简述骨质疏松症的常规检查方法。
题目
简述骨质疏松症的常规检查方法。
相似考题
参考答案和解析
正确答案:
A.骨矿含量（BMC）和骨密度（BMD）。
B.常规实验室检查：血清钙、性激素及尿液钙检测。
B.常规实验室检查：血清钙、性激素及尿液钙检测。
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（2）加强体育锻炼，特别是负重运动。
（3）控制能量，保持适宜体重。
（4）膳食蛋白质要适量，一般应占总能量的15%，避免过高或不足。
（5）按年龄阶段摄入充足的钙，多选择富含钙的食物，每天失少饮用250ml牛奶。适宜摄入量按中国营养学会推荐量。
（6）注意其他矿物质与钙的平衡，其中磷、镁、锌尤其重要。
（7）经常摄入富含维生素D、维生素A、维生素C、维生素K的食物，必要时，补充维生素制剂。
（8）低钠饮食，每天食盐摄入量不超过6g。
（9）戒烟酒，忌饮浓咖啡。
（10）经常晒太阳，多参加户外活动。
（11）绝经后妇女和老年人要选择适宜运动项目，防摔跤。
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