小学生心理咨询就是在咨询过程中告诉小学生如何去处理学习和生活中的具体问题。

(1)合理安排学习的课程;
(2)在课堂教学诸环节上，也应注意疲劳的预防;
(3)确保小学生的休息、睡眠，休息是消除疲劳的重要措施;
(4)要注意小学生的营养问题。

【答案要点】
(1)元认知是指对认知的认知，即个体对自己的认知过程和结果的意识与控制。就其实质来看，元认知应是个体对认知活动的自我意识与自我调节，其内容主要包括：元认知知识，元认知体验和元认知监控。④元认知知识是个体关于自己或他人的认识活动、过程、结果以及与之有关的知识。它包括三方面内容：关于人的知识，关于任务的知识，关于策略的知识。②元认知体验是个体伴随着认知活动而产生的认知体验或情感体验。③元认知监控是指个体在认知活动中，对自己的认知活动进行积极监控，并相应地进行调节，以达到预定目标。
(2)可以通过以下方法促进小学生的元认知发展。①建立学习常规指导：它包括学生学习生活各个方面的要求。从时间维度看，要求学生定时安排自己的生活起居，安排作息和学习；从任务内容看，包括课堂学习常规，作业常规，预复习常规。②学习方法课程指导：包括学科教材特点的学习方法课程和一般学习策略的学习方法课程两种。学科教材特点的学习方法交融在具体的教材中，学习策略包括注意的策略、记忆术、建立新旧知识联系、建立新知识内部联系、思维的策略、心象法、做笔记(生成技术)、在书上画线做标记加评注等。③“三自”学习指导：指的是学习者对自己的学习进行自我反省、自我调节、自我控制的学习指导。自我反省包括学习者对自我学习活动进行自我观察、自我反检和自我评价，是学习者对自己在学习活动中所表现的学习风格、特点、水平和学习环境适应能力的认识。自我调节是继自我反省之后的反省自控学习技能的中间环节，目的在于为自我调节找到逻辑依据，而自我控制则必须在自我调节的基础上进行。自我控制指的是学生在自我调节定向之后并进行自我把握，促使自己不断改善自身的学习能力和人生品格，从而指向完成学习任务的一种学习活动心智技能。

小学生的学习兴趣是促使其自觉地从事学习活动的一种重要的推动力。对于小学生学习兴趣的激发主要从以下几个方面入手： (1)建立积极的心理准备状态。
(2)充分利用本学科的特点优势，激发学生学习兴趣。
(3)创设问题情境，激发学生学习兴趣。
(4)改进教学方法，增强学生学习兴趣。
(5)依据学习结果的反馈，激发学生进一步学好的愿望。