将自己脑海中经常出现的“我不行……”、“我不能……”、“我无法”等否定的自我谈话和自我陈述纠正为“我能……”、“我可以……”,这种心理缓解方法属于()。A、压力控制B、认知重建C、行为控制D、能力控制

题目

将自己脑海中经常出现的“我不行……”、“我不能……”、“我无法”等否定的自我谈话和自我陈述纠正为“我能……”、“我可以……”,这种心理缓解方法属于()。

  • A、压力控制
  • B、认知重建
  • C、行为控制
  • D、能力控制

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参考答案和解析
正确答案:B
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  • 第1题:

    教师在对自己工作进行分析时,常思考“我在哪里 ”“我是谁 ”“我的环境如何 ”“我的总体状况如何 ”“我要到哪里去 ”“我该如何走 ”等问题,我们把教师的这种做法称之为( )。

    A.现实自我关注
    B.理想自我追求
    C.自我实现
    D.自我职业生涯规划

    答案:D
    解析:
    教师自我职业生涯规划包括对自身和目前状况的有效感知,以及对未来发展方向的设想。

  • 第2题:

    属于自我概念的紊乱语言行为表现是()。

    A我真漂亮

    B我还不错

    C看来我是无望了

    D我比他人能力强


    C

  • 第3题:

    不属于客服员压力缓解心理方法的是()。

    • A、压力控制
    • B、认知重建
    • C、行为控制
    • D、能力控制

    正确答案:D

  • 第4题:

    自我认识,即主体我对客体我的认识和评价,包括自我认知和自我评价。


    正确答案:正确

  • 第5题:

    自我意识的统一主要指()的和谐统一。

    • A、主体我与客体我
    • B、理想我和现实我
    • C、自我认识、自我体验和自我控制
    • D、自我与超我

    正确答案:A,B,C

  • 第6题:

    库利将通过观察别人对自己行为的反应而形成从自我概念称为()。

    • A、主我
    • B、客我
    • C、镜中我
    • D、自我

    正确答案:C

  • 第7题:

    威廉•詹姆斯把自我划分为()。

    • A、主体我和客体我
    • B、心理我和社会我
    • C、身体我和心理我
    • D、生理我和社会我

    正确答案:A

  • 第8题:

    用“我很平静”来控制自己的愤怒,是属于()

    • A、自我防御
    • B、暗示
    • C、自我激励
    • D、心理换位

    正确答案:B

  • 第9题:

    单选题
    弗洛伊德将人格划分为()
    A

    本我、自我、他我 

    B

    本我、自我、超我

    C

    我我、自我、超我 

    D

    我我、他我、超我


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    单选题
    “我知道我自己现在是一个学生;作为一个学生我这样做是否合适。”这种自我概念按威廉.詹姆斯的观点,属于()
    A

    心理自我

    B

    精神自我

    C

    生理自我

    D

    社会自我


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    单选题
    下列自我概念的描述中,属于心理自我的是()
    A

    我今年24岁

    B

    我是一名90后

    C

    我是一个乐观的人

    D

    我希望自己更有领导力


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    单选题
    “在上火车时我不再那么焦虑。就像今天,我完全忘记了它,直到来到火车上后,我想起来,开始对自己说:‘现在这种感觉就很不错。它不再烦恼我。’”认知治疗的优点是(  )。
    A

    可以与情绪理性对话

    B

    可以自行改变自己的行为反应

    C

    可以与被隐藏的自我对话

    D

    可以控制自己的情绪体验的内容

    E

    可以与被压抑的过去对话


    正确答案: C
    解析:
    个体是无法直接改变自己的行为反应或者体验到的内容的,但是可以有意识地与自己的一些情绪反应进行理性的沟通,进行认知重构,从这个方面恢复对自己的控制。

  • 第13题:

    罗杰斯将自我划分为

    A.物质我、社会我和心理我
    B.主体我与客体我
    C.实际自我和理想自我
    D.身体自我与精神自我

    答案:C
    解析:
    罗杰斯将自我定义为人格的连续性、稳定性所赖以产生的最小单元。他把自我概念划分为两个部分:实际自我和理想自我。实际自我是人对自我现状的知觉,理想自我是人对自己将要成为怎样的人的理想。罗杰斯认为人格的一致性就是指现实的自我和理想的自我之间的一致性。现实的自我总会与理想的自我有距离,这促使人们努力追求理想,而如何追求个人理想构成了不同人的生活风格。

  • 第14题:

    “我是否满意自己?”或“我是否接受自己?”属于自我意识中的()

    A自我认识

    B自我评价

    C自我体验

    D自我调节


    C

  • 第15题:

    “我要使自己成为我理想中的那种人”,这属于()

    • A、自我调节与控制
    • B、社会自我
    • C、自我认识
    • D、自我悦纳

    正确答案:A

  • 第16题:

    在自主发展中,()是自己未知而他人知道的部分,它的大小与自我观察、自我反省的能力有关。

    • A、开放我
    • B、隐藏我
    • C、盲目我
    • D、未知我

    正确答案:C

  • 第17题:

    在詹姆斯的自我概念中,身体、衣着、房屋、财产和家庭等属于()。

    • A、抽象我
    • B、精神我
    • C、物质我
    • D、社会我

    正确答案:C

  • 第18题:

    弗洛伊德将人格划分为()

    • A、本我、自我、他我 
    • B、本我、自我、超我
    • C、我我、自我、超我 
    • D、我我、他我、超我

    正确答案:B

  • 第19题:

    “我知道我自己现在是一个学生;作为一个学生我这样做是否合适。”这种自我概念按威廉.詹姆斯的观点,属于()

    • A、心理自我
    • B、精神自我
    • C、生理自我
    • D、社会自我

    正确答案:D

  • 第20题:

    下列自我概念的描述中,属于心理自我的是()

    • A、我今年24岁
    • B、我是一名90后
    • C、我是一个乐观的人
    • D、我希望自己更有领导力

    正确答案:B

  • 第21题:

    单选题
    库利将通过观察别人对自己行为的反应而形成从自我概念称为()。
    A

    主我

    B

    客我

    C

    镜中我

    D

    自我


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    多选题
    自我意识的统一主要指()的和谐统一。
    A

    主体我与客体我

    B

    理想我和现实我

    C

    自我认识、自我体验和自我控制

    D

    自我与超我


    正确答案: B,D
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    单选题
    威廉•詹姆斯把自我划分为()。
    A

    主体我和客体我

    B

    心理我和社会我

    C

    身体我和心理我

    D

    生理我和社会我


    正确答案: A
    解析: 暂无解析