中老年人不适宜早上运动。

题目

中老年人不适宜早上运动。

相似考题

1.糖尿病痰湿体胖者，长期坚持运动锻炼中，下列哪项是不适宜的：A、有氧运动B、在下午2-4是进行C、长时间运动D、无氧运动E、循序渐进

2.老年人运动时间最好选择在（）A、早上起床后B、傍晚C、睡前D、饭后半小时

3.人工月经周期不适宜在运动水平高且月经周期正常者。

4.对慢性病人进行运动干预，确定运动强度时不适宜选用的方法是（）。A、靶心率法B、运动频率法C、运动距离法D.自我感觉法D、运动成绩比较法

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  • 第1题：

    有氧运动是中老年人健身的最佳选择。100米跑步和马拉松跑都被视为“有氧运动”。


    正确答案:错误

  • 第2题：

    运动不适在什么时间段（）

    • A、早上
    • B、中午
    • C、下午
    • D、晚上

    正确答案:B

  • 第3题：

    以中老年人为对象的运动处方，称治疗性运动处方。


    正确答案:错误

  • 第4题：

    下列关于老年人运动时间和环境的说法哪一项是不正确的（）。

    • A、老年人不宜饱餐后运动
    • B、下午和傍晚是老年人最佳的运动时间
    • C、清晨树林空气清新最适合老年人运动
    • D、清晨树林不适宜老人运动
    • E、雾天不适宜户外运动

    正确答案:C

  • 第5题：

    单选题
    下列关于老年人运动时间和环境的说法哪一项说法是不正确的（）
    A

    老年人不宜饱餐后运动

    B

    下午和傍晚是老年人最佳的运动时间

    C

    清晨树林空气清新最适合老年人运动

    D

    清晨树林不适宜老年人运动

    E

    雾天不适宜户外运动


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第6题：

    单选题
    运动不适在什么时间段（）
    A

    早上

    B

    中午

    C

    下午

    D

    晚上


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第7题：

    判断题
    有氧运动是中老年人健身的最佳选择。100米跑步和马拉松跑都被视为“有氧运动”。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    体育锻炼的对象是（）
    A

    运动员

    B

    中老年人

    C

    不同年龄、不同性别的人


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    下列关于老年人运动时间和环境的说法哪一项是不正确的（）。
    A

    老年人不宜饱餐后运动

    B

    下午和傍晚是老年人最佳的运动时间

    C

    清晨树林空气清新最适合老年人运动

    D

    清晨树林不适宜老人运动

    E

    雾天不适宜户外运动


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    填空题
    妈妈(māmā)天天(tiāntiān)早上(zǎoshang)都会(dōuhuì)做(zuò)运动(yùndòng)。____

    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    判断题
    很多老人喜欢早上去公园锻炼身体，可是早上的空气不一定适合运动。★早上的空气一定不好。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    判断题
    中老年人不适宜早上运动。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 中老年人不适宜早上运动。

  • 第13题：

    患有疾病的中老年人应该多参与体育运动，如心肌炎病人。


    正确答案:错误

  • 第14题：

    举行集会、游行、示威的时间不得早于（）。

    • A、早上7时
    • B、早上6时
    • C、早上8时
    • D、早上7：30

    正确答案:B

  • 第15题：

    体育锻炼的对象是（）

    • A、运动员
    • B、中老年人
    • C、不同年龄、不同性别的人

    正确答案:C

  • 第16题：

    （），用于健康的中老年人及长期从事脑力劳动，希望参加体育锻炼者，主要是预防某些疾病（冠心病、肥胖病等），防止过早衰老。

    • A、康复性运动处方
    • B、预防性运动处方
    • C、心脏体疗运动处方
    • D、运动器官体疗运动处方

    正确答案:B

  • 第17题：

    单选题
    老年人不适宜进行（）
    A

    适量耐力运动

    B

    适量肌肉力量运动

    C

    适量平衡和柔韧性运动

    D

    速度性运动


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第18题：

    判断题
    中老年人应在日常锻炼的基础上增加一些阻力负荷运动（肌肉力量训练运动），以减少Ⅱ型糖尿病发生。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第19题：

    单选题
    老年人运动时间最好选择在（）
    A

    早上起床后

    B

    傍晚

    C

    睡前

    D

    饭后半小时


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    判断题
    以中老年人为对象的运动处方，称治疗性运动处方。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    下列哪项不是中老年人运动必须具备的三个基本条件（）
    A

    效果

    B

    安全

    C

    兴趣

    D

    时间


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    很多人喜欢每天洗个澡再去睡觉，觉得这样比较舒服。但是小王很特别，他喜欢每天早上先做运动，再洗个澡，然后去上班。★小王习惯：
    A

    早上运动后洗澡

    B

    晚上睡觉前洗澡

    C

    下班前就洗个澡


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    运动要科学，以避免身体受到伤害。以下做法不合理的是（）。
    A

    青少年应多做户外活动，以增强心肺耐力，比如慢跑、游泳、骑自行车等

    B

    中老年人不易做剧烈运动，要选择中低强度的运动，比如散步、爬山等

    C

    无论是青少年还是中老年人做完运动后都应立即休息，以尽快恢复体力

    D

    老年人运动应以提高生活质量、增强免疫力及提高心理承受力为主


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

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