如何发展学前儿童的耐力素质。
题目
如何发展学前儿童的耐力素质。
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参考答案和解析
正确答案:耐力素质是指人体在长时间工作或运动时克服机体疲劳的能力，它是反映人体健康水平或体质强弱的一个重要标志，主要包括发展有氧耐力和无氧耐力。有氧耐力是指有氧耐力是指长时间进行有氧供能的工作能力；无氧耐力是指缺氧状态下，长时间对肌肉收缩供能的工作能力。学前儿童的耐力素质与心肺功能有关，主要是要逐步提高学前儿童有氧代谢能力来发展有氧耐力。可以采用逐渐延长学前儿童各种身体运动的时间，逐渐增大运动的密度和强度的方法锻炼学前儿童的耐力素质。