人体每天需从食物中摄入叶酸的量是（）A、100μgB、150μgC、300μgD、200μgE、250μg

题目

人体每天需从食物中摄入叶酸的量是（）

  • A、100μg
  • B、150μg
  • C、300μg
  • D、200μg
  • E、250μg
相似考题

1.患者,心脏病,高血压,伴严重水肿,患者的饮食错误的是()。A、可多食汽水、可乐饮料B、控制摄入食物中自然存在的钠盐C、每天胆固醇摄入量不超过300mgD、食物清淡、少油，禁蛋黄、肥肉等E、限制动物脂肪摄入量

2.属于叶酸特征的是A、人体能合成叶酸B、耐热C、人体每天需要约200μgD、绿叶蔬菜、水果和动物内脏等食品中不含叶酸E、叶酸缺乏可导致骨质疏松

3.为有效预防胎儿神经管畸形的发生，中国居民膳食营养素参考摄入量推荐孕妇每天额外摄入叶酸（ ）μg。

4.人体每天从食物中摄入的氟是全身氟来源的A．0.05B．0.15C．0.25D．0.35E．0.45

参考答案和解析
正确答案:D
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  • 第1题：

    根据食物选择原则，每天胆固醇摄入量不应超过（ ）mg。


    正确答案：C
    每天胆固醇的摄入量不应超过300mg，反式脂肪酸的摄人量越少越好。

  • 第2题：

    每日含钠量＜0.5g，是指

    A.无盐低钠饮食需控制摄入食物中自然存在的含钠量
    B.高血压病人每日的食盐量
    C.糖尿病病人每日的钠摄入量
    D.低盐饮食成人每天进食盐量
    E.肾小球肾炎病人每日的钠摄入量


    答案：A
    解析：

  • 第3题：

    平衡膳食是指人体每天摄入食物中营养素的量，满足人体正常的生理、劳动以及日常生活所需，而且各种营养比例合理。


    正确答案:正确

  • 第4题：

    孕期叶酸每天的推荐摄入量为（）

    • A、400ug
    • B、300ug
    • C、600ug
    • D、500ug

    正确答案:C

  • 第5题：

    在正常情况下，人体每天从食物中以蛋白质形式摄人的总氮量多于排出氮的量。


    正确答案:错误

  • 第6题：

    叶酸摄入不足可造成低出生体重、胎盘早剥和神经管畸形，因此，叶酸的补充需从怀孕开始。


    正确答案:错误

  • 第7题：

    巨幼细胞性贫血主要是叶酸缺乏引起，其原因下列哪项不妥？（）

    • A、食物中叶酸易被强烈光照破坏
    • B、人体叶酸贮存量仅供1-4个月使用
    • C、摄入时不足，如偏食
    • D、需要量增加，如婴儿、妊娠、哺乳期妇女
    • E、食物中叶酸不易被过度煮沸破坏

    正确答案:B

  • 第8题：

    下列有关蛋白质的叙述中，错误的是（）

    • A、人体每天都必须摄入一定量的蛋白质
    • B、植物性食物中的蛋白质，各种氨基酸比较均衡
    • C、纯化的单细胞蛋白中的营养成分不全是蛋白质
    • D、孕妇以及恢复期的伤病员需摄入足够量的蛋白质

    正确答案:B

  • 第9题：

    人体每天需从食物中摄入叶酸的量是（）

    • A、100μg
    • B、150μg
    • C、300μg
    • D、200μg
    • E、250μg

    正确答案:D

  • 第10题：

    单选题
    人体每天需从食物中摄入叶酸的量是（）
    A

    100μg

    B

    150μg

    C

    300μg

    D

    200μg

    E

    250μg


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    孕早期妇女膳食要点（）
    A

    膳食清淡、适口

    B

    保证摄入足量富含碳水化合物的食物

    C

    多摄入富含叶酸的食物并补充叶酸

    D

    戒烟、禁酒

    E

    增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品的摄入量


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    判断题
    在正常情况下，人体每天从食物中以蛋白质形式摄人的总氮量多于排出氮的量。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    2000年《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议围孕期妇女应多摄入富含叶酸的食物，孕期叶酸的推荐摄入量为__________μg／d。

    A.400

    B.500

    C.600

    D.700


    正确答案：C
    暂无解析，请参考用户分享笔记

  • 第14题：

    人体每天从食物中摄入的氟是全身氟来源的

    A. 5%
    B. 15%
    C. 25%
    D. 35%
    E. 45%

    答案：C
    解析：

  • 第15题：

    一般成年人每天的谷类食物摄入量是多少？


    正确答案:每天应食用250～400克（五两到八两）

  • 第16题：

    对于孕早期妇女，下列饮食行为中（）项是错误的。

    • A、多食多餐
    • B、保证摄入足量富含碳水化合物的食物
    • C、多摄入富含叶酸的食物并补充叶酸
    • D、膳食清淡、适口

    正确答案:A

  • 第17题：

    人体每天需摄入奶类（）

    • A、250克
    • B、300克
    • C、400克
    • D、500克

    正确答案:B

  • 第18题：

    孕早期妇女膳食要点（）

    • A、膳食清淡、适口
    • B、保证摄入足量富含碳水化合物的食物
    • C、多摄入富含叶酸的食物并补充叶酸
    • D、戒烟、禁酒
    • E、增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品的摄入量

    正确答案:E

  • 第19题：

    哪些食物含钙较多？人体每天供给量为多少？


    正确答案: 以下食物含钙量较多：奶及奶制品、海带、小虾米、芝麻酱、豆类、绿色蔬菜、骨粉、蛋壳粉。成人供给量为800mg/d。孕妇、乳母为1000-1500mg/d。

  • 第20题：

    氟的总摄入量包括（）

    • A、适宜的摄氟量和安全摄氟量
    • B、从空气和食品中摄入总和
    • C、从水和含氟牙膏中摄入量的总和
    • D、人体一生最大可能接受的量
    • E、维持机体生理功能的量

    正确答案:A

  • 第21题：

    人体每天排出叶酸的量是（）

    • A、3～5μg
    • B、4～5μg
    • C、2～6μg
    • D、3～6μg
    • E、2～5μg

    正确答案:E

  • 第22题：

    填空题
       小儿每日需从饮食中补充的铁量为_____，各年龄小儿每天摄入铁的总量不宜超过_____。

    正确答案：
    解析：

  • 第23题：

    单选题
    计算某人群某食物平均每人每天摄入量时，需应用该人群（）
    A

    实际人数

    B

    人日数

    C

    标准人日数

    D

    就餐人数


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    判断题
    平衡膳食是指人体每天摄入食物中营养素的量，满足人体正常的生理、劳动以及日常生活所需，而且各种营养比例合理。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

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