焦虑是许多神经症的共同反应，很久以前人们就发现焦虑可以通过（）得以缓解，像中国的气功、印度的瑜伽等。A、身体放松B、药物C、催眠D、情绪疏泄

题目

焦虑是许多神经症的共同反应，很久以前人们就发现焦虑可以通过（）得以缓解，像中国的气功、印度的瑜伽等。

  • A、身体放松
  • B、药物
  • C、催眠
  • D、情绪疏泄
相似考题

1.学生中常见的焦虑反应是_________，可以采用肌肉放松、系统脱敏方法来缓解。

2.放松法的作用及原理是()A、通过全身的肌肉放松，来缓解紧张情绪，消除疾病，增进健康B、克服焦虑、消除疲劳、镇定情绪、振奋精神，特别是对于消除学生考试焦虑有特殊的作用C、放松状态下大脑皮层的唤醒水平下降，交感神经系统的兴奋性降低，全身肌肉放松，紧张情绪得到缓解，消除疾病，提高心理能力，增进身心健康。D、肌肉放松状态与焦虑情绪状态是一对抗过程

3.男性患者，42岁，一个月前因发生车祸导致左下肢截肢，手术后情况尚可。近一周来患者情绪低落，常常独自流泪，悲观，睡眠浅，易早醒，经常出现生不如死的感觉。该患者的心理情绪状态是A、焦虑反应B、恐惧反应C、抑郁反应D、失眠反应E、急性应激反应给病例的临床治疗最佳选择是A、抗焦虑药物B、镇静催眠药物C、抗抑郁药物D、抗精神病药物E、益智药物如果通过治疗，患者的症状缓解，辅助心理治疗最恰当的是A、认知治疗B、系统脱敏法C、厌恶疗法D、暴露疗法E、催眠疗法

4.老人出现焦虑情绪，应建议老人()，可缓解焦虑情绪A、经常做剧烈一点的运动，如跑步等B、多吃高脂食物C、做放松运动，如打太极拳、散步、深呼吸等D、多休息，多睡觉

更多“焦虑是许多神经症的共同反应，很久以前人们就发现焦虑可以通过（）得以缓解，像中国的气功、印度的瑜伽等。A、身体放松B、药物C、催眠D、情绪疏泄”相关问题

  • 第1题：

    焦虑是许多神经症的共同反应,很久以前人们就发现焦虑可以通过___________得以缓解,像中国的气功、印度的瑜伽等。

    A.身体放松

    B.药物

    C.催眠

    D.情绪疏泄


    标准答案：A

  • 第2题：

    系统脱敏法是.

    A、诱导来访者缓慢地暴露出导致神经症焦虑的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除神经症的目的

    B、通过奖励(即强化)而形成某种期望出现的适应性行为

    C、人本主义疗法

    D、包括四个步骤


    参考答案：A

  • 第3题：

    心理辅导老师通过帮助李晓明建立焦虑等级，让他想象引起焦虑的情境，进行放松训练，从而缓解他的考试焦虑。这种心理辅导的方法是（　　）。


    A.强化法

    B.系统脱敏法

    C.理性一情绪疗法

    D.来访者中心疗法

    答案：B
    解析：
    系统脱敏法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑、恐惧的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除焦虑或恐惧的目的。

  • 第4题：

    让患者自我放松，减轻焦虑、恐惧，用放松反应代替焦虑反应.通过练习消除恐惧和焦虑的做法即为()。

    A.深入共感法
    B.系统脱敏法
    C.行为契约法
    D.模仿学习法

    答案：B
    解析：
    【知识点】常用的心理辅导方法
    系统脱敏法能让患者自我放松，减轻焦虑、恐惧，用放松反应代替焦虑反应，通过练习消除焦虑和恐惧。

  • 第5题：

    焦虑倾向的行为治疗方法不包括（）

    • A、自我催眠
    • B、情绪疏导
    • C、生物反馈
    • D、放松训练

    正确答案:B

  • 第6题：

    以下关于焦虑的说法中，哪项是错误的（）。

    • A、焦虑是很常见的一种情绪状态
    • B、焦虑常常伴随着身体的反应
    • C、焦虑对身体都是有害的
    • D、适度焦虑可以提高学习效率

    正确答案:C

  • 第7题：

    焦虑神经症的诊断要点是（）。

    • A、只要具有焦虑的身体表现
    • B、只要具有焦虑的情绪体验
    • C、C、必须要有C两方面的特点
    • D、要具有精神科医生的诊断

    正确答案:C

  • 第8题：

    将焦虑、愤怒、悲伤等消极情绪通过倾诉、移情等正当途径发泄出去，属于（）

    • A、释放
    • B、转移
    • C、放松
    • D、宣泄

    正确答案:A

  • 第9题：

    单选题
    焦虑倾向的行为治疗方法不包括（）
    A

    自我催眠

    B

    情绪疏导

    C

    生物反馈

    D

    放松训练


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    焦虑神经症的诊断要点是（　　）。
    A

    只要具有焦虑的情绪体验

    B

    要具有精神科医生的诊断

    C

    只要具有焦虑的身体表现

    D

    必须要有A、C两方面的特点


    正确答案： C
    解析： 焦虑神经症的诊断要点有两个方面:具有焦虑的情绪体验、具有焦虑的身体表现。如果只有一个方面的症状就诊断为焦虑症，会把焦虑症的范围扩大到不恰当的程度。

  • 第11题：

    单选题
    焦虑神经症的诊断要点是（）。
    A

    只要具有焦虑的身体表现

    B

    只要具有焦虑的情绪体验

    C

    C、必须要有C两方面的特点

    D

    要具有精神科医生的诊断


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    老人出现焦虑情绪，应建议老人（），可缓解焦虑情绪
    A

    经常做剧烈一点的运动，如跑步等

    B

    多吃高脂食物

    C

    做放松运动，如打太极拳、散步、深呼吸等

    D

    多休息，多睡觉


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    焦虑是许多神经症的共同反应,以心理的紧张为突出特征,身体上不紧张。()

    此题为判断题(对，错)。


    答案：错

  • 第14题：

    焦虑神经症的诊断要点是（ ）。

    A．只要具有焦虑的情绪体验

    B．要具有精神科医生的诊断

    C．只要具有焦虑的身体表现

    D．必须要有A、C两方面的特点


    正确答案：D

  • 第15题：

    学生中常见的焦虑是考试焦虑，一般不可以通过以下哪种方法来缓解学生的考试焦虑，减轻焦虑程度?()

    A.厌恶疗法
    B.肌肉放松法
    C.系统脱敏法
    D.森田疗法

    答案：A
    解析：
    缓解考试焦虑的方法主要有：放松训练法(包括肌肉放松法)、自信训练法、系统脱敏法(行为矫正方法之一)、森田疗法等，指导学生在考试中使用正向的自我对话，如“我能应付这个考试”，“成绩并不重要，学会才是重要的”，“无论考试的结果如何，都将不会是最后一次”，对于缓解学生的考试焦虑，都有较好的效果。

  • 第16题：

    通过对身体肌肉做拉紧，然后再放松的动作，体验这种放松的感觉，以减少焦虑和紧张情绪的方法叫（）。

    • A、肌肉放松训练
    • B、冥想技术
    • C、体育锻炼
    • D、吃安眠药

    正确答案:A

  • 第17题：

    让患者自我放松，减轻焦虑、恐惧，用放松反应代替焦虑反应.通过练习消除恐惧和焦虑的做法即为（）

    • A、深入共感法
    • B、系统脱敏法
    • C、行为契约法
    • D、模仿学习法

    正确答案:B

  • 第18题：

    心理辅导老师通过帮助李晓明建立焦虑等级，让他想象引起焦虑的情境，进行放松训练，从而缓解他的考试焦虑。这种心理辅导的方法是（）。

    • A、强化法
    • B、系统脱敏法
    • C、理性一情绪疗法
    • D、来访者中心疗法

    正确答案:B

  • 第19题：

    焦虑是包括焦虑症、抑郁症、强迫症、恐怖症等在内的各种神经症的共同特征。


    正确答案:正确

  • 第20题：

    处理焦虑症的治疗原则不包括（）

    • A、放松、生物反馈
    • B、放松+暴露
    • C、暴露+反应预防
    • D、药物治疗
    • E、改变不恰当的焦虑认知

    正确答案:D

  • 第21题：

    单选题
    诱导病人有计划、有步骤地暴露在导致焦虑的情境中，并通过身体的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除焦虑的目的。这种方法被称为（　　）。
    A

    满灌疗法

    B

    示范法

    C

    系统脱敏

    D

    厌恶疗法

    E

    自由联想


    正确答案： D
    解析：
    系统脱敏疗法即是诱导病人有计划、有步骤地暴露在导致焦虑的情境中，并通过身体的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除焦虑的目的。

  • 第22题：

    单选题
    以下关于焦虑的说法中，哪项是错误的（）。
    A

    焦虑是很常见的一种情绪状态

    B

    焦虑常常伴随着身体的反应

    C

    焦虑对身体都是有害的

    D

    适度焦虑可以提高学习效率


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    心理辅导老师通过帮助李晓明建立焦虑等级，让他想象引起焦虑的情境，进行放松训练，从而缓解他的考试焦虑。这种心理辅导的方法是（）。
    A

    强化法

    B

    系统脱敏法

    C

    理性—情绪疗法

    D

    来访者中心疗法


    正确答案： C
    解析：

相关内容