1-3岁的幼儿每日睡眠总和为（）小时。A、14-18B、13-15C、12-13D、10-12

第1题：

第2题：

新生儿每日平均睡眠为22小时，三岁时平均为（）

• A、14小时
• B、12小时
• C、10小时
• D、8小时

正确答案:A

第3题：

6岁幼儿一昼夜的睡眠时间为（）小时。

• A、8
• B、12
• C、13
• D、14.5

正确答案:B

第4题：

3-6岁幼儿每日的睡眠时间为（）。

• A、11小时
• B、12小时
• C、13-14小时
• D、14-15小时

正确答案:A

第5题：

3岁左右的婴幼儿午睡时间不宜超过（），以免影响夜间睡眠。

• A、0.5小时
• B、1小时
• C、1.5小时
• D、2小时

正确答案:D

第6题：

成人睡眠每日多少小时较合适？

正确答案: 7-8小时

第7题：

如何培养1-3岁幼儿良好的饮食习惯。

正确答案: （1）应规律进餐，幼儿饮食要一日5~6餐，即一天进主食三次，上下午两主餐之间各安排以奶类、水果和其他细软面食为内容的加餐，晚饭后也可加餐或食用零食，但睡前应忌食添食，以预防龋齿。
（2）要重视幼儿饮食安排，逐渐做到定时、适量、有规律地进餐，不随意改变幼儿的进餐时间和进餐量。
（3）家长应以身作则，用良好的饮食习惯影响幼儿，避免幼儿形成偏食、挑食的不良习惯。鼓励和安排较大幼儿与家人一同进餐，以利于幼儿日后能更好地接受家庭膳食。
（4）要创造良好的进餐环境，进餐场所要安静愉悦，餐桌椅、餐具可适当儿童化，鼓励和引导幼儿使用匙、筷等自主进餐。培养幼儿集中精神进食，避免喧嚣、吵闹，在良好环境下规律进餐。
（5）鼓励幼儿参加适度的活动和游戏，有利于促进食欲，维持幼儿能量平衡，使幼儿保持合理体重增长，避免幼儿瘦弱、超重和肥胖。

第8题：

新生儿每日平均睡眠时间为（）。

• A、14小时
• B、22小时
• C、11小时
• D、18小时

正确答案:D

第9题：

青春期女生要保证足够的睡眠，所需的时间是（）

• A、13～15岁的少女应睡足7小时
• B、一般来说，青春期少女应保证每日6～7小时的睡眠时间
• C、一般来说，青春期少女应保证每日10小时以上的睡眠时间
• D、15岁以上的少女需要6小时的睡眠时间即可
• E、一般来说，青春期少女应保证每日8～9小时的睡眠时间

正确答案:E

第10题：

第11题：

第12题：

第13题：

简述适宜的1-3岁婴幼儿饮食烹调方式。
（1）食物原料应选择新鲜、相对软嫩多汁、质地细腻的食物。
（2）食物加工应将食物切碎煮烂，易于幼儿咀嚼、吞咽和消化，特别注意要完全去除皮、骨、刺、核等；大豆、花生等硬果类食物，应先磨碎，制成泥糊浆等状态进食。
（3）烹调方法上，应采用蒸、煮、炖、煨等烹调方曳：不宜采用油炸、烤、烙等方式。
（4）口味以清淡为好，不应过咸，更不宜食辛辣刺激性食物，尽可能少用或不用含味精或鸡精、色素、糖精的调味品。
（5）膳食花样品种要注意交替更换，以有助于幼儿对食物的认知和心理感受，避免对某种食物形成偏食，以利于幼儿保持对进食的兴趣。
略

第14题：

每日每千克体重需热能6698888焦耳的儿童为（）。

• A、1-3岁
• B、4-6岁
• C、3-5岁
• D、5-7岁

正确答案:D

第15题：

一般整日制幼儿园，3～6岁幼儿中午安排一次午睡。寄宿制幼儿园，3～6岁幼儿一昼夜需要（）小时左右的睡眠。

正确答案:12

第16题：

不同月龄的婴儿每日睡眠的次数有很大差异，不正常的是（）。

• A、婴儿初生时，每日可有20个小时左右的睡眠时间
• B、2-6个月婴儿每日要睡3-4次左右
• C、7个月的婴儿每日约睡2-3次左右
• D、3岁的幼儿每日可睡5次

正确答案:D

第17题：

成人每日需要几小时的睡眠？何时睡眠质量最高？

正确答案: 一般成年人每天需要睡7～8小时，晚上10点至凌晨4点，这段时间睡眠质量最高。

第18题：

寄宿制幼儿园，3-6岁幼儿一昼夜睡眠时间是（）。

• A、8小时
• B、9小时
• C、10小时左右
• D、12小时左右

正确答案:D

第19题：

1岁婴儿每日需要的睡眠时间是（）

• A、8～10小时
• B、10～12小时
• C、12～15小时
• D、15～16小时
• E、16～18小时

正确答案:D

第20题：

新生儿每天所需睡眠时间为（）小时，3岁小儿每天睡眠时间为12-14小时，6岁小儿每天所需睡眠时间为11-12小时。

正确答案:20

第21题：

第22题：

第23题：