怎样创造良好的睡眠环境？

题目

怎样创造良好的睡眠环境？

相似考题

1.晚间护理的内容不包括 ( )A、协助患者生活护理B、经常巡视病房C、了解患者睡眠情况D、入院介绍E、创造良好的环境帮助患者入睡

2.促进病人睡眠的措施中，下面错误的是( )。A、舒适体位B、缓解疼痛C、消除焦虑D、改变病人的睡眠习惯E、创造良好的睡眠环境

3.为培养婴儿良好的睡眠习惯，不正确的方法是A、创造安静的环境B、定时睡眠C、拍、摇入睡D、睡衣宽松E、睡前如厕

4.下列哪项不是失眠的心理治疗方法A、端正对睡眠的认识B、养成良好的睡眠习惯C、创造美好环境D、独自睡眠E、安抚扰乱心理

参考答案和解析
正确答案: ①最为重要的是床要舒适。
②睡觉时不应穿太多衣服。
③卧室墙壁的颜色要柔和。
④尽量减少睡室内的灰尘。
⑤不要把花和其他植物放在卧室内。
⑥卧室的温度不宜过高和过低。
⑦要保持室内温度。
⑧卧室里不要有亮光。
⑨保持室内的安静。
⑩单独就寝。
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  • 第1题：

    在培养婴儿良好睡眠习惯过程中方法不正确的是

    A、创造安静的环境

    B、定时睡眠

    C、拍、摇入睡

    D、睡衣宽松

    E、睡前如厕


    参考答案：C

  • 第2题：

    促进病人睡眠的措施中，下面不正确的是

    A.缓解疼痛
    B.改变病人的睡眠习惯
    C.消除焦虑
    D.舒适体位
    E.创造良好的睡眠环境

    答案：B
    解析：

  • 第3题：

    为什么要为病人创造良好的睡眠环境？你是如何为病人创造良好的睡眠环境？


    正确答案: 睡眠是大脑皮层抑制的状态。充足的睡眠对病人是很重要的，可以解除身体的疲乏，促进神经细胞功能的恢复。并对体力的增强及组织的修复都有良好的促进作用。病人如果入睡困难或睡眠时间短，或易醒多梦都可影响健康的恢复。
    在晚间护理后护士应为病人创造安静、舒适、易于入睡的环境。注意调节室温和光线，室内通风后可酌情关闭门窗、防下窗帘、开地灯、关大灯。也可帮助病人变换体位，加减被子、热水泡脚，或给予少量热饮料等方法，或使用解除病痛、心理护理等方法是病人尽快入睡。

  • 第4题：

    不正确训练婴儿良好的睡眠习惯的方法是（）

    • A、创造安静的环境
    • B、睡衣宽松
    • C、定时睡眠
    • D、拍、摇入睡
    • E、睡前入厕

    正确答案:D

  • 第5题：

    怎样创造良好的交谈气氛？


    正确答案: 首先自己应认真对待、态度诚恳、表情要丰富，辅之适当的体态语言；其次要让对方有机会表达自己的观点和想法，并且给予适当反应。

  • 第6题：

    下列促进患者休息和睡眠的措施中，正确的是（）

    • A、创造良好睡眠环境
    • B、评估患者休息和睡眠情况，制订合理计划
    • C、解除或减轻心理压力
    • D、解除身体不适
    • E、必要时使用药物

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第7题：

    单选题
    下列哪项不是失眠的心理治疗方法（）
    A

    端正对睡眠的认识

    B

    养成良好的睡眠习惯

    C

    创造美好环境

    D

    独自睡眠

    E

    安抚扰乱心理


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    问答题
    怎样创造良好的睡眠环境？

    正确答案： ①最为重要的是床要舒适。
    ②睡觉时不应穿太多衣服。
    ③卧室墙壁的颜色要柔和。
    ④尽量减少睡室内的灰尘。
    ⑤不要把花和其他植物放在卧室内。
    ⑥卧室的温度不宜过高和过低。
    ⑦要保持室内温度。
    ⑧卧室里不要有亮光。
    ⑨保持室内的安静。
    ⑩单独就寝。
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    不正确训练婴儿良好的睡眠习惯的方法是（）
    A

    创造安静的环境

    B

    睡衣宽松

    C

    定时睡眠

    D

    拍、摇入睡

    E

    睡前入厕


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    多选题
    下列护理措施中可促进患者睡眠的有（）。
    A

    满足患者身体舒适的需要

    B

    减轻患者的心理压力

    C

    创造良好的睡眠环境

    D

    睡觉前停用一切药物


    正确答案： B,A
    解析： 失眠患者睡前可服用催眠药物。

  • 第11题：

    单选题
    促进病人睡眠的措施中，错误的是（　　）。
    A

    舒适体位

    B

    缓解疼痛

    C

    消除焦虑

    D

    改变病人的睡眠习惯

    E

    创造良好的睡眠环境


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    多选题
    精神科患者的睡眠护理包括（）
    A

    创造良好睡眠环境

    B

    放音乐

    C

    安排合理作息时间

    D

    加强巡视


    正确答案： B,A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    为增进患者睡眠，可采取的措施有( )。

    A.减轻心理压力
    B.合理使用药物
    C.睡前饮用热咖啡
    D.创造良好睡眠环境
    E.睡前进行体育锻炼

    答案：A,B,D
    解析：

  • 第14题：

    创造一个良好的的睡眠环境，婴幼儿卧室的窗帘颜色（）

    • A、鲜艳
    • B、五颜六色
    • C、不宜过深
    • D、红色

    正确答案:C

  • 第15题：

    幼儿睡眠的卫生要求（）要做好，创造良好（）培养幼儿正确（）培养幼儿良好（）习惯。


    正确答案:睡前准备；睡眠环境；睡姿；生活

  • 第16题：

    下列护理措施中可促进患者睡眠的有（）。

    • A、满足患者身体舒适的需要
    • B、减轻患者的心理压力
    • C、创造良好的睡眠环境
    • D、睡觉前停用一切药物

    正确答案:A,B,C

  • 第17题：

    幼儿睡眠的卫生要求有（）。

    • A、睡前听听音乐
    • B、培养正确睡姿
    • C、创造良好睡眠环境
    • D、做好睡前运动

    正确答案:B,C

  • 第18题：

    促进睡眠的护理措施有（）

    • A、创造良好的睡眠环境，控制病区温湿度、空气、光线及声音，减少外界环境对患者感官的不良刺激；
    • B、减轻患者的心理压力；
    • C、满足患者身体舒适的需要；
    • D、合理使用药物；
    • E、建立良好的睡眠习惯。

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第19题：

    单选题
    针对该病人，以下措施正确的是（　　）。
    A

    创造良好的睡眠环境

    B

    建立良好的睡眠习惯

    C

    保持身体舒适

    D

    合理安排作息时间

    E

    减轻心理压力


    正确答案： A
    解析：
    针对失眠病人的护理措施可包括：①满足身体舒适的需要。②减轻心理压力。③创造良好的睡眠环境。④合理使用药物。⑤建立良好的睡眠习惯。⑥做好晚间护理。⑦做好睡眠障碍的护理。但由于该病人最大的问题是来自于内心巨大的精神心理压力，因此首要的护理措施应是减轻其心理压力。

  • 第20题：

    问答题
    为什么要为病人创造良好的睡眠环境？你是如何为病人创造良好的睡眠环境？

    正确答案： 睡眠是大脑皮层抑制的状态。充足的睡眠对病人是很重要的，可以解除身体的疲乏，促进神经细胞功能的恢复。并对体力的增强及组织的修复都有良好的促进作用。病人如果入睡困难或睡眠时间短，或易醒多梦都可影响健康的恢复。
    在晚间护理后护士应为病人创造安静、舒适、易于入睡的环境。注意调节室温和光线，室内通风后可酌情关闭门窗、防下窗帘、开地灯、关大灯。也可帮助病人变换体位，加减被子、热水泡脚，或给予少量热饮料等方法，或使用解除病痛、心理护理等方法是病人尽快入睡。
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    多选题
    促进睡眠的护理措施有（）
    A

    创造良好的睡眠环境，控制病区温湿度、空气、光线及声音，减少外界环境对患者感官的不良刺激；

    B

    减轻患者的心理压力；

    C

    满足患者身体舒适的需要；

    D

    合理使用药物；

    E

    建立良好的睡眠习惯。


    正确答案： B,D
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    促进病人睡眠的措施中，下面错误的是（　　）。
    A

    舒适体位

    B

    缓解疼痛

    C

    消除焦虑

    D

    改变病人的睡眠习惯

    E

    创造良好的睡眠环境


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    问答题
    怎样创造良好的交谈气氛？

    正确答案： 首先自己应认真对待、态度诚恳、表情要丰富，辅之适当的体态语言；其次要让对方有机会表达自己的观点和想法，并且给予适当反应。
    解析： 暂无解析

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