月经期间的卫生保健常识都包括哪些？
题目
月经期间的卫生保健常识都包括哪些？
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第1题：
进行口腔卫生保健指导的内容包括哪些？
正确答案: （1）选择合适的牙刷，掌握正确的刷牙法及按摩牙龈的方法，注意角度、动作，早晚刷牙，每次3min（至少每3个月更换一次牙刷）。
（2）养成良好的饮食习惯：多吃富含膳食纤维的食物，少吃多糖的粘性食物，饭后漱口，睡前不吃含糖的食物，更不要含糖睡觉。
（3）正确使用牙线：将牙线以拉锯式动作进入牙缝中，彻底清除牙缝中的食物残渣。
（4）定期检查牙齿、定期清洁牙齿等。 -
第2题：
托幼机构应对卫生保健工作进行记录，内容包括哪些？
正确答案:托幼机构应对卫生保健工作进行记录，内容包括：出勤、晨午检及全日健康观察、膳食管理、卫生消毒、营养性疾病、常见病、传染病、伤害和健康教育等记录。 -
第3题：
在卫生保健工作中常用到“十表二薄”，都包含哪些表薄？
正确答案: 卫生保健工作常用“十表二簿”：
（1）幼儿出勤登记表
（2）传染病登记表
（3）疾病登记表
（4）晨检记录表
（5）预防接种记录表
（6）体弱儿管理记录表
（7）体格检查记录表
（8）缺点矫治记录表
（9）膳食调查记录表
（10）体格锻炼观察表
（11）事故登记表及家长联系簿
（12）全日观察记录表 -
第4题：
女子在月经期间进行运动的卫生要求有哪些？
正确答案: ⑴避免过冷过热刺激，特别是下腹部不宜受凉，以免引起痛经或月经失调。
⑵经期应减少运动量和强度，运动的时间也不宜过长，特别是月经初潮的尤应注意。
⑶避免剧烈运动。尤其是震荡剧烈的能使腹压增高的运动，以免造成经血量过多或影响子宫位置改变。
⑷经期不宜游泳，以免引起生殖器官的逆行感染。
⑸有痛经、月经过多或月经失调者，经期应减少或停止体育运动。 -
第5题：
托幼机构卫生保健人员应当对儿童进行全日健康观察，内容包括哪些？
正确答案:托幼机构卫生保健人员应当对儿童进行全日健康观察，内容包括饮食、睡眠、大小便、精神状况、情绪、行为等，并作好观察及处理记录。 -
第6题：
做好学前儿童运动系统的卫生保健工作包括哪些？
正确答案: （1）培养学前儿童坐、立、行等正确的姿势。坐着时，身体挺直，不耸肩，躯干与大腿垂直，两小腿与地面垂直或向前伸，两脚平放地面，使膝关节后面的肌肉、血管、神经不受压迫，这种坐姿使人感到舒适而又不易产生疲劳。站立时，身体正，腿不弯，两肩在同一水平上自然下垂，抬头，挺胸，两眼向前平视，腹部微内收，两脚稍稍分开约两拳的距离，脚尖微向外斜，把身体重量落在两脚的脚跟和外缘上。行走时，为了维护身体的左右平衡，上身要保持端正的姿势，当右脚向前迈步时，左手同时向前摆动，身体重心向前移；当左脚向前迈步时，右手同时向前摆动，身体重心又向前移，如此反复；两脚脚尖应该指向前方，不要向里勾或向外撇。
（2）要合理安排体育锻炼。体育锻炼可以促进全身的新陈代谢，加速血液循环，使骨骼和肌肉得到更多的营养。学前儿童参加体育锻炼不仅能使其肌纤维变粗，肌肉重量增加；而且还能促进骨骼的生长发育，加速骨的钙化，使骨质更加粗壮结实；同时还可促进韧带发育，增加关节的牢固性和灵活性。在组织学前儿童锻炼时，一定要合理安排锻炼的内容、锻炼持续的时间及运动强度。
（3）提供充足的营养。学前儿童的骨骼和肌肉正处在不断生长、发育的过程中，充足的营养是它们生长发育的基础，如钙、维生素D能促进骨的钙化，蛋白质能促进肌肉的发育等。因此，要供给学前儿童充足的营养，以保证学前儿童正常的发育。
（4）护好手和足。学前儿童腕部骨骼尚未骨化完成，这决定了其腕部力气不大；手部、腕部小肌肉群活动能力较差，难以完成精细动作。因此，不宜让学前儿童拎重物，不宜让学前儿童进行长时间的写字、绘画练习，给学前儿童提供的玩具不能过重。为了保护和促进学前儿童足弓的正常发育，应给他们提供宽松、合适的鞋子，并且以软底为宜，可以适当让学前儿童光脚在沙坑或鹅卵石上行走或玩耍，以免形成扁平足。
（5）预防意外事故。不要牵拉肘，悠圈子，防止脱臼和伤孩子筋骨。当肘部处于伸直位置时，若被猛烈牵拉，就可造成牵拉肘。这种现象的出现常常是因为大人带着孩子上楼梯、过马路或帮孩子穿脱衣袖时，用力拉扯小孩的手臂造成的。有的大人逗孩子玩时，抓住小孩的两手，使孩子全身离地，一圈一圈地悠着玩，这种玩法易伤孩子的筋骨，应禁止。
（6）着装应宽松适度。学前儿童不宜穿过于紧身的衣服，以免影响血液循环进而影响骨骼、肌肉的发育；也不能穿过于肥大的衣服，以免在运动中造成意外伤害。 -
第7题：
《医宗金鉴》）所称"愆期"是指（）
- A、经期延长
- B、月经先期
- C、以上都包括
- D、月经先后无定期
- E、月经后期
正确答案:D -
第8题：
问答题托幼机构应对卫生保健工作进行记录，内容包括哪些？正确答案： 托幼机构应对卫生保健工作进行记录，内容包括：出勤、晨午检及全日健康观察、膳食管理、卫生消毒、营养性疾病、常见病、传染病、伤害和健康教育等记录。解析： 暂无解析 -
第9题：
问答题在卫生保健工作中常用到“十表二薄”，都包含哪些表薄？正确答案： 卫生保健工作常用“十表二簿”：
（1）幼儿出勤登记表
（2）传染病登记表
（3）疾病登记表
（4）晨检记录表
（5）预防接种记录表
（6）体弱儿管理记录表
（7）体格检查记录表
（8）缺点矫治记录表
（9）膳食调查记录表
（10）体格锻炼观察表
（11）事故登记表及家长联系簿
（12）全日观察记录表解析： 暂无解析 -
第10题：
问答题《托儿所幼儿园卫生保健管理办法》规定托幼机构卫生保健制度包括哪些内容？正确答案： 托幼机构应根据实际情况建立健全卫生保健制度，并具有可操作性。卫生保健制度包括一日生活安排、膳食管理、体格锻炼、卫生与消毒、入园（所）及定期健康检查、传染病预防与控制、常见疾病预防与管理、伤害预防、健康教育、卫生保健信息收集的制度。解析： 暂无解析 -
第11题：
单选题老年人心理卫生保健主要包括（ ）。A确立生存意义
B加强人际交往
C保持乐观情绪
D修养个性
E以上都包括
正确答案： D解析：
老年人心理保健的目的是提高老年人的生活质量，使其度过愉快的晚年，并有效应对死亡，因此应注意以下几个问题：确立生存意义，适度锻炼身体，加强人际交往。故本题答案为E项。 -
第12题：
问答题初级卫生保健要素的八项内容包括哪些？正确答案： ①对当前主要卫生问题及其预防和控制方法的健康教育。
②改善食品供应和合理营养。
③供应足够的安全饮用水和基本环境卫生设施。
④妇幼保健和计划生育。
⑤主要传染病的预防接种。
⑥预防和控制地方病。
⑦常见病和外伤的合理治疗。
⑧提供基本药物。解析： 暂无解析 -
第13题：
女职工在月经期间禁忌从事的哪些劳动？
正确答案: （1）食品冷冻库内及冷水等低温作业；
（2）《体力劳动强度分级》标准中第三级体力劳动强度的作业；
（3）《高处作业分级》标准中第二级（含二级）以上的作业。 -
第14题：
《托儿所幼儿园卫生保健管理办法》规定托幼机构卫生保健制度包括哪些内容？
正确答案:托幼机构应根据实际情况建立健全卫生保健制度，并具有可操作性。卫生保健制度包括一日生活安排、膳食管理、体格锻炼、卫生与消毒、入园（所）及定期健康检查、传染病预防与控制、常见疾病预防与管理、伤害预防、健康教育、卫生保健信息收集的制度。 -
第15题：
体育知识主要包括（）。
- A、运动技能知识
- B、身体和生长发育的知识
- C、体育锻炼的知识
- D、卫生保健常识
正确答案:A,B,C,D -
第16题：
初级卫生保健要素的八项内容包括哪些？
正确答案:①对当前主要卫生问题及其预防和控制方法的健康教育。
②改善食品供应和合理营养。
③供应足够的安全饮用水和基本环境卫生设施。
④妇幼保健和计划生育。
⑤主要传染病的预防接种。
⑥预防和控制地方病。
⑦常见病和外伤的合理治疗。
⑧提供基本药物。 -
第17题：
幼儿园班级日常卫生保健工作中“三问”主要包括（）。
- A、幼儿的家庭
- B、幼儿饮食
- C、幼儿睡眠
- D、幼儿的大小便
- E、幼儿的卫生常识
正确答案:B,C,D -
第18题：
宽带安装施工完毕后，应向客户做日常使用常识介绍，主要包括哪些内容？
正确答案: 1.明确告知客户账号和密码，指导客户修改密码，提醒客户注意保密和及时修改，并向客户详细介绍拨号上网软件的安装和使用方法；
2.进行宽带速率测试；
3.演示互联星空和主要门户网站的浏览等常用操作方法；
4.将写有宽带账号、申告电话等信息的标签贴在MODEM背面，以便客户障碍申告时使用），并贴防雷标签 -
第19题：
问答题女子在月经期间进行运动的卫生要求有哪些？正确答案： ⑴避免过冷过热刺激，特别是下腹部不宜受凉，以免引起痛经或月经失调。
⑵经期应减少运动量和强度，运动的时间也不宜过长，特别是月经初潮的尤应注意。
⑶避免剧烈运动。尤其是震荡剧烈的能使腹压增高的运动，以免造成经血量过多或影响子宫位置改变。
⑷经期不宜游泳，以免引起生殖器官的逆行感染。
⑸有痛经、月经过多或月经失调者，经期应减少或停止体育运动。解析： 暂无解析 -
第20题：
问答题托幼机构卫生保健人员应当对儿童进行全日健康观察，内容包括哪些？正确答案： 托幼机构卫生保健人员应当对儿童进行全日健康观察，内容包括饮食、睡眠、大小便、精神状况、情绪、行为等，并作好观察及处理记录。解析： 暂无解析 -
第21题：
单选题《医宗金鉴》）所称"愆期"是指（）A经期延长
B月经先期
C月经后期
D月经先后无定期
E以上都包括
正确答案： E解析： 暂无解析 -
第22题：
问答题做好学前儿童运动系统的卫生保健工作包括哪些？正确答案： （1）培养学前儿童坐、立、行等正确的姿势。坐着时，身体挺直，不耸肩，躯干与大腿垂直，两小腿与地面垂直或向前伸，两脚平放地面，使膝关节后面的肌肉、血管、神经不受压迫，这种坐姿使人感到舒适而又不易产生疲劳。站立时，身体正，腿不弯，两肩在同一水平上自然下垂，抬头，挺胸，两眼向前平视，腹部微内收，两脚稍稍分开约两拳的距离，脚尖微向外斜，把身体重量落在两脚的脚跟和外缘上。行走时，为了维护身体的左右平衡，上身要保持端正的姿势，当右脚向前迈步时，左手同时向前摆动，身体重心向前移；当左脚向前迈步时，右手同时向前摆动，身体重心又向前移，如此反复；两脚脚尖应该指向前方，不要向里勾或向外撇。
（2）要合理安排体育锻炼。体育锻炼可以促进全身的新陈代谢，加速血液循环，使骨骼和肌肉得到更多的营养。学前儿童参加体育锻炼不仅能使其肌纤维变粗，肌肉重量增加；而且还能促进骨骼的生长发育，加速骨的钙化，使骨质更加粗壮结实；同时还可促进韧带发育，增加关节的牢固性和灵活性。在组织学前儿童锻炼时，一定要合理安排锻炼的内容、锻炼持续的时间及运动强度。
（3）提供充足的营养。学前儿童的骨骼和肌肉正处在不断生长、发育的过程中，充足的营养是它们生长发育的基础，如钙、维生素D能促进骨的钙化，蛋白质能促进肌肉的发育等。因此，要供给学前儿童充足的营养，以保证学前儿童正常的发育。
（4）护好手和足。学前儿童腕部骨骼尚未骨化完成，这决定了其腕部力气不大；手部、腕部小肌肉群活动能力较差，难以完成精细动作。因此，不宜让学前儿童拎重物，不宜让学前儿童进行长时间的写字、绘画练习，给学前儿童提供的玩具不能过重。为了保护和促进学前儿童足弓的正常发育，应给他们提供宽松、合适的鞋子，并且以软底为宜，可以适当让学前儿童光脚在沙坑或鹅卵石上行走或玩耍，以免形成扁平足。
（5）预防意外事故。不要牵拉肘，悠圈子，防止脱臼和伤孩子筋骨。当肘部处于伸直位置时，若被猛烈牵拉，就可造成牵拉肘。这种现象的出现常常是因为大人带着孩子上楼梯、过马路或帮孩子穿脱衣袖时，用力拉扯小孩的手臂造成的。有的大人逗孩子玩时，抓住小孩的两手，使孩子全身离地，一圈一圈地悠着玩，这种玩法易伤孩子的筋骨，应禁止。
（6）着装应宽松适度。学前儿童不宜穿过于紧身的衣服，以免影响血液循环进而影响骨骼、肌肉的发育；也不能穿过于肥大的衣服，以免在运动中造成意外伤害。解析： 暂无解析 -
第23题：
多选题幼儿园班级日常卫生保健工作中“三问”主要包括（）。A幼儿的家庭
B幼儿饮食
C幼儿睡眠
D幼儿的大小便
E幼儿的卫生常识
正确答案： A,B解析： 暂无解析