体育竞技与体育健身都需要坚持锻炼，两种锻炼的主要区别是（）A、运动时间B、有氧或无氧C、负荷强度大小

题目

体育竞技与体育健身都需要坚持锻炼，两种锻炼的主要区别是（）

  • A、运动时间
  • B、有氧或无氧
  • C、负荷强度大小
相似考题

1.无法从表1、表2获得支持的判断是（ ）A.农民对体育锻炼的不恰当看法和认识更普遍一些B.与城镇居民相比，农民参加体育锻炼的项目比较单调C.在全民健身方面，培养农民参加体育锻炼的兴趣可能比城镇居民更迫切D.男性因工作压力放弃体育锻炼的更多一些，而女性因家务压力放弃体育锻炼更多一些

2.下列哪项不是学校体育锻炼的主要目标（ ）。A.向学生传授体育卫生基本知识和技能B.促进儿童青少年生长发育C.指导学生掌握基本的运动技巧D.培养学生对体育锻炼的兴趣E.选拔体育竞技人才

3.无法从表1、表2获得支持的判断是（ ）。A．农民对体育锻炼的不恰当看法和认识更普遍一些B．与城镇居民相比，农民参加体育锻炼的项目比较单调C．在全民健身方面，培养农民参加体育锻炼的兴趣可能比城镇居民更迫切D．男性因工作压力放弃体育锻炼的更多一些，而女性因家务压力放弃体育锻炼的更多一些

4.体育健身与体育竞技都需要坚持锻炼,两种锻炼的主要区别是( )。A、运动时间B、有氧或无氧C、负荷强度大小D、获得奖牌

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  • 第1题：

    关于体育运动对心血管系统的影响说法错误的是（　　）

    A.长期坚持适量的体育运动或锻炼，可使心的重量和体积增大
    B.长期坚持适量的体育运动或锻炼，心肌纤维变粗大
    C.长期坚持适量的体育运动或锻炼，心肌内的收缩蛋白和肌红蛋白增多
    D.长期坚持锻炼，心脏发生良好变化

    答案：D
    解析：
    只有长期坚持适量的体育运动或锻炼，心脏机能才能发生良好变化。

  • 第2题：

    如何对学生参加体育健身锻炼情况进行记录与评价？


    正确答案: 在《学生成长记录册》中专门设有《健身锻炼情况记录表》。该表分为两大部分，一部分记载学生体育健身活动的时间、地点、名称、项目以及在参加各级竞赛中获得的成绩。另一部分记载学生体育锻炼习惯和健身能力的情况。
    按照上述两部分记载的情况，由班主任会同任课教师对学生的锻炼习惯、健身能力以简要的文字进行评述，并按学期分别评定为优、良、合格或不合格（须努力）四个等第。评价结果须在班内进行公示，学生或家长如对评价结果有异议，可向学校申请复议。

  • 第3题：

    班主任对学生课外体育健身锻炼和竞赛情况的记录与评价要注意哪些方面？


    正确答案:全面贯彻党的教育方针，关心学生体育健身锻炼，促进学生的身心健康发展是班主任的工作职责之一。班主任应主动关心、鼓励学生参加课外体育健身活动和有关竞赛活动，与体育教师经常保持沟通与联系，了解学生体育方面的原有基础和特长；要依靠学生体育干部和体育积极分子，积极组织开展班级的体育锻炼和竞赛活动。班主任对身体素质和运动能力基础差、体型特殊的学生应格外关心，鼓励他们积极锻炼，肯定他们的点滴进步。记录要实事求是，及时、全面；评价要注意发展性、指导性，发挥激励作用。

  • 第4题：

    体育锻炼要想取得健身效果，必须不断加大运动量。


    正确答案:错误

  • 第5题：

    下列哪项不是学校体育锻炼的主要目标（）

    • A、向学生传授体育卫生基本知识和技能
    • B、促进儿童青少年生长发育
    • C、指导学生掌握基本的运动技巧
    • D、培养学生对体育锻炼的兴趣
    • E、选拔体育竞技人才

    正确答案:E

  • 第6题：

    体育锻炼的健身作用是什么？


    正确答案: 1.体育运动可使人具有健美的体型，姿态端正，让高个儿魁梧而不单薄，苗条而不纤细，矮小的灵巧而不笨拙，丰腴而不臃肿。这是锻炼影响四肢骨、脊柱、胸廓和骨盆，使管状骨变粗，骨结节粗隆增大，骨小梁的排列产和适应性变化所致。它使骨骼结实，抗压性增强，对外力的扭转、弯曲、拉长和压缩的抵抗力加强。体育锻炼对骨肉的改变尤为明显。它可使肌纤维变粗，肌红蛋白增加，能储存更多的"肌醣元”，毛细血管通透性增强，改善体内物质供应。从事不同的运动项目，各部分肌肉使用程序不同，塑的体形也不同。如竞技体操运动员，肩、臂、胸肌很发达。跳高运动员多是苗条瘦长型身材，腿部肌肉很发达。举重和相扑运动员身体粗壮，肌肉发达。可见运动对肌肉的影响是很大的。使身体机能获得全面发展。
    2.运动对人体呼吸系统影响较大。经常运动的人，可使呼吸肌增强，胸围、肺活量增大。一般人安静时每分钟需要氧0.25~0.3升，只有1/20的肺泡工作，每分钟约呼吸12~18次，运动员只需8~12次。一旦人体从事运动和劳动，可更好地发挥呼吸器官的机能，保证机体能量供应。呼吸机能的状况。一般可用胸围呼吸差来衡量。胸围呼吸差等于吸气时的胸围减去呼气时的胸围。一般人的胸围差约为5~7厘米，坚持锻炼的人可达到8~9厘米，有的甚至在11厘米以上。

  • 第7题：

    体育锻炼者必须抱有明确的健身目标，自觉地从事体育锻炼，指的是下列哪个体育锻炼原则（）。

    • A、自觉性原则
    • B、循序渐进原则
    • C、持之以恒原则
    • D、针对性原则

    正确答案:A

  • 第8题：

    健身方法是指人们在体育锻炼的（）中为了达到一定的锻炼目的所采用的具体的活动内容与方式。

    • A、练习
    • B、活动
    • C、操作
    • D、实践

    正确答案:D

  • 第9题：

    单选题
    体育锻炼者必须抱有明确的健身目标，自觉地从事体育锻炼，指的是下列哪个体育锻炼原则（）。
    A

    自觉性原则

    B

    循序渐进原则

    C

    持之以恒原则

    D

    针对性原则


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    下列哪项不是学校体育锻炼的主要目标（）
    A

    向学生传授体育卫生基本知识和技能

    B

    促进儿童青少年生长发育

    C

    指导学生掌握基本的运动技巧

    D

    培养学生对体育锻炼的兴趣

    E

    选拔体育竞技人才


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    问答题
    体育锻炼的健身作用是什么？

    正确答案： 1.体育运动可使人具有健美的体型，姿态端正，让高个儿魁梧而不单薄，苗条而不纤细，矮小的灵巧而不笨拙，丰腴而不臃肿。这是锻炼影响四肢骨、脊柱、胸廓和骨盆，使管状骨变粗，骨结节粗隆增大，骨小梁的排列产和适应性变化所致。它使骨骼结实，抗压性增强，对外力的扭转、弯曲、拉长和压缩的抵抗力加强。体育锻炼对骨肉的改变尤为明显。它可使肌纤维变粗，肌红蛋白增加，能储存更多的"肌醣元”，毛细血管通透性增强，改善体内物质供应。从事不同的运动项目，各部分肌肉使用程序不同，塑的体形也不同。如竞技体操运动员，肩、臂、胸肌很发达。跳高运动员多是苗条瘦长型身材，腿部肌肉很发达。举重和相扑运动员身体粗壮，肌肉发达。可见运动对肌肉的影响是很大的。使身体机能获得全面发展。
    2.运动对人体呼吸系统影响较大。经常运动的人，可使呼吸肌增强，胸围、肺活量增大。一般人安静时每分钟需要氧0.25~0.3升，只有1/20的肺泡工作，每分钟约呼吸12~18次，运动员只需8~12次。一旦人体从事运动和劳动，可更好地发挥呼吸器官的机能，保证机体能量供应。呼吸机能的状况。一般可用胸围呼吸差来衡量。胸围呼吸差等于吸气时的胸围减去呼气时的胸围。一般人的胸围差约为5~7厘米，坚持锻炼的人可达到8~9厘米，有的甚至在11厘米以上。
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    判断题
    坚持体育锻炼，能同时收到“健身、健心、健美”的效果。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    国家推行全民健身计划，实施体育（），进行体质监测。

    • A、锻炼项目
    • B、健身方法
    • C、锻炼标准
    • D、健身内容

    正确答案:C

  • 第14题：

    对学生参加体育健身锻炼情况进行记录与评价的意义何在？


    正确答案:青少年是祖国的未来与希望，学生体质健康事关民族的强盛和国家的发展。学生参加体育锻炼有助于养成良好的生活习惯，提高自身的体质健康水平。目前，学校体育教育中还存在着学生对体育兴趣不高、锻炼态度不积极、健身方法和运动技能掌握不够等现象，学生部分体能持续下降。对学生参加体育锻炼情况进行记录与评价，有利于贯彻德、智、体全面发展的教育方针，不断提高学生身体素质和健康水平。同时，有利于激励学生积极地参加各类体育健身活动，为学校掌握学生体质健康状况提供依据。

  • 第15题：

    体育锻炼不仅具有健身的作用，还可以调剂感情、锻炼意志和愉悦精神，发挥（）的作用。


    正确答案:健心

  • 第16题：

    我国对“体育”一词狭义的解释是（）

    • A、身体锻炼
    • B、体育竞技
    • C、体育教学

    正确答案:C

  • 第17题：

    体育锻炼的健身作用有（）、（）、（）三方面。


    正确答案:生物效应；心理效应；社会效应

  • 第18题：

    坚持体育锻炼，能同时收到“健身、健心、健美”的效果。


    正确答案:正确

  • 第19题：

    体育锻炼应坚持哪些原则？


    正确答案:
    自觉积极性原则
    适宜负荷
    循序渐进原则
    持之以恒原则
    全面锻炼原则

  • 第20题：

    单选题
    我国对“体育”一词狭义的解释是（）
    A

    身体锻炼

    B

    体育竞技

    C

    体育教学


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    填空题
    体育锻炼的健身作用有（）、（）、（）三方面。

    正确答案： 生物效应,心理效应,社会效应
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    国家推行全民健身计划，实施体育（），进行体质监测。
    A

    锻炼项目

    B

    健身方法

    C

    锻炼标准

    D

    健身内容


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    体育竞技与体育健身都需要坚持锻炼，两种锻炼的主要区别是（）
    A

    运动时间

    B

    有氧或无氧

    C

    负荷强度大小


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

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