条件。解析： 暂无解析 -
第13题：
简述情绪、意志与认知之间的关系。答案：解析：认知过程是人在认识客观世界的活动中所表现的各种心理现象。认知过程包括感觉、知觉、记忆、思维、想象等。情感过程是人认识客观事物时产生的各种心理体验过程。意志过程是人们为实现奋斗目标，努力克服困难，完成任务的过程。这三者共同构成了心理过程互相影响、互相渗透。(1)意志过程与认知过程的关系。①认知过程是意志活动的前提和基础。人的意志活动受目的的支配，这种目的不是与生俱来的，也不是凭空想象出来的，意志过程与其他心理现象一样是反映外界客观事实的，是人的认知活动的结果。②意志是在认知活动的基础上产生的，又反过来对认知活动产生巨大影响。一切随意的、有目的的认知过程，如学习一种新技术、观察一个事物、了解一个事件等，都要求人的意志努力。(2)意志过程与情绪过程的关系。①意志过程受到情绪过程的影响。情绪渗透在人的意志行动的全过程。人总是在对事物持有一定的态度、抱有某种倾向的情况下进行意志行动的。②意志对情绪有调节和控制的作用。意志坚强的人，能够控制和驾驭自己的情绪，把消极情绪转变为积极情绪，做自己情绪的主人。相反，意志薄弱的人，不能调节和控制自己的情绪，达不到预定的目标。(3)认知过程与情绪过程的相互作用。认知过程可以对情绪过程产生影响。例如理性情绪疗法认为，人们持有的不合理认知模式会产生负性情绪。同时，情绪过程对认知过程亦有作用。有研究指出，面对相同的任务，抑郁症患者较正常人相比，需要更长的认知加工时间。 -
第14题：
简述认知与情绪的关系。答案：解析：认知与情绪的区别：（1）认知反映客观事物本身的属性，情绪则反映主体与客体之间的需求关系；（2）认知活动随意性强，情绪活动随意性弱；（3）情绪比认知活动有更强和更鲜明的机体表现。认知与情绪的联系：（1）认知过程是产生情绪的前提和基础；(2）情绪对认知有动力作用。 -
第15题：
简述情绪和情感的关系。答案：解析：(1)区别。①从需要的角度来看，情绪是原始的、低级的态度体验，与生理需要是否满足相联系,是人和动物共有的；情感是后继的、高级的态度体验，与社会需要是否满足相联系。②从发生的角度来看，情绪可以由对事物单纯的感知觉直接引起，具有情境性和易变性；情感则由对事物复杂意义的理解所引起，具有稳定性和持久性。③从表现形式来看，情绪体验强度大，往往带有冲动性，并伴随明显的外部表现；情感则比较内隐，较为深沉。
(2)联系。①情绪是情感的基础，情感离不开情绪。情感依赖于情绪。人的情感是在大量情绪体验的基础上形成和发展起来的,也是通过情绪表达出来的。②对人类而言，情绪离不开情感，是情感的具体表现。情绪是情感的外在表现,情感是情绪的本质内容。 -
第16题：
关于情绪情感的作用的叙述错误的是（）
A适度的焦虑能发挥人的最高学习效率
B低焦虑者在情绪压力下可提高工作效率
C人际情感是人际交往中与彼此的需要是否获得满足相联系的内心体验
D人际情感具有短暂易变性，直接影响和反映人际关系的亲近程度
E情绪具有明显的生理成分，直接关系到身心健康
D
略 -
第17题：
简述情绪与情感的联系与区别。
正确答案: 联系：
（1）客观事物是产生情绪、情感的来源 任何情绪、情感都不是自发的。
（2）情绪、情感的产生是以客观事物是否满足人的需要为中介。
（3）情绪、情感是对事物态度的体验，不是态度本身。
区别：
（1）情绪是由自然需要（即生理需要）是否获得满足所引起的较低级的简单的体验；情感则是由社会性需要是否获得满足所引起的高级且复杂的体验。
（2）情绪是动物与人所共有的，而情感则是人所独有。
（3）情绪带有情境性、不稳定性与短暂性的特点；情感则具有深刻性、稳定性和长期性特点。
（4）情绪较为强烈，冲动性大，具有明显的外部表现；情感一般较微弱，较少有冲动性，外部表现也不明显，它是情绪的本质内容。 -
第18题：
嫉妒心理带来的危害有（）
- A、 直接影响人的情绪和积极奋进精神
- B、 容易使人产生偏见
- C、 压制和摧残人才
- D、 影响人际关系
- E、 影响身心健康
正确答案:A,B,C,D,E -
第19题：
简述情绪与情感的关系与区别
正确答案: 两者关系为：情感是在多次情绪体验的基础上形成的，并通过情绪表现出来；反过来，情绪的表现和变化又受已形成的情感的制约。情绪是情感的基础和外部表现，情感是情绪的深化和本质内容，两者虽不尽相同，但却不可分割。
两者的区别是：
1）情绪出现较早，多余人的生理性需要相联系；情感出现较晚，多与人的社会性需要相联系。
2）情绪具有情境性和暂时性；情感则具有深刻性和稳定性。
3）情绪具有冲动性和明显的外部表现，情感则比较内隐。 -
第20题：
简述什么是情绪的维度与极性？研究情绪的维度与极性有什么意义？
正确答案: （1）情绪具有动力性、激动性、强度和紧张度等特征，称之为情绪维度。这些特征又存在两种对立的状态，称为两极性。
（2）情绪维度的理论
三维理论：
①冯特：情绪是由三个维度组成的，即愉快—不愉快；激动—平静；紧张—松弛。每种具体情绪分布在三个维度的两极之间的不同位置上。
②施洛伯格：情绪有愉快—不愉快；注意—拒绝和激活水平三个维度，并据此建立了三维模式图。
③普拉切克：情绪具有强度、相似性和两极性等三个维度，并用一个倒锥体来说明三个维度的关系。
（4）四维理论：
伊扎德认为情绪有愉快度、紧张度、激动度和确信度等四个维量。愉快度表示主观体验的享乐色调；紧张度表示情绪的生理激活水平；激动度或冲动度表示个体对情绪情境出现的突然性，即个体缺乏预料和缺乏准备的程度；确信度表示个体胜任、承受感情的程度。在认知水平上，个体能报告出对情绪的理解程度，在行为水平上，能报告出自身动作对情境适宜的程度。 -
第21题：
依据情绪发生的强度、持续时间的不同，可把情绪分为那些状态？各有和特点？对人的身心健康有何影响？
正确答案:情绪状态是指按情绪发生的强度，持续时间的长短不同，可把情绪分为心境、激情和应激等。
心境，是一种比较微弱持久而具有渲染性的情绪体验状态，通常也叫“心情”。心境有愉快的和痛苦的两类。无论哪一类心境都具有持续性和弥散性的特点。心境是可以控制的，一个人的理想、世界观、信念对自己的心境具有决定性的作用。
激情，是一种强烈的、短暂的、暴发式的情绪状态，有明显的外部表现。激情具有鲜明的激动性和冲动性的特点。激情的发展大致经历三个阶段：第一阶段，意识控制减弱，身体变化和表情动作越来越失去控制，行为多服从于所体验的情绪。第二阶段，人失去意识监控，发生失去理智的行为，事后回想起来感到后悔。第三阶段，在激情爆发之后，出现某种疲劳现象，严重时会出现精力衰竭。
应激，是指由于出乎意料的紧迫情况所引起的高度紧张的情绪状态。应激同激情相比，其激动水平更高，更强烈，认识范围更加狭窄，理智的分析、判断能力急剧减弱，有时很难使自己的行动符合预定的目的。加拿大生理学家谢尔耶的研究发现，有机体长期持续地处于应激状态会击溃集体的生物化学保护机制，使人抵抗力减弱，体制下降，导致某些慢性病甚至死亡，这一现象被称为“一般适应综合症”。 -
第22题：
问答题简述情感与情绪二者之间的关系。正确答案： （一）区别：
①情绪主要源于人的生理性需要，是由机体的生理性需要引发的体验；情感主要源于人的社会性需要，是由机体的社会性需要引发的体验。
②情绪产生较早，出生不久的婴儿即有快乐与痛苦的情绪表现；情感产生教晚，它是在社会交往中逐渐形成的。
③情绪还有一定的情境性，它可以由一定的情境引发，一旦情境改变，情绪即告消失或转移；情感既有情境性又有稳定性。
（二）联系：
①情绪以来于情感，情绪的变化受情感及其特点的制约；情感也依赖于情绪，情感总是在不断变化的情绪中表现出来。
②情绪是情感的外部表现，情感是情绪的本质内容，同一情感在不同条件下表现出来的情绪是各不相同的。解析： 暂无解析 -
第23题：
问答题简述情绪和情感的关系。正确答案： 情绪和情感是客观事物是否符合人的需要而产生的态度体验。二者既有联系又有区别。
(1)情绪和情感的联系
情绪和情感是密切联系的,情感在情绪的基础上形成,并对情绪产生巨大的影响。情绪、情感反映的是客观事物与人的需要之间的关系。这种关系表现在以下几方面:
①在客观事物中,有些事物能引起人的情绪反应,但有些事物则不能引起人的情绪反应。这是因为事物是否引起人的情绪反应,是以人的需要为中介的。
②即使是同一种事物,在不同的需要下,也可以引起不同的情绪体验。当客观事物能满足人的需要或符合人的愿望、观点时,就会产生愉快、喜爱等肯定的情绪体验;当客观事物不符合人的需要或违背人的愿望、观点时,就会产生烦闷、厌恶等否定的情绪体验。
(2)情绪和情感的区别
一般而言,人们将情绪和情感的区别主要划分为三个方面:
①情绪是和有机体的生物需要相联系的体验形式。当有机体的某种生物需要得到满足时则会产生积极的、肯定的情绪体验;反之,则产生消极的、否定的情绪体验。情感则是同人的高级的社会性需要相联系的在社会文化生活中产生的情绪体验。
②情绪发生较早,是人和动物共有的,而情感体验则是人类特有的,是个体发展到一定年龄才产生的。
③情感比情绪更稳定、持久。情绪随环境的变化而变化,情感则较稳固、长期。解析： 暂无解析 -
第24题：
问答题简述情绪与情感的关系与区别正确答案： 两者关系为：情感是在多次情绪体验的基础上形成的，并通过情绪表现出来；反过来，情绪的表现和变化又受已形成的情感的制约。情绪是情感的基础和外部表现，情感是情绪的深化和本质内容，两者虽不尽相同，但却不可分割。
两者的区别是：
1）情绪出现较早，多余人的生理性需要相联系；情感出现较晚，多与人的社会性需要相联系。
2）情绪具有情境性和暂时性；情感则具有深刻性和稳定性。
3）情绪具有冲动性和明显的外部表现，情感则比较内隐。解析： 暂无解析