经常晒太阳对人体有什么好处？
题目
经常晒太阳对人体有什么好处？
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参考答案和解析
正确答案:阳光中的紫外线，能帮助人体合成维生素D。维生素D可以促进人体对钙的吸收，所以适当晒太阳可以预防小儿佝偻病，维护青少年儿童正常生长发育，预防成年人缺钙，减少骨质疏松的发生。
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第1题：
家长知道三浴锻炼对孩子有好处，就每天抱着孩子在室内的窗前晒太阳日光浴怎样进行？什么时间晒太阳合适？
正确答案:1、日光浴要在温暖无风的日子里进行，婴儿多晒太阳可以预防佝偻病。夏天要戴上帽子，防止阳光直射婴儿的眼睛，裸露后不要在阳光下晒得太久。婴儿有病要暂停，日光浴后要给婴儿喂水。
2、夏天适宜在上午9—11点，下午15—17点进行，时间从3分钟增加到15分钟为宜，冬天如果有保暖措施，可进行5—10分钟日光浴。冬季在室内做日光浴要开窗。 -
第2题：
葡萄酒对人体有什么好处？
正确答案: 降低胆固醇，预防动脉硬化和心血管疾病，促进新陈代谢，抗氧化剂 -
第3题：
经常喝茶有什么好处？
正确答案:①抗癌、抗辐射；
②生津止渴、消暑、清热降火
③助消化、增进食欲；
④利尿、增强肾脏的排泄功能；
④消除疲劳、提神益思；
⑤降低胆固醇、降血脂，从而预防高血压；
⑥明目、保护视力，防止龋齿；
⑦减肥消脂；
⑧醒酒敌烟；
⑨消炎杀菌止痢疾。 -
第4题：
晒太阳的好处？
正确答案: 阳光不仅给人光明和温暖，还使人精神振奋，提高学习、工作效率。能帮助人体合成维生素D，维生素D又可促进钙吸收；阳光中的紫外线有很强的杀菌作用；使室内保持干燥减少细菌、霉菌繁殖的机会。 -
第5题：
经常晒太阳能促进人体对下列哪种物质的吸收（）
- A、钙
- B、铁
- C、锌
- D、维生素
正确答案:A -
第6题：
问答题经常喝牛奶有什么好处？正确答案： 营养丰富，可以补钙。解析： 暂无解析 -
第7题：
问答题试述多晒太阳的好处。正确答案： 阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。解析： 暂无解析 -
第8题：
问答题简述葡萄酒对人体有何好处。正确答案： 医学研究表明葡萄酒中蕴含丰富的维他命，能提高人体免疫力，增强抗感冒的能力.葡萄酒中含有氨基酸/蛋白质，和多种维生素（C、B1、B2、B12等），另外葡萄酒中的酒精和单宁有抵制细菌生长的作用；
所含的维生素C、E、胡萝卜素都具有抗氧化功能；葡萄皮和籽中释出的酚类物质，如红色素、黄烷醇类物质、单宁等是极好的抗氧化剂，具有延缓衰老的作用.根据许多科学研究。适度饮用有以下功能：
1）增加生活情趣以葡萄酒佐餐可以使用餐速度放慢，心情自然比较轻松愉悦.
2）可减少25%---45%的心肌梗塞发病率。
3）对脑血管疾病，如中风等有降低发病率的效果。
4）葡萄酒中含有能消除脂肪的单宁，可使血液保持弱碱性，并能强化微血管让皮肤维持柔嫩有弹性。
5）葡萄酒能补充铁质，预防骨质疏松。
6）每日饮用适量葡萄酒的老人，其精神与智力方面的反应，比滴酒不沾或酗酒的老人为佳。医生与酿酒师建议葡萄酒的饮用量为：男性每人每天300~400毫升；女性每人每天200~300毫升。
红葡萄酒为什么可以美容养颜？
自古以来，红葡萄酒作为美容养颜的佳品，倍受人们喜爱。红葡萄酒的美容功能源于酒中含有大量超强抗氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，令肌肤恢复美白光泽红葡萄酒能防衰抗老，这就包括延缓皮肤的衰老，使皮肤少生皱纹。除饮用外，还有不少人喜欢将葡萄酒外搽于面部及体表，因为低浓度的果酸有抗皱洁肤的作用。解析： 暂无解析 -
第9题：
单选题人们常说“没事多晒晒太阳”，生活中适当晒晒太阳对身体有好处。下列不属于晒太阳可以带来的好处的是（ ）。A直接让人体产生更多的钙质
B帮助预防一些皮肤病，保护皮肤
C增强人体免疫力，增加吞噬细胞活力
D刺激骨髓制造红细胞，防止贫血
正确答案： D解析：
A项，晒太阳可以帮助人体合成维生素D，维生素D可以促进钙的吸收，但是如果没有钙源，晒再多太阳也提升不了钙的吸收量。 -
第10题：
单选题人们常说“没事多晒晒天阳”，生活中适当晒晒太阳对身体有好处。下列不属于晒太阳可以带来的好处的是（ ）。A直接让人体产生更多的钙质
B帮助预防一些皮肤病，保护皮肤
C增强人体免疫力，增加吞噬细胞活力
D刺激骨髓制造红细胞，防止贫血
正确答案： A解析：
A项，晒太阳可以帮助人体合成维生素D，维生素D可以促进钙的吸收，但是如果没有钙源，晒再多太阳也提升不了钙的吸收量。 -
第11题：
问答题日本科学家研究发现红薯具有防癌保健作用，被誉为什么？吃红薯对人体有什么好处？正确答案： 被誉为“抗癌之王”。
红薯是一种碱性食品，可与肉、蛋、米、面一起吃，中和它们所产生的酸性物质，调节人体的酸碱平衡。解析： 暂无解析 -
第12题：
不经常晒太阳，容易缺钙（ ）。
A.对
B.错
答案:A -
第13题：
能促进人体钙吸收的方法是（）。
- A、常在户外晒太阳
- B、经常做理疗
- C、多吃谷类食物
- D、多吃蔬菜水果
正确答案:A -
第14题：
适当晒晒太阳有什么好处？
正确答案: 太阳中的紫外线能使皮肤表层脂肪中的胆固醇转化为维生素D，促进人体对钙的吸收，防止佝偻病和骨质疏松症的发生。 -
第15题：
食物纤维对人体健康有哪些好处？
正确答案: 食物纤维能增强肠蠕动，加速粪便排出，防止便秘；还能降低动脉硬化、冠心病的发生率，对防治糖尿病也有一定作用。 -
第16题：
膳食纤维对人体健康和保健有哪些好处？
正确答案: 膳食纤维对人体健康和保健有四大特殊功能：①降低血浆胆固醇。大多数可溶于水的膳食纤维可降低人血浆胆固醇水平，这类纤维包括果胶、树胶等。摄人富含水溶性纤维的食物后，如燕麦麸、大麦、荚豆类和蔬菜等，一般可降低血浆总胆固醇5%-25%。②改善血糖生成反应。某些水溶性纤维可以降低餐后血糖生成和血胰岛素升高。③改善大肠功能。膳食纤维对大肠功能的作用包括为正常存在于大肠内的菌群提供可发酵的底物、稀释大肠内容物、增加粪便量及排便次数、缩短通过时间。④降低营养素的利用率。各种膳食纤维均能抑制消化碳水化合物、脂肪、蛋白质胰酶的活性，这对控制体重会有好处。 -
第17题：
玫瑰汾酒对人体有哪些好处？
正确答案: 有理气、行血、调经之功效，可行气解郁、活血散痕。用于舒肝和胃、乳痛肿毒、月经不调、赤白带下、跌打损伤、痛经、杀菌、消炎、预防流感、气管炎、咽炎等 -
第18题：
问答题晒太阳的好处？正确答案： 阳光不仅给人光明和温暖，还使人精神振奋，提高学习、工作效率。能帮助人体合成维生素D，维生素D又可促进钙吸收；阳光中的紫外线有很强的杀菌作用；使室内保持干燥减少细菌、霉菌繁殖的机会。解析： 暂无解析 -
第19题：
问答题适当晒晒太阳有什么好处？正确答案： 太阳中的紫外线能使皮肤表层脂肪中的胆固醇转化为维生素D，促进人体对钙的吸收，防止佝偻病和骨质疏松症的发生。解析： 暂无解析 -
第20题：
问答题把人体分为三节，对练太极拳有什么好处？正确答案： 行三节，三节发力螺旋劲，梢领，中随，根节催。解析： 暂无解析 -
第21题：
问答题无偿献血对人体有哪些好处？正确答案： 1、可预防、缓解高粘血症；
2、可预防、降低心脑血管病的发生；
3、男子献血可减少癌症的发生率；
4、可促进、改善心理健康；
5、可延年益寿。解析： 暂无解析 -
第22题：
问答题家长知道三浴锻炼对孩子有好处，就每天抱着孩子在室内的窗前晒太阳日光浴怎样进行？什么时间晒太阳合适？正确答案： 1、日光浴要在温暖无风的日子里进行，婴儿多晒太阳可以预防佝偻病。夏天要戴上帽子，防止阳光直射婴儿的眼睛，裸露后不要在阳光下晒得太久。婴儿有病要暂停，日光浴后要给婴儿喂水。
2、夏天适宜在上午9—11点，下午15—17点进行，时间从3分钟增加到15分钟为宜，冬天如果有保暖措施，可进行5—10分钟日光浴。冬季在室内做日光浴要开窗。解析： 暂无解析 -
第23题：
问答题经常喝茶有什么好处？正确答案： ①抗癌、抗辐射；
②生津止渴、消暑、清热降火
③助消化、增进食欲；
④利尿、增强肾脏的排泄功能；
④消除疲劳、提神益思；
⑤降低胆固醇、降血脂，从而预防高血压；
⑥明目、保护视力，防止龋齿；
⑦减肥消脂；
⑧醒酒敌烟；
⑨消炎杀菌止痢疾。解析： 暂无解析