只有积极应对才是处理压力、缓解压力的唯一办法。（）

第1题：

下列压力应对策略效果最差的是（）。

• A、积极看待压力源
• B、放松训练
• C、重视压力源
• D、延迟具有竞争性的活动

第2题：

只有我们自己才是自己唯一的终生伴侣。

第3题：

压力管理是个体用有效的方法应对在压力情况下的生理、心理唤起。压力管理过程要求对压力作用的正确认识，其中压力管理的两重性指的是（）？

• A、自我压力、外界压力
• B、积极压力、消极压力
• C、定时压力、定量压力
• D、无形压力、有形压力

第4题：

当遇到压力事件时，（）乐观者更容易采取积极地应对方式。

第5题：

只有说话才是表白自己、说服双方的唯一有效方式。

第6题：

借酒消愁，指公务员压力大时，应积极通过买醉来缓解压力。

第7题：

解决压力的最佳办法就是持有一颗平常心，调节自我情绪，变压力为动力，化烦恼为奋进以积极的心态挑战压力，战胜压力。

第8题：

第9题：

第10题：

第11题：

第12题：

第13题：

所谓（），是指人在面对压力和风险时的积极应对过程。

第14题：

调节与缓解压力可分成两部分，第一，针对压力造成的（）去处理；第二，处理压力所造成的（）。

第15题：

（）的应对是指通过直接的行动来改变压力源，处理引起压力的事件本身，分析问题，思考解决问题的办法，最后动手解决。

• A、情绪指向
• B、问题指向
• C、积极
• D、消极

第16题：

作用管和容积室的压力只有在缓解时相同。

第17题：

应对压力的技巧有（）。

• A、正确认知压力
• B、主动承受压力
• C、善于分解压力
• D、快乐派遣压力
• E、积极面对压力

第18题：

发展低碳经济既有外部压力，又有内部需求。要有效应对外部压力，同时积极引导内部需求。

第19题：

压力的积极应对方式有（）。

• A、生活情境应对
• B、感知应对
• C、情绪唤醒应对
• D、生理唤醒应对

第20题：

第21题：

第22题：

第23题：