马拉松赛后恢复不应该做以下哪一项？（）A、肌肉放松B、补充电解质C、大吃大喝

题目

马拉松赛后恢复不应该做以下哪一项？（）

  • A、肌肉放松
  • B、补充电解质
  • C、大吃大喝
相似考题

1.哪一项治疗是错误的A．纠正酸中毒B．纠正电解质失衡C．补充维生素DD．补充钙剂E．强心治疗

2.下列哪一项准确定义了安全基线？（）A、指明应该做什么和不应该做什么的规定B、最低水平的安全需求C、安全措施的操作手册D、安全建议

3.促进超量恢复的方法不正确的是（）A、做好整理放松活动B、加强营养补充C、减少重量，增加次数D、按摩放松

4.有关主动抑制技术的描述中，下列哪一项是正确的A．在牵拉肌肉之前，患者有意识的主动抑制拮抗肌收缩，使牵拉阻力最小B．它不仅可放松肌肉组织的收缩性结构，而且也使结缔组织放松C．在缺乏肌肉神经支配时，改良的主动抑制技术也可很好应用D．临床上常用的主动抑制方法有：放松-收缩、放松-收缩-放松E．以上都不对

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  • 第1题：

    马拉松赛前训练不包含以下哪一项？（）

    • A、间歇跑
    • B、LSD（长距离跑）
    • C、百米冲刺速度跑

    正确答案:C

  • 第2题：

    举重运动员在比赛前急降体重引起肌肉痉挛的主要原因是（）。

    • A、寒冷刺激
    • B、电解质丢失
    • C、肌肉连续收缩放松不够
    • D、疲劳

    正确答案:B

  • 第3题：

    关于放松练习，以下错误的一项是（）

    • A、安详有节奏的引导语，如自己意念引导，应缓缓念出放松字句
    • B、要舒适的身体姿势
    • C、是全身肌肉逐渐完全放松
    • D、要安静的环境

    正确答案:A

  • 第4题：

    下面哪一项不是现代马拉松分类（）

    • A、全程马拉松
    • B、半程分马拉松
    • C、四分马拉松
    • D、迷你马拉松

    正确答案:D

  • 第5题：

    体育课整理活动中，应可进行静力牵伸练习，以放松肌肉，加快体能恢复。


    正确答案:正确

  • 第6题：

    赛后补充糖的时间越早，肌糖原的恢复越快


    正确答案:正确

  • 第7题：

    除了以下哪一项，在佝偻病后遗症期患儿基本恢复正常（）

    • A、方颅
    • B、X线检查
    • C、神经精神症状
    • D、肌肉松弛
    • E、血生化改变

    正确答案:A

  • 第8题：

    判断题
    赛后补充糖的时间越早，肌糖原的恢复越快
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    判断题
    重视整理运动，使肌肉得到放松和恢复。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    关于放松练习，以下错误的一项是（）
    A

    安详有节奏的引导语，如自己意念引导，应缓缓念出放松字句

    B

    要舒适的身体姿势

    C

    是全身肌肉逐渐完全放松

    D

    要安静的环境


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    下列哪一项准确定义了安全基线？（）
    A

    指明应该做什么和不应该做什么的规定

    B

    最低水平的安全需求

    C

    安全措施的操作手册

    D

    安全建议


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    判断题
    比赛后，应注意补充营养，以促进能量物质和机体功能恢复，但切忌赛后的暴饮暴食。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    比赛后，应注意补充营养，以促进能量物质和机体功能恢复，但切忌赛后的暴饮暴食。


    正确答案:正确

  • 第14题：

    运动引起肌肉痉挛的原因有（）。

    • A、出汗过多导致电解质丢失
    • B、疲劳
    • C、肌肉过快收缩而放松不够
    • D、以上都对

    正确答案:D

  • 第15题：

    在日常生活中，我对那种“马拉松”式的聊天聚会的感受是（　）

    • A、紧张工作的有效放松方式
    • B、纯粹是浪费时间
    • C、虽然没意思，但只能应付
    • D、聊天聚会有必要，但不应成为“马拉松”式的

    正确答案:D

  • 第16题：

    参加体育比赛后，应注意补充营养，以促进能量物质和机体功能恢复，但切忌赛后的暴饮暴食。


    正确答案:正确

  • 第17题：

    引起肌肉痉挛的原因有（）

    • A、寒冷刺激；
    • B、电解质丢失过多；
    • C、肌肉连续过快收缩而放松不够；
    • D、疲劳

    正确答案:A,B,C,D

  • 第18题：

    以下哪一项传递的不是自信的信息（）

    • A、保持目光接触但不盯着看。
    • B、游离的目光。
    • C、放松的形体语言。

    正确答案:B

  • 第19题：

    重症患儿输液应用的目的为（）

    • A、补充有效血容量，供给能量，保持电解质平衡
    • B、补充水分，增加排尿
    • C、补充水分，排出毒性成分，加速疾病恢复
    • D、补水及电解质，减轻临床症状，有利机体恢复
    • E、静脉滴注抗生素，以加快退热

    正确答案:A

  • 第20题：

    判断题
    参加体育比赛后，应注意补充营养，以促进能量物质和机体功能恢复，但切忌赛后的暴饮暴食。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    除了以下哪一项，在佝偻病后遗症期患儿基本恢复正常（）
    A

    方颅

    B

    X线检查

    C

    神经精神症状

    D

    肌肉松弛

    E

    血生化改变


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    在日常生活中，我对那种“马拉松”式的聊天聚会的感受是（　）
    A

    紧张工作的有效放松方式

    B

    纯粹是浪费时间

    C

    虽然没意思，但只能应付

    D

    聊天聚会有必要，但不应成为“马拉松”式的


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    运动引起肌肉痉挛的原因有（）。
    A

    出汗过多导致电解质丢失

    B

    疲劳

    C

    肌肉过快收缩而放松不够

    D

    以上都对


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

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