简述行为训练的一般步骤。
题目
简述行为训练的一般步骤。
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第1题：
简述系统的心理技能训练计划的步骤？
正确答案: 第一阶段
谁是受辅者；
第二阶段
与运动员的初次见面；
第三阶段
对运动心理学家进行运动方面的教育；
第四阶段
建立需要评估计划；
第五阶段
需要教授的心理方法和策略；
第六阶段
选择的心理方法的实际教授和学习；
第七阶段
即时的和赛季末的对PSTP的评估。 -
第2题：
简述行为治疗的步骤。
正确答案: 行为治疗的步骤：①提出核心问题；②对问题行为进行评估；③建立良好的治疗联盟；④制定症状分级；⑤个体化的治疗策略；⑥探讨不合理信念；⑦布置家庭作业；⑧结束治疗。 -
第3题：
简述行为障碍的训练。
正确答案: （1）应避免使用镇静药和抗精神病药物，这样的药物只会加重思维紊乱。当药物效果逐渐减弱时，又不得不进一步加大剂量。
（2）行为修饰：通过修饰某一行为，来抑制或鼓励某一种行为模式。
（3）康复小组的共同参与：包括作业治疗师、物理治疗师、医生，家属及陪护的参与。 -
第4题：
简述“视动反应法”在训练中是如何分步骤进行的？
正确答案: 步骤1：通过配对练习，观察队友出拳、出腿的架式，判断对方发出动作的方向、路线、高度和击打位置，提高对“潜伏信息”的判断能力，即“预料能力”。
步骤2：在步骤1的基础上，对队友发出的某一技术动作做出一至两个常规的反应动作或简单的反击动作。
步骤3：随着运动员对某一技术动作的常规反应动作的掌握和熟练，不断增加新的反应动作练习，使运动员掌握对某一攻击动作进行正确防守和反击的各种攻防技能，提高运动员在复杂、瞬息变化的比赛中选择反应的能力，准确地选择最有效的行动对策。 -
第5题：
简述职业行为习惯训练平台的四项训练内容。
正确答案: 第一，职业思想训练；
第二，职业行为训练；
第三，职业体能训练；
第四，职业心态训练。 -
第6题：
简述敏感性训练的步骤和过程。
正确答案:（1）非正式的讨论议程；（2）训练者不加思索地坦率谈出自己的看法（3）着重增进人际关系，相互学习，促进新的合作行为（4）根据实际工作中的情景问题，巩固学习成果。 -
第7题：
问答题简述“视动反应法”在训练中是如何分步骤进行的？正确答案： 步骤1：通过配对练习，观察队友出拳、出腿的架式，判断对方发出动作的方向、路线、高度和击打位置，提高对“潜伏信息”的判断能力，即“预料能力”。
步骤2：在步骤1的基础上，对队友发出的某一技术动作做出一至两个常规的反应动作或简单的反击动作。
步骤3：随着运动员对某一技术动作的常规反应动作的掌握和熟练，不断增加新的反应动作练习，使运动员掌握对某一攻击动作进行正确防守和反击的各种攻防技能，提高运动员在复杂、瞬息变化的比赛中选择反应的能力，准确地选择最有效的行动对策。解析： 暂无解析 -
第8题：
问答题简述制定一份年度训练计划的具体步骤。正确答案： （1）运动员起始状态的诊断；
（2）确定训练指标；
（3）划别U练阶段，提出各训练阶段的主要任务
（4）确定实现目标的基本对策；
（5）安排比赛序列；
（6）规划训练负荷的动态变化趋势；
（7）选择训练方法和手段；
（8）确定各手段、练习的负荷要求
（9）制定恢复措施；
（10）规划检查评定训练效果的内容、时间及标准。解析： 暂无解析 -
第9题：
问答题简述行为治疗的步骤。正确答案： 行为治疗的步骤：①提出核心问题；②对问题行为进行评估；③建立良好的治疗联盟；④制定症状分级；⑤个体化的治疗策略；⑥探讨不合理信念；⑦布置家庭作业；⑧结束治疗。解析： 暂无解析 -
第10题：
问答题简述职业行为习惯训练的四个训练空间。正确答案： 第一，在日常生活中培养；
第二，在专业学习中锻炼；
第三，在社会实践中体验；
第四，在自我修养中提高；
第五，在职业活动中强化。解析： 暂无解析 -
第11题：
问答题简述行为训练的种类。正确答案： ①放松训练。
②自信训练。
③情绪表达训练。
④打招呼训练。解析： 暂无解析 -
第12题：
问答题简述行为训练的一般步骤。正确答案： 1.情境的选择与描述由团体领导者或成员简单描述一个情境.让其他成员能清楚地了解问题。情境必须符合三个条件才可以训练：必须是互动的。必须有一个明确的关键时刻，反应结果必须是不愉快、不喜欢、焦虑不安的。
2.确定训练目标确定在该情境下想达到的目标以及愿意承担的风险。
3.团体讨论与分享团体成员提供在这种情境下各种可能的反应。并可以自由地、有创见地互相提供各种建议。无须评价各种建议的可行性，只是充分收集资料。
4.示范团体领导者可以指定一位成员扮演情境中的一个人，指定另一位成员扮演遇到问题的人，使真正提出情境的人可以通过他人表演看看别人对于该情景的反应和处理。
5.正式训练团体成员两人一组，或多人一组，公开练习自己在特定情境中的反应，然后互相评估，提出反馈意见。
6.综合评估团体领导者对情境做分析，对成员的训练作总结，并鼓励、支持合适的行为。解析： 暂无解析 -
第13题：
简述暗示训练的六个步骤？
正确答案: （1）使学生理解认识及其表现方式——语言对情感和行为的决定作用。
（2）确定体育活动中经常出现的消极想法。
（3）确定如何认识这种消极想法。
（4）确定取代这种消极想法的积极提示语。
（5）不断重复相应的对子。
（6）通过不断重复和定时检查，举一反三，在生活中养成对待困难的积极态度和良好习惯。 -
第14题：
简述书写的训练步骤。
正确答案: ⑴字、词描红；
⑵字、词抄写；
⑶听词与看词后书写；
⑷听词与看词后停顿5至15秒，书写；
⑸听写；
⑹看图后书写；
⑺治疗师提问题，如：“如果你渴了，你该说什么？”患者写出回答。 -
第15题：
简述强化的原理及行为塑造的一般步骤。
正确答案: 斯金纳的实验较好地说明了行为变化是由有机体作出一个行为之后得到的及时的结果决定。愉快的结果提高了个体作出某种行为的频率，不愉快的结果降低了该行为出现的频率。行为塑造的步骤：选择具体的目标，了解学生目前的水平面并能做什么，列出从目前状态迈向目标状态的一系列阶梯式的步子，对学生的每一进步都给予强化，直到达到最后的目标。 -
第16题：
简述注意控制训练的步骤？
正确答案: 注意控制训练的步骤包括：
（1）向练习者传授所参加运动项目的注意特点及注意要求的知识。
（2）对练习者当前的注意技能进行评价。
（3）根据运动项目的注意要求，分析练习者注意技能的长处和弱点。
（4）制定训练计划，帮助练习者提高注意的选择、转移、集中和分配的技能。
（5）通过练习，帮助练习者掌握和运用提高注意技能的各种方法和技术。 -
第17题：
简述提高有效领导行为的步骤。
正确答案:提高有效领导行为的步骤：
（1）计划。计划是领导的重要职能，任何领导者都必须制定计划。
（2）委派。委派就是把计划的实施工作分配给下级。委派要解决两个问题：“谁去做”和“怎么做”。（3）贯彻。实施计划的过程，为保证组织计划的贯彻，必须建立一个高效的组织机构。
（4）评价。评价是系统而定期地对员工贯彻执行计划情况的系统评估。
（5）奖惩。奖惩就是通过对符合计划的行为进行奖励，对不符合计划的行为实施惩罚，以保证领导活动的既定方向。 -
第18题：
简述制定一份年度训练计划的具体步骤。
正确答案:（1）运动员起始状态的诊断；
（2）确定训练指标；
（3）划别U练阶段，提出各训练阶段的主要任务
（4）确定实现目标的基本对策；
（5）安排比赛序列；
（6）规划训练负荷的动态变化趋势；
（7）选择训练方法和手段；
（8）确定各手段、练习的负荷要求
（9）制定恢复措施；
（10）规划检查评定训练效果的内容、时间及标准。 -
第19题：
问答题简述系统的心理技能训练计划的步骤？正确答案： 第一阶段
谁是受辅者；
第二阶段
与运动员的初次见面；
第三阶段
对运动心理学家进行运动方面的教育；
第四阶段
建立需要评估计划；
第五阶段
需要教授的心理方法和策略；
第六阶段
选择的心理方法的实际教授和学习；
第七阶段
即时的和赛季末的对PSTP的评估。解析： 暂无解析 -
第20题：
问答题简述暗示训练的六个步骤？正确答案： （1）使学生理解认识及其表现方式——语言对情感和行为的决定作用。
（2）确定体育活动中经常出现的消极想法。
（3）确定如何认识这种消极想法。
（4）确定取代这种消极想法的积极提示语。
（5）不断重复相应的对子。
（6）通过不断重复和定时检查，举一反三，在生活中养成对待困难的积极态度和良好习惯。解析： 暂无解析 -
第21题：
问答题简述确定训练大周期日程的工作步骤。正确答案： （1）确定比赛日期
（2）确定主要比赛阶段
（3）确定比赛时期
（4）确定整个训练大周期解析： 暂无解析 -
第22题：
问答题简述强化的原理及行为塑造的一般步骤。正确答案： 斯金纳的实验较好地说明了行为变化是由有机体作出一个行为之后得到的及时的结果决定。愉快的结果提高了个体作出某种行为的频率，不愉快的结果降低了该行为出现的频率。行为塑造的步骤：选择具体的目标，了解学生目前的水平面并能做什么，列出从目前状态迈向目标状态的一系列阶梯式的步子，对学生的每一进步都给予强化，直到达到最后的目标。解析： 暂无解析 -
第23题：
问答题简述行为障碍的训练。正确答案： （1）应避免使用镇静药和抗精神病药物，这样的药物只会加重思维紊乱。当药物效果逐渐减弱时，又不得不进一步加大剂量。
（2）行为修饰：通过修饰某一行为，来抑制或鼓励某一种行为模式。
（3）康复小组的共同参与：包括作业治疗师、物理治疗师、医生，家属及陪护的参与。解析： 暂无解析