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  • 第1题:

    单身期的理财优先顺序是( )。

    A.职业规划、现金规划、投资规划、火额消费规划
    B.现金规划、职业规划、投资规划、大额消费规划
    C.投资规划、职业规划、现金规划、大额消费规划
    D.大额消费规划、职业规划、现金规划、投资规划

    答案:A
    解析:

  • 第2题:

    教师职业倦怠的发生原因有哪些?如何预防教师职业倦怠的发生?


    正确答案: 外在因素的影响:如超量工作,同事关系紧张,班级规模过大,学生行为不良等。
    内在因素的影响:
    (1)外在社会的期望与内在自我的迷思
    (2)过高的内控制点导致“工作狂”的状态。
    (3)A型性格带来的不良应对。
    预防:调整与工作有关的不合理信念,做好生活方式,时间,情绪管理。

  • 第3题:

    职业生涯规划的特点是() 

    • A、职业规划动力在自身
    • B、职业规划动力在学校
    • C、职业规划要讲究个性
    • D、职业规划是心理合同

    正确答案:A,C,D

  • 第4题:

    职业规划是指对人们职业生涯的规划和安排,包括个人的职业规划与企业的职业规划。


    正确答案:正确

  • 第5题:

    对于职业规划的说法以下正确的()

    • A、合理的职业规划不需要调整,可以长期进行
    • B、合理的职业规划对个人的发展起着至关重要的作用,每个人都应该对自己有职业规划
    • C、职业规划很重要,没有规划好最好别上班,在家里先吃老本
    • D、适合自己的职业规划就是合理的职业规划

    正确答案:B,D

  • 第6题:

    学习职业生涯规划就是要树立正确的职业理想和(),形成职业规划的能力,增强提高职业素质和职业能力的自觉性,做好适应社会、融入社会和就业、创业的准备。

    • A、职业观
    • B、择业观
    • C、创业观
    • D、成才观

    正确答案:A,B,C,D

  • 第7题:

    职业倦怠通常指的就是职业高原期。


    正确答案:错误

  • 第8题:

    多选题
    下列关于职业规划的说法正确的是()
    A

    规划让人自主职业命运,不再享有被动顺从中的舒适和安逸

    B

    职业规划是实践出来的,而不是测出来的

    C

    周围实际环境对一个人的职业规划影响极大

    D

    职业生涯规划是一个动态的、持续的、长期的过程

    E

    职业规划对个人职业发展不重要


    正确答案: E,A
    解析: 暂无解析

  • 第9题:

    判断题
    职业倦怠通常指的就是职业高原期。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    单选题
    单身期的理财优先顺序是()。
    A

    职业规划现金规划投资规划大额消费规划

    B

    现金规划投资规划大额消费规划职业规划

    C

    投资规划职业规划现金规划大额消费规划

    D

    现金规划职业规划投资规划大额消费规划


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    判断题
    在职业准备期,做好职业规划对预防职业倦怠是非常重要的。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    判断题
    职业规划是指对人们职业生涯的规划和安排,包括个人的职业规划与企业的职业规划。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    军转复退军人安置社会工作,在开展小组辅导时,在介入小组中期的步骤是( )。

    A.心态调适
    B.环境探知
    C.职业规划
    D.职业准备

    答案:B
    解析:
    小组介入旨在帮助面对同类问题或共同需求的组员,建立同辈群体支援网络,推进社会再适应。介入步骤包括:(1)小组初期:心态调适。(2)小组中期:环境探知。这一阶段主要是让军转复退军人增加对个体和所处环境的了解,从而有针对性地进行改善提升,在此基础上,帮助组员更好地进行职业选择和准备。(3)小组末期:职业准备。

  • 第14题:

    提升专业化需要做好两点,即搞好职业规划,学会学习


    正确答案:正确

  • 第15题:

    不属于职业生涯准备期的主要任务的是()

    • A、积极参加社会实践,积累职业素养
    • B、全面发展,提高综合职业能力和素质
    • C、关注职业发展动态,进行职业规划
    • D、职业生涯发展方向明确

    正确答案:D

  • 第16题:

    请结合自身实际谈谈如何预防教师职业倦怠?


    正确答案: (1)主动休息,自我调节
    身体状况良好,工作才能高效;身体一旦疲劳,工作必然低效,长此以往,不加调节,容易导致职业倦怠。所以,要防止职业倦怠,首先要防止身体疲劳,而要防止身体疲劳,最有效的办法就是主动休息,即在尚未感觉到疲劳时就及时放松休息。及时休息有利于身体各项机能迅速恢复,是保持工作高效的有效做法。很多教师工作起来废寝忘食,总是等到感觉疲劳才被迫休息,而此时,身体的疲劳已积聚到很深的程度,即使休息,也为时已晚,往往已造成身体透支,难以恢复,得不偿失。
    (2)明确目的,享受过程
    我们工作是为了什么?也许是为了实现自身价值,也许是一种谋生的手段等等,但没有一个人是为了职业倦怠、自我折磨。所以当我们因倦怠而感觉极度疲劳、淡漠消极时,不妨问问自己,我干工作到底是图什么,是图把自己折磨成现在这样吗?如果不是就尽快调节自己,让自己尽快走出倦怠的低谷。既然不管怎样都是干,不如快乐地干,否则工作也完成了,病也做成了,不值。
    (3)量力而行,保持平常心
    有的教师具有远大的教育理想和饱满的工作热情,有比较高的目标。一旦工作一时停滞不前,或者工作压力加大,很容易产生职业倦怠。一个人的时间、精力和能力有限,不是人人都可以攀登珠穆朗玛峰的。需要教师量力而行,正视自己的能力和水平、自己的精力和时间,对自己要求要适度,不要过高,适当评价自己的工作,对自己不要求全责备。顺境时,心态平和;逆境中,心态冷静。时时保持一颗平常心。
    (4)不断成长,提升自己
    这是克服职业倦怠的良方。自己的专业水平不断提高,从一个高度跃向一个新的高度,工作得到领导的器重,同事的赞叹,学生的认可,家长的肯定,就会获得新的成就感。而获得了新的成就感,就会更加兴致勃勃地投入到工作中去,投入到研究中去,从而进一步提高水平。这样形成了良性循环,职业倦怠自然就销声匿迹了。
    (5)提高生活质量,让生活丰富多彩
    教育的本质是让受教育者享受幸福,追求幸福。这样,从事教育的教师就应该首先享受幸福,成为幸福的人。教师应该在紧张之余,经常给自己的心灵放放假,给自己以一定的休闲。如上完课后,不要急于伏案工作,可以闭目养神,什么也不想,什么也不做,彻底休息十分钟八分钟,让自己的大脑神游一会儿,平时可以多听听音乐,跳跳舞,参加体育锻炼,节假日偕同家人、朋友外出旅游,多交朋友、广交朋友,丰富自己的业余文化生活,提高自己的生活品味和质量。

  • 第17题:

    下列关于职业规划的说法正确的是()

    • A、规划让人自主职业命运,不再享有被动顺从中的舒适和安逸
    • B、职业规划是实践出来的,而不是测出来的
    • C、周围实际环境对一个人的职业规划影响极大
    • D、职业生涯规划是一个动态的、持续的、长期的过程
    • E、职业规划对个人职业发展不重要

    正确答案:A,B,C,D

  • 第18题:

    单身期的理财优先顺序是()。

    • A、职业规划,现金规划,投资规划,大额消费规划
    • B、现金规划,职业规划,投资规划,大额消费规划
    • C、投资规划,职业规划,现金规划,大额消费规划
    • D、大额消费规划,职业规划,现金规划,投资规划

    正确答案:A

  • 第19题:

    多选题
    对于职业规划的说法以下正确的()
    A

    合理的职业规划不需要调整,可以长期进行

    B

    合理的职业规划对个人的发展起着至关重要的作用,每个人都应该对自己有职业规划

    C

    职业规划很重要,没有规划好最好别上班,在家里先吃老本

    D

    适合自己的职业规划就是合理的职业规划


    正确答案: D,A
    解析: 暂无解析

  • 第20题:

    问答题
    教师职业倦怠的发生原因有哪些?如何预防教师职业倦怠的发生?

    正确答案: 外在因素的影响:如超量工作,同事关系紧张,班级规模过大,学生行为不良等。
    内在因素的影响:
    (1)外在社会的期望与内在自我的迷思
    (2)过高的内控制点导致“工作狂”的状态。
    (3)A型性格带来的不良应对。
    预防:调整与工作有关的不合理信念,做好生活方式,时间,情绪管理。
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    多选题
    关于职业倦怠的说法,正确的是(  )。
    A

    情绪衰竭是职业倦怠的一种表现

    B

    对职业倦怠的干预可从个体和组织两个角度着手

    C

    员工与工作负荷越不匹配,就越不容易出现职业倦怠

    D

    通过对员工与工作不匹配方面的改变可以减轻职业倦怠

    E

    职业倦怠概念最早用于形容长期滥用药物后的症状


    正确答案: C,E
    解析:

  • 第22题:

    多选题
    职业生涯规划的特点是()
    A

    职业规划动力在自身

    B

    职业规划动力在学校

    C

    职业规划要讲究个性

    D

    职业规划是心理合同


    正确答案: A,D
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    判断题
    提升专业化需要做好两点,即搞好职业规划,学会学习
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析