跑步时的呼吸应自然、有节奏。而且要有最大的深度。
第1题:
如果出现缺氧过度,应采取的措是().
第2题:
许多人在跑步时喜欢听俄罗斯音乐,是因为()
第3题:
跑步时,呼吸应有节奏,必须采用两步一呼,两步一吸。
第4题:
中长跑时的呼吸()
第5题:
耐久跑中的途中跑,要求跑的节奏与呼吸的节奏相配合。以()为主,以嘴呼吸为辅,呼吸均匀要有节奏。
第6题:
耐久跑中的途中跑,要求跑的节奏与呼吸的节奏相配合。以()为主,以()为辅,呼吸均匀要有节奏 。
第7题:
在跑步时特别推荐俄罗斯的音乐,是因为()
第8题:
对
错
第9题:
呼吸急促
呼吸缓慢
呼吸有节奏
呼吸自然
第10题:
节奏感强
听的时候会有画面感
可以增加跑步的热情
有一种催眠的作用
第11题:
第12题:
对
错
第13题:
跑步时应尽量采用鼻子呼吸,也可采用鼻吸气,口呼气的方式。呼吸要有节奏,两步一呼,两步一吸或三步一呼、三步一吸。
第14题:
在进行四十二式太极拳练习时,要求()。
第15题:
倒退跑因根据个人情况而定,如感觉疲劳和难以控制平衡时应随时改变()
第16题:
处理运动中的腹痛可以采取调整呼吸节奏,把呼吸节奏与跑步频率配合起来,做到()
第17题:
在进行耐久跑的活动时,会有种生理现象“极点”出现,用有深度和节奏的呼吸可减轻“极点”的程度。
第18题:
跑步时,呼吸的频率可以与跑步的节奏不一致。
第19题:
美容按摩应缓慢、轻柔,要有节奏感或韵律感,其韵律基本与()频率一致。
第20题:
对
错
第21题:
有一种催眠的作用
可以增加跑步的热情
听的时候会有画面感
节奏感强
第22题:
对
错
第23题: