哪些情况不宜进行健身锻炼？
题目
哪些情况不宜进行健身锻炼？
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第1题：
国家推行全民健身计划，实施体育（），进行体质监测。
- A、锻炼项目
- B、健身方法
- C、锻炼标准
- D、健身内容
正确答案:C -
第2题：
对学生参加体育健身锻炼情况进行记录与评价的意义何在？
正确答案:青少年是祖国的未来与希望，学生体质健康事关民族的强盛和国家的发展。学生参加体育锻炼有助于养成良好的生活习惯，提高自身的体质健康水平。目前，学校体育教育中还存在着学生对体育兴趣不高、锻炼态度不积极、健身方法和运动技能掌握不够等现象，学生部分体能持续下降。对学生参加体育锻炼情况进行记录与评价，有利于贯彻德、智、体全面发展的教育方针，不断提高学生身体素质和健康水平。同时，有利于激励学生积极地参加各类体育健身活动，为学校掌握学生体质健康状况提供依据。 -
第3题：
锻炼习惯和健身能力包含哪些内容？
正确答案:锻炼习惯主要是指学生参加体育健身活动的态度、时间、形式等等，还包括与他人互助合作的情况。体育健身主要包括学生学习、掌握和运用科学健身知识、技能的程度以及参与或组织各种体育运动竞赛的能力。比如，合理地选择有利于身体全面发展并适合自身实际的锻炼项目和内容，科学地安排健身锻炼的运动负荷等。 -
第4题：
关于老年人健身运动原则的叙述正确的是（）
- A、健身锻炼要循序渐近
- B、健身锻炼要随心所欲，想做就做
- C、健身锻炼要因人而宜，选择适合自身情况的运动量
- D、健身锻炼要灵活多样，不可千篇一律
- E、运动前做好准备工作，运动后做整理活动
正确答案:A,C,D,E -
第5题：
辅导老年人进行健身操，与老年人交流健身康复操的掌握情况，根据计划安排下一次的锻炼。
正确答案:错误 -
第6题：
有氧搏击操是遵循有氧健身操的锻炼原则而进行的。
正确答案:正确 -
第7题：
健身计划不包括（）。
- A、订阅健康杂志
- B、工作场所配置健身房
- C、供员工在工休时间进行锻炼
- D、举办锻炼课程
正确答案:A -
第8题：
健身锻炼卫生的原则包括哪些？
正确答案: ①循序渐进原则；
②系统性原则；
③全面性原则；
④区别对待原则。 -
第9题：
问答题哪些情况不宜进行健身锻炼？正确答案： 要使运动处方有的放矢地制订和执行，运动前的健康检查就成为必不可少的一项内容，出现以下六种状况时，不宜进行健身运动：.
1、体温增高的急性疾病，如上呼吸道感染发热的患者，应暂停体育锻炼，积极配合治疗，待疾病痊愈后，再进行体育锻炼。
2、各种心脏疾病的急性阶段，如急性心股梗塞患者，不宜参加体育锻炼。
3、严重贫血患者不宜参加体育活动。运动时，全身器官组织氧气需要量增大数倍。但贫血者血红蛋白减少，血淬运送氧气功能不足，致使全身各器官、组织缺氧，运动后疲劳恢复缓慢。
4、有出血倾向的疾病，如肺结核屡次咳血者，伤后仍有出血危险者，消化道出血后不久者，这些患者都不可进行体育锻炼，以避免出血的发生或发展。
5、妊娠初期，受精卵与子宫膜结合不牢固，因此，妊娠初期女不宜参加体育锻炼。
6、慢性疾病患者中，那些病情稳定，各系统和器官功能处于代偿阶段，能正常学习、工作和生活者，可以进行体育锻炼。而那些病情严重，主要系统和器官功能失常者，如慢性肾炎患者肾功能受损时，不宜进行体育锻炼。解析： 暂无解析 -
第10题：
单选题儿童少年运动健身表示有误的是（）。A不宜在硬的地面上反复进行跳跃练习
B避免过多从高处往下跳的练习
C随意进行感兴趣的运动健身
D不宜过早从事力量性锻炼
正确答案： D解析： 暂无解析 -
第11题：
判断题健美锻炼动作烦琐，老少不宜，不能够充分满足男女老少不同的健美健身需求。A对
B错
正确答案： 对解析： 暂无解析 -
第12题：
单选题国家推行全民健身计划，实施体育（），进行体质监测。A锻炼项目
B健身方法
C锻炼标准
D健身内容
正确答案： C解析： 暂无解析 -
第13题：
如何对学生参加体育健身锻炼情况进行记录与评价？
正确答案: 在《学生成长记录册》中专门设有《健身锻炼情况记录表》。该表分为两大部分，一部分记载学生体育健身活动的时间、地点、名称、项目以及在参加各级竞赛中获得的成绩。另一部分记载学生体育锻炼习惯和健身能力的情况。
按照上述两部分记载的情况，由班主任会同任课教师对学生的锻炼习惯、健身能力以简要的文字进行评述，并按学期分别评定为优、良、合格或不合格（须努力）四个等第。评价结果须在班内进行公示，学生或家长如对评价结果有异议，可向学校申请复议。 -
第14题：
班主任对学生课外体育健身锻炼和竞赛情况的记录与评价要注意哪些方面？
正确答案:全面贯彻党的教育方针，关心学生体育健身锻炼，促进学生的身心健康发展是班主任的工作职责之一。班主任应主动关心、鼓励学生参加课外体育健身活动和有关竞赛活动，与体育教师经常保持沟通与联系，了解学生体育方面的原有基础和特长；要依靠学生体育干部和体育积极分子，积极组织开展班级的体育锻炼和竞赛活动。班主任对身体素质和运动能力基础差、体型特殊的学生应格外关心，鼓励他们积极锻炼，肯定他们的点滴进步。记录要实事求是，及时、全面；评价要注意发展性、指导性，发挥激励作用。 -
第15题：
健美锻炼动作烦琐，老少不宜，不能够充分满足男女老少不同的健美健身需求。
正确答案:错误 -
第16题：
体育锻炼是指有意识地为强体健身而进行的活动。
正确答案:正确 -
第17题：
健身健美操是以健身、健美锻炼为主要目的特殊健身形式。
正确答案:错误 -
第18题：
关于老年人健身运动原则的叙述错误的是（）。
- A、健身锻炼要秩序渐进
- B、健康锻炼要随心所欲，想做就做
- C、健康锻炼要因人而宜，选择适合自己情况的运动量
- D、健身锻炼要灵活多样，不可千篇一律
- E、运动前做好准备工作，运动后做整理活动
正确答案:B -
第19题：
健身人群如果不具有在HSQ问卷中被编码为MC、SEP、RF的问题，就不可以进行无需医务监督的健身锻炼
正确答案:错误 -
第20题：
设计自我健身课的锻炼计划（即自我健身锻炼课程表），内容包括哪些？
正确答案: （1）每次课锻炼的任务及要求。
（2）每次课锻炼的身体部位和采用的锻炼方法、器械及动作。
（3）每次课每个部位锻炼的时间分配和运动量的安排。
（4）每次课每个锻炼动作的重量、次数、组数、强度和密度。
（5）每次课的锻炼小结。 -
第21题：
多选题关于老年人健身运动原则的叙述正确的是（）A健身锻炼要循序渐近
B健身锻炼要随心所欲，想做就做
C健身锻炼要因人而宜，选择适合自身情况的运动量
D健身锻炼要灵活多样，不可千篇一律
E运动前做好准备工作，运动后做整理活动
正确答案： C,B解析： 暂无解析 -
第22题：
判断题辅导老年人进行健身操，与老年人交流健身康复操的掌握情况，根据计划安排下一次的锻炼。A对
B错
正确答案： 对解析： 暂无解析 -
第23题：
单选题健身计划不包括（）。A订阅健康杂志
B工作场所配置健身房
C供员工在工休时间进行锻炼
D举办锻炼课程
正确答案： A解析： 暂无解析