慢跑非常适合脊椎有问题得人来运动。

题目

慢跑非常适合脊椎有问题得人来运动。

相似考题

1.适合老年人运动的项目()A、游泳B、骑车C、太极拳D、慢跑

2.以下哪些项目是不适合老年人锻炼的运动?()A.太极拳B.打篮球C.慢跑D.乒乓球

3.以下选项中不适合高血压患者的运动是( )A、慢跑B、拳击C、登山D、游泳E、太极拳

4.小组讨论中。培训员问学员：“请说出中老年人做什么运动最适合，请举例说出这些动项目”。学员甲说是有氧运动，例如慢跑；学员乙说是耐力运动，如游泳；学员丙说是屈曲和伸展运动。如广播操等。还有说是力量运动，如跳跃等。请问谁说的对，为什么？

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  • 第1题：

    最适合老年人,对平衡功能的提高最为明显的运动项目是()

    A.游泳

    B.太极

    C.快跑

    D.散步

    E.慢跑


    参考答案：B

  • 第2题：

    运动疗法是糖尿病的基础疗法，下列哪种运动不适合糖尿病患者

    A.有氧运动
    B.餐后运动
    C.力量型运动
    D.空腹运动
    E.游泳、慢跑

    答案：D
    解析：
    空腹运动容易导致低血糖。

  • 第3题：

    跑步鞋的特点？（）

    • A、适合慢跑和适合室内运动
    • B、鞋面透气，鞋底弯折度高，前掌加固，适合慢跑和中长跑

    正确答案:B

  • 第4题：

    慢肌纤维不易疲劳，适合于长时间有氧运动，如走或慢跑等。


    正确答案:正确

  • 第5题：

    下列不属于适合老年人的低能运动项目是（）

    • A、慢跑
    • B、太极拳
    • C、健身操
    • D、足球

    正确答案:D

  • 第6题：

    下列运动中，不适合老年人锻炼的是（）

    • A、步行
    • B、游泳
    • C、骑车
    • D、太极拳
    • E、慢跑

    正确答案:C

  • 第7题：

    下列哪些运动不适合老年人选择（）。

    • A、游泳
    • B、慢跑
    • C、散步
    • D、百米短跑
    • E、冷水浴

    正确答案:D

  • 第8题：

    单选题
    最适合老年人，对平衡功能的提高最为明显的运动项目是（）
    A

    太极

    B

    慢跑

    C

    游泳

    D

    散步


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    下列不属于适合老年人的低能运动项目是（）
    A

    慢跑

    B

    太极拳

    C

    健身操

    D

    足球


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    判断题
    慢跑非常适合脊椎有问题得人来运动。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    下列运动中，不适合老年人锻炼的是（）
    A

    步行

    B

    游泳

    C

    骑车

    D

    太极拳

    E

    慢跑


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    问答题
    小组讨论中，培训员问学员：“请说出中老年人做什么运动最适合，请举例说出这些运动项目”。学员甲说是有氧运动，例如慢跑；学员乙说是耐力运动，如游泳；学员丙说是屈曲和伸展运动，如广播操等。还有说是力量运动，如跳跃等。请问谁说的对，为什么?

    正确答案：
    学员甲、乙和丙都对,有氧运动是有节奏的动力运动,主要由重复的低阻力运动组成,又称耐力运动。如步行、骑车、游泳等;耐力运动能够提高人体的最大吸氧量,增强耐力素质或身体工作能力。屈曲和伸展运动即准备和放松运动,缓慢、柔软、有节奏地运动,可增加肌肉和韧带的柔韧性,预防肌肉和关节损伤。
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    下列哪项运动不适合糖尿病患者：

    A、散步

    B、慢跑

    C、打太极拳

    D、举重


    参考答案：D

  • 第14题：

    不适合在课间操时做的运动有（ ）。

    A.广播操
    B.眼保健操
    C.慢跑
    D.力量训练

    答案：D
    解析：
    本题考查的是课间操负荷量的知识点。

    D项，课间操的目的是消除学习过程的疲劳，提高学习效率。运动时间以10-15分钟为宜，运动负荷心率不高于150/分为宜。故正确。

    综上，正确答案为D。

  • 第15题：

    适合老年人运动的项目有

    • A、步行 
    • B、游泳 
    • C、骑车 
    • D、太极拳 
    • E、慢跑

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第16题：

    慢肌纤维适合于长时间有氧运动，如走或慢跑等。


    正确答案:正确

  • 第17题：

    适合老年人的运动项目有（）

    • A、步行
    • B、游泳
    • C、骑车
    • D、太极拳
    • E、慢跑

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第18题：

    大多数顾客不经常使用他们购买的运动器材。例如，美国17%的成年人有慢跑鞋，但是有慢跑鞋的人中有45%的人一年的慢跑次数多于一次，只有17%的人每周慢跑次数多于一次。以下哪一项如果是正确的，对于大多数顾客很少使用他们购买的运动器材的断定提出了最严重的质疑？（）

    • A、慢跑者在他们慢跑最初的6个月里最容易在运动中受伤
    • B、在得出以上信息的这项调查中，慢跑者经常夸大他们从事慢跑活动的频率
    • C、许多顾客购买慢跑鞋是为参加慢跑以外的活动
    • D、参加慢跑活动的顾客经常购买一双田径鞋，可以在其他运动中使用

    正确答案:C

  • 第19题：

    单选题
    排舞项目非常适合（）
    A

    健身俱乐部有氧课程

    B

    日常健身、工间操、课间操

    C

    竞技运动

    D

    老年人作为广场舞来跳


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    多选题
    适合老年人的运动项目有（）
    A

    步行

    B

    游泳

    C

    骑车

    D

    太极拳

    E

    慢跑


    正确答案： A,B
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    多选题
    适合老年人运动的项目有
    A

    步行 

    B

    游泳 

    C

    骑车 

    D

    太极拳 

    E

    慢跑


    正确答案： E,D
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    适合老年人的运动不包括（）
    A

    游泳

    B

    登楼

    C

    保龄球

    D

    步行

    E

    慢跑


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    运动可以使人保持良好的状态。其中，慢跑是一种不太剧烈的户外运动，运动强度不大，既可以活动身体，起到锻炼的作用，又不容易受伤，非常适合老年人。
    A

    运动能延缓衰老

    B

    慢跑适合老年人

    C

    老年人应当多运动

    D

    老人慢跑容易受伤


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

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