简述影响耐力素质的因素。
题目
简述影响耐力素质的因素。
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第1题：
耐力素质与人体其他身体素质无关，它是一种单因素的能力。()答案：错解析： -
第2题：
简述耐力素质训练的主要方法。
正确答案: 1.有氧耐力训练：
（1）采用连续训练方法发展有氧耐力
（2）采用间歇训练法发展有氧耐力。
2.无氧耐力：强度、负荷数量、重复练习的次数和组数、间歇时间
3.ATP-CP系统供能的训练 -
第3题：
简述耐力素质的测量内容。
正确答案: （1）一般耐力的测量：800m（女）或1000m（男）、12min跑、50m×8往返跑等
（2）速度耐力的测量：400m等
（3）动力性力量耐力的测量：俯卧撑、引体向上、斜身引体、双杠双臂屈伸等
（4）静力性力量耐力的测量：屈臂悬垂、仰卧举腿等 -
第4题：
排球运动员有（）专项运动素质。
- A、弹跳耐力
- B、力量素质
- C、速度素质
- D、移动耐力
- E、弹跳素质
- F、耐力素质
- G、灵敏耐力
- H、柔韧耐力
正确答案:B,C,E,F,G,H -
第5题：
分析影响耐力素质的因素。
正确答案:1、中枢神经系统的功能。
2、个性心理特征。
3、最大吸氧量。
4、有机体的能量储备与供能能力。
5、有氧机体机能的稳定性。
6、有机体的机能节省化。
7、耐力素质取决于红肌纤维数量。
8、速度的储备能力。 -
第6题：
耐力素质的影响因素有哪些？
正确答案:（1）运动员的个性心理特征
（2）有机体活动时能量获取和交换的能力
（3）有机体机能的稳定性
（4）有机体的机能节省化、协调的完善和力量合理的分配 -
第7题：
简述影响耐力素质的因素。
正确答案:1、中枢神经系统的功能；
2、个性心理特征；
3、最大吸氧量；
4、有机体的能量储备与供能能力；
5、有氧机体机能的稳定性；
6、有机体的机能节省化；
7、耐力素质取决于红肌纤维数量；
8、速度的储备能力。 -
第8题：
简述素质测评的影响因素
正确答案:素质测评工作是一项复杂的系统工程，它受多因素的制约，主要表现在两个方面：
（1）客观因素表现在：量表的设计；数学方法的确定；测评的组织工作；被测者的自我防卫（心理防卫）（2）主观因素表现在：主测者的态度；主测者的理解能力；习惯势力的影响；主测者的感情因素 -
第9题：
问答题耐力素质的影响因素有哪些？正确答案： （1）运动员的个性心理特征
（2）有机体活动时能量获取和交换的能力
（3）有机体机能的稳定性
（4）有机体的机能节省化、协调的完善和力量合理的分配解析： 暂无解析 -
第10题：
问答题简述影响灵敏素质的主要因素。正确答案： 影响灵敏素质的因素主要有判断能力、反应速度、肌肉力量、平衡能力、协调能力、动作熟练程度等。解析： 暂无解析 -
第11题：
问答题简述影响耐力素质的因素。正确答案： （1）运动员的个性心理特征；
（2）有机体活动时能量交换和获得的机能能力；
（3）有机体机能的稳定性；
（4）有机体的机能节省化，协调的完善，力量合理的分配等。解析： 暂无解析 -
第12题：
问答题简述影响无氧耐力的主要因素。正确答案： 无氧耐力是指机体在无氧代谢（糖无氧酵解）的情况下较长时间进行肌肉活动的能力。
（1）肌肉内无氧酵解供能的能力。肌肉内无氧酵解供能的能力主要取决于肌糖原的含量极其无氧酵解酶的活性。
（2）缓冲乳酸的能力。肌肉无氧酵解过程产生的乳酸进入血液后将对血液PH值造成影响。
（3）脑细胞对酸的耐受力。解析： 暂无解析 -
第13题：
简述影响无氧耐力的主要因素。
正确答案: 无氧耐力是指机体在无氧代谢（糖无氧酵解）的情况下较长时间进行肌肉活动的能力。
（1）肌肉内无氧酵解供能的能力。肌肉内无氧酵解供能的能力主要取决于肌糖原的含量极其无氧酵解酶的活性。
（2）缓冲乳酸的能力。肌肉无氧酵解过程产生的乳酸进入血液后将对血液PH值造成影响。
（3）脑细胞对酸的耐受力。 -
第14题：
简述耐力素质的分类。
正确答案: 按人体的生理系统分类，耐力素质可分为肌肉耐力和心血管耐力。
肌肉耐力又称力量耐力，力量耐力又可分为动力性力量耐力和静力性力量耐力。
心血管耐力又可分为有氧耐力和无氧耐力。 -
第15题：
躲闪防守主要受什么素质的影响？（）
- A、灵敏素质
- B、柔韧素质
- C、力量素质
- D、耐力素质
正确答案:A -
第16题：
简述耐力素质及其分类。
正确答案:耐力素质是指人体长时间进行肌肉活动时抗疲劳的能力。它是人体各器官系统机能和心理素质的综合表现，也是人的体质强弱的重要标志。耐力素质可分为心血管耐力和肌肉耐力，心血管耐力又可分为有氧耐力和无氧耐力。 -
第17题：
简述运动员发展耐力素质的注意事项。
正确答案: （1）耐力素质练习应遵循人体生长发育的规律；（2）注意在耐力素质练习中体现个体化特点：（3）耐力练习中应注意呼吸方法、节奏和深度：（4）耐力练习注意激发练习者的主动性：（5）注意有氧耐力练习与无氧耐力练习相结合：（6）耐力训练要根据各专项的特点要求，科学地安排运动负荷，有的放矢地进行训练：（7）发展耐力素质时应严格技术要求：（8）耐力练习后应注意消除练习者的疲劳：（9）在耐力练习中要注意加强医务监督。 -
第18题：
简述发展耐力素质的注意事项。
正确答案:1、耐力素质练习应遵循人体生长发育的规律。
2、注意在耐力素质练习中体现个体化特点。
3、耐力练习中应注重呼吸方法、节奏和深度。
4、耐力练习注意激发练习者的主动性。
5、注意有氧耐力练习与无氧耐力练习相结合。
6、耐力训练要根据各专项的特点要求，科学地安排运动负荷，有的放矢地进行训练。
7、发展耐力素质时，应严格技术要求。
8、耐力练习后应注意消除练习者的疲劳。
9、在耐力练习中要注意加强医务监督。 -
第19题：
简述各种耐力素质训练负荷量的确定。
正确答案:一.持续法：
1.负荷强度145－170次/分
2.负荷数量不少于20分。
3.工方式：作匀速持续150次/分1小时以上――越野赛1.5－2小时――变速跑130－145次/分到170－180次/分持续半小时――法特莱克跑。
二.间歇训练法――负荷强度170－180次/分――负荷量持续工作不超过两分钟――间歇时间，恢复到120次/分――休息方式，积极休息――练习的持续时间，半小时以上
三.循环练习。极限负荷1/3，作用于心血管耐力。
四.游戏，140－150次/分。20分种以上。
糖酵解无氧代谢供能；采用持续1分钟的练习作为评定指标。
负荷确定：负荷强度80％－90％，时间1－2分钟，300米－800米跑。
重复次数不必过多。
间歇，距离长强度大，间歇长。距离短，强度小间歇短。祖间歇长于组内间歇。 -
第20题：
简述影响力量素质训练效果的因素
正确答案:负荷强度；重复次数；练习组数；组间间歇时间；肌肉工作方式。 -
第21题：
问答题分析影响耐力素质的因素。正确答案： 1、中枢神经系统的功能。
2、个性心理特征。
3、最大吸氧量。
4、有机体的能量储备与供能能力。
5、有氧机体机能的稳定性。
6、有机体的机能节省化。
7、耐力素质取决于红肌纤维数量。
8、速度的储备能力。解析： 暂无解析 -
第22题：
问答题简述耐力素质及其分类。正确答案： 耐力素质是指人体长时间进行肌肉活动时抗疲劳的能力。它是人体各器官系统机能和心理素质的综合表现，也是人的体质强弱的重要标志。耐力素质可分为心血管耐力和肌肉耐力，心血管耐力又可分为有氧耐力和无氧耐力。解析： 暂无解析 -
第23题：
单选题躲闪防守主要受什么素质的影响？（）A灵敏素质
B柔韧素质
C力量素质
D耐力素质
正确答案： B解析： 暂无解析 -
第24题：
多选题排球运动员有（）专项运动素质。A弹跳耐力
B力量素质
C速度素质
D移动耐力
E弹跳素质
F耐力素质
G灵敏耐力
H柔韧耐力
正确答案： H,G解析： 暂无解析