养目护目，平时饮食应注意哪些？

题目

养目护目，平时饮食应注意哪些？

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参考答案和解析
正确答案:平时应注意膳食均衡，做到粗细搭配、荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。
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