（）可以帮助人体逆转亚健康的状况。A、通过饮食、心理的调养B、高强度和高负荷的体育锻炼C、长期吸烟、少运动D、多吃各种肉类、少吃青菜

题目

（）可以帮助人体逆转亚健康的状况。

  • A、通过饮食、心理的调养
  • B、高强度和高负荷的体育锻炼
  • C、长期吸烟、少运动
  • D、多吃各种肉类、少吃青菜
相似考题

1.龋齿病人的饮食哪项不对?()A、少吃糖果B、少吃饼干C、少吃富含纤维的食物D、多吃蔬菜

2.关于肾脏对钾盐排泄的叙述正确的是A、多吃多排、少吃少排、不吃也排B、多吃多排、少吃少排、不吃不排C、多吃少排、少吃少排、不吃不排D、多吃少排、少吃少排、不吃也排E、多吃多排、少吃多排、不吃也排

3.老年人要()A.少吃少餐B.多吃多餐C.多吃少餐D.少吃多餐

4.颈肩腰腿痛患者应饮食维持酸碱,平时注意: ( )A、适当多吃蔬菜、水果、豆类B、适当多吃大麦或面制品C、适当多吃鸡肉，少吃猪肉D、适当多吃牛肉对人体肌肉有益

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  • 第1题：

    ()可以帮助人体逆转亚健康的状况。

    A.通过饮食、心理的调养

    B.高强度和高负荷的体育锻炼

    C.长期吸烟、少运动

    D.多吃各种肉类、少吃青菜


    正确答案：A

  • 第2题：

    老年人要（）。

    A少吃少餐

    B多吃多餐

    C多吃少餐

    D少吃多餐


    D
    略

  • 第3题：

    以下哪项行为符合合理膳食的要求（）

    • A、多吃肉类，少吃蔬菜
    • B、多吃精米，少吃杂粮
    • C、多吃肉类，少吃米饭
    • D、多吃蔬菜、水果，少吃油炸食品

    正确答案:D

  • 第4题：

    对于阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者从营养上应首先考虑（）。

    • A、加强体育锻炼
    • B、多吃蔬菜、水果
    • C、少吃主食、多吃肉类
    • D、减轻体重5～10kg以上
    • E、培养良好的饮食习惯

    正确答案:D

  • 第5题：

    下列哪组是引起高血压的健康危险因素（）。

    • A、长期心理紧张、高蛋白饮食、吸烟
    • B、高蛋白饮食、吸烟、缺乏运动
    • C、长期心理紧张、高盐饮食、吸烟、缺乏运动

    正确答案:C

  • 第6题：

    下列哪种方式保持健康、控制体重最为适宜（）

    • A、少吃肉类，多吃蔬菜
    • B、合理膳食，适量运动
    • C、吃减肥茶，减肥药

    正确答案:B

  • 第7题：

    夏季减肥的要点是（）、饮食清淡、保证运动的时间等。

    • A、少饮水
    • B、多饮水
    • C、少吃多餐
    • D、多吃少餐

    正确答案:B,C

  • 第8题：

    单选题
    对于阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者从营养上应首先考虑（）。
    A

    加强体育锻炼

    B

    多吃蔬菜、水果

    C

    少吃主食、多吃肉类

    D

    减轻体重5～10kg以上

    E

    培养良好的饮食习惯


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    问：秋冬季节，老年人在饮食方面的哪些做法是不科学的？
    A

    控制饮食

    B

    一日多餐

    C

    肠胃好的话可以多吃

    D

    通过运动帮助消化


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    下列哪组是引起高血压的健康危险因素（）。
    A

    长期心理紧张、高蛋白饮食、吸烟

    B

    高蛋白饮食、吸烟、缺乏运动

    C

    长期心理紧张、高盐饮食、吸烟、缺乏运动


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    多选题
    夏季减肥的要点是（）、饮食清淡、保证运动的时间等。
    A

    少饮水

    B

    多饮水

    C

    少吃多餐

    D

    多吃少餐


    正确答案： D,B
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    下列哪种方式保持健康、控制体重最为适宜（）
    A

    少吃肉类，多吃蔬菜

    B

    合理膳食，适量运动

    C

    吃减肥茶，减肥药


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    泄泻调护不正确的是

    A、多吃瓜果以补充体液

    B、注意饮食调养

    C、大便后温水清洗肛门

    D、痊愈后体育锻炼

    E、精神调养


    参考答案：A

  • 第14题：

    为了减少碳排放，我们应该提倡多吃素食、少吃肉类。


    正确答案:正确

  • 第15题：

    大学生是身体发育的关键时期，饮食不能暴饮暴食，要多吃肉类少吃蔬菜补充营养。


    正确答案:错误

  • 第16题：

    “亚健康”重点人群为（）

    • A、经常处于紧张工作和超强精神压力下的脑力劳动者
    • B、吸烟、酗酒、不科学饮食、缺乏运动、心理孤僻者
    • C、A+B

    正确答案:C

  • 第17题：

    下列不是预防高血压措施的是（）

    • A、多吃盐，少吃糖和脂肪类食物
    • B、加强体育锻炼，保持心情愉快
    • C、多吃蔬菜水果，保持正常体重
    • D、不吸烟，不酗酒，避免精神过度紧张

    正确答案:A

  • 第18题：

    预防高血压、高血脂和高血糖要（）。

    • A、多喝酒少吃菜、多吃肉少吃主食，以及多睡觉
    • B、多喝酒少吃肉、多吃蔬菜少吃主食，以及多走路
    • C、多吃肉少喝酒、不吃主食多吃菜，以及多静卧
    • D、多吃蔬菜少喝酒、多吃粗粮少吃肉，以及多运动

    正确答案:D

  • 第19题：

    单选题
    下列不是预防高血压措施的是（）
    A

    多吃盐，少吃糖和脂肪类食物

    B

    加强体育锻炼，保持心情愉快

    C

    多吃蔬菜水果，保持正常体重

    D

    不吸烟，不酗酒，避免精神过度紧张


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    老年人要（）。
    A

    少吃少餐

    B

    多吃多餐

    C

    多吃少餐

    D

    少吃多餐


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    针对蒋先生目前的身体情况，下列营养指导正确的是（　　）。
    A

    食物单一

    B

    多吃保健品

    C

    少吃蔬菜

    D

    肉类为主

    E

    少盐少油，控糖限酒


    正确答案： E
    解析：
    营养指导的一般原则：①食物多样，谷类为主；②吃动平衡，健康体重；③多吃蔬菜、水果、奶类、大豆；④适量吃优质蛋白质（鱼、禽、蛋、瘦肉）；⑤少盐少油，控糖限酒；⑥杜绝浪费，新兴食尚。

  • 第22题：

    单选题
    泄泻调护不正确的是（）
    A

    多吃瓜果以补充体液

    B

    注意饮食调养

    C

    大便后温水清洗肛门

    D

    痊愈后体育锻炼

    E

    精神调养


    正确答案： D
    解析： 平时要养成良好的饮食卫生习惯，不饮生水，不食生冷瓜果；居处冷暖适宜；并可结合食疗健脾益胃。对急性泄泻患者嘱其每次大便后用软纸轻轻擦拭肛门并用温水清洗，以免肛门发生感染，黏膜溃破。对重度泄泻者，应注意防止津液亏损，及时补充体液。泄泻痊愈后还应注意饮食调养、精神调养和体育锻炼，防止复发。

  • 第23题：

    单选题
    以下哪项行为符合合理膳食的要求（）
    A

    多吃肉类，少吃蔬菜

    B

    多吃精米，少吃杂粮

    C

    多吃肉类，少吃米饭

    D

    多吃蔬菜、水果，少吃油炸食品


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

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