负性情绪和不良情绪指的是同一种情绪。()
第1题:
Beck情绪障碍模型中中的负性自动想法具有()等特点。
A自动的,不经逻辑推理突现于脑内
B内容消极,常和不良情绪相联系
C貌似真实,有潜在功能失调性假设派生
D蕴含认知曲解,使人信以为真
第2题:
人们遭遇不良情绪时,以下处理方式正确的为()。
第3题:
严重心理问题的诊断要点是()
第4题:
不良情绪会直接影响人的生活,不良情绪包括()。
第5题:
过于强烈的情绪反应不属于不良情绪
第6题:
不良情绪反应
第7题:
下列说法对残疾人调节不良情绪没有帮助的是()
第8题:
如何消除不良情绪()
第9题:
认为不良情绪是对外界信息的错误评价
认为不良情绪是不正确的思考方式
对不良情绪的曲解
打破负性情绪对事件曲解的认知
以上均是
第10题:
存在负性情绪
不良情绪泛化
出现睡眠问题
心理冲突没有现实意义
第11题:
第12题:
消除不良情绪的基本途径
情绪的自我调节方法
远离不良情绪
情绪的认识
第13题:
拥有阳光心态的人,不会做不良情绪的“二传手”,而是成为不良情绪的终结者。这样的人可以延长积极情绪的时间,缩短消极情绪的时间,降低不良情绪的力度,减少不良情绪的次数。
第14题:
情绪有正情绪和负情绪之分。
第15题:
认知疗法的主要理论基础是()
第16题:
“控制情绪”的一个确切含义是:善于激发积极情绪和适时、适当地释放不良情绪。
第17题:
人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为()。
第18题:
人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为()
第19题:
情绪的自我调节方法:有不对自己过分苛求,把奋斗目标确定在自己能力所及的范围内;对他人期望值不要过高,以避免产生不良情绪和失望感;学会情绪的自我控制,排除消极情绪;()
第20题:
人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为()
第21题:
勇敢的面对不良情绪,找出改善不良情绪的途径
正确对待遇到的问题,观念产生情绪而非事件本身
掌握合理宣泄的方法和途径,将不愉快的情绪表达出来
处理不良情绪的最好办法是搁置,不要去想它,过一段时间就会自动化解了
第22题:
排遣情思
改变其错误认识
改变内心虚恋的指向性
改变不良情绪和生活习惯
使不良情绪得以适度宣泄
第23题:
喝酒
吃大量的东西
压抑负性的情绪
和朋友倾诉