保持心理平衡可以促进健康吗？

保持心理平衡可以促进健康吗？

正确答案: 可以。人要想健康，心理平衡的作用占50%以上。心理不平衡就会出现嫉妒、烦躁、焦虑等情绪，这些会影响正常的内分泌，影响睡眠和食欲，长时间抑郁就会患上一些疾病。所以，要学着以一颗平常心对待自己、家人和事业等。