简述心理健康的标准。

（1)判断一个人心理健康状况应兼顾个体内部协调与对外良好适应两个方面。从内部来说，心理健康的人各项心理机能健全人格结构完整，能用正当手段满足自己的基本需要；从对外关系来说，心理健康的人能适应周围环境，有人际交往能力和较高的人际关系水平。 (2) 心理健康概念具有相对性。不妨把心理健康与心理疾病视为人类精神生活的两个极端。我们大多数人实际都位于这两个极端之间的某一个位置，因此心理健康就有高低层 次之分，一个人即使没有任何行为问题或情绪紊乱，也仍可能是一个没有目的的躯壳。 这样的人至多可以说是"消极的心理健康”。 而高层次的（积极的）心理健康不仅是没有心理疾病，而且能充分发挥个人潜能，发展建设性人际关系，从事具有社会价值的创造，追求髙层次需要满足，追求生活的意义。 (3) 心理健康既是一种状态，也是一种过程。心理健康不是无失败、无冲突、无痛 苦，而是能在这些情况下做有效的自我调整，且能保持良好的工作效率。 (4) 心理健康与否在相当程度上可以说是一个社会评价问题，不同社会由于其主流文化价值观念、社会规范不同，对于同一行为正常与否，往往会做出不同的判断。